Kan man spise ifa sort og rød? står at den inneholder 45g karbo men 43 g sukkeralkoholer .. lurer på om dette har gjort at jeg falt ut av ketose. ? har pleid å spise de på jobb... men den siste uken har vekta stagnert og de to dagene har stixen vært beige :(

Om de får deg ut av ketose, er vel ikke sikkert.
men kunstig søtstoff kan for mange, bremse vekta :ja:

da er det ikke det :) må gå igjennom hele menyen min og finne ut av hva som gjør at jeg stagnerer. mer mosjon og kan vel hjelpe, men har vært så tappet forenengi denne uken.

takk for svar forresten :)

da er det ikke det :) må gå igjennom hele menyen min og finne ut av hva som gjør at jeg stagnerer. mer mosjon og kan vel hjelpe, men har vært så tappet forenengi denne uken.

Mosjon er bra :D

Hvor lenge har du gått på kuren da?

ehh, den røde er vel tilsatt frukt og kan vel være dumt å spise....?

den svarte spiser jeg en haug av :D