Hei

Jeg er alltid på farten, har ikke kjøleskap og er avhengig av å kjøpe ting.

Hva anbefales det til en enkel lunsj fra butikkhyllene?

Takker

Mvh
TA

spekemat, babydel ost, grilla kylling - og mange butikker har salat hvor du kan plukke selv, da er det lett!
Atkins bar er også et alternativ.

Det finnes en youghurt som heter Skyr! Den er kjempegod og inneholder ca 6 karber pr youghurt!

Oppskjært ost og skinkepålegg som rulles sammen. Ha med en tube majones også til å ha på rullene.

Avokado

En boks makrell i tomat med majones på.

En boks Jædersylte (med majones... ;))

Spekemat

Jeg tar en halv skyr med fløte når det MÅ gå fort.

Ang. kylling og kyllingvinger fra ferskvaredisker, er det mye karbo i disse?
Er lite som tilsier det egentlig, er vel krydderet og "laken"\gelatinen de ligger i isåfall.

Hei alle sammen,

takker for svar

TA

Alltid ha en pose nøtter tilgjengelig som back-up.