Hvilket er det mist kaber i?
Skal på en ukes campingtur til danmark, og må jo ha med mye forskjellig mat pga jeg spiser lavkarbo, og samboer ikke.
Kommer til å ta med meg tekaker og ostekjeks, og spise endel egg og bacon til frokost, men vil gjerne ha noe knekkebrød med meg.
Så kan jeg heller lesse på med godt pålegg med lite karber i :P

Har søkt her inne, men finner bare oppskrifter på lavkarbo knekkebrød, men føler ikke jeg har til til å eksperimentere på hva som er godt eller ikke før jeg drar.

Fiberrik :D

Fiberrik Solsikke.....og gode er de også....

Takk ^^

Den med linfrø er også god!

Wasa sin Fiber plus, er den som smaker mest som eit vanlig knekkebrød, og er 2,5karbs per knekkebrød... Kjempegod!

Fiberrik er sponplater, selv om jeg liker det. Fiberpluss og Rugsprø er mest knekkebrødaktig og inneholder vel ca. 5-6 karber per stk.

Kjøpte fiberrik i dag, positivt overraska av smaken egentlig.

http://www.haugen-gruppen.no/download.ashx?galleryrequest=image,/images/product_catalog/products/,1994714.jpg,200,500,,,true,true,false,false

Finn crisp ordentlige knekkebrød, ikke tynne som rugsprø. Kjempegode og ca 6 karber per stk.

Wasa fiber plus heter nå Wasa fiber balance, de er gode:)

Les på pakken, det står innhold pr. knekkebrød også. :o) Jeg er ikke ketose så jeg spiser 1 havreknekkebrød til frokost (+ noe mer da!) og rusler foreløbig ned 100-200 g i døgnet! Men antar det stopper snart siden jeg nettopp har begynt. :)

Jeg tenkte jeg skulle ha md meg Nannas knrekkebrød når vi skal en uke til Danmark. Men jeg går på Ketolyse da.

Jeg ligger på 70- 80 gram i døgnet, synes det er veldig bra da jeg ikke er i ketolyse. Regner med at man ikke må være i ketolyse for å gå ned i vekt. Lavkarbo vil sikkert fungere meget bra, jeg trener mye i tillegg. Synes det blir utrolig tøft å ligge på 25 g om dag. Men jeg unngår : poteter, melk, ris og pasta og tar veldig lite brød (Fedon) Kuttet ut alt sukker.
Du gjør som meg du da. :) Har gått ned et par kg siden sist mandag (altså på 11 dager), mest vann antar jeg. De siste dagene har det gått opp og ned 1-200 g, men det er helt greit. Dette kostholdet passer meg utmerket! :D