Hei, jeg er allergisk for de fleste nøttene og mandler,men ikke for peanøtter. Kan jeg spise det? Hva kan en bruke i stedt for sukker, diasukker eller Sukrin?
Clockwork
06-07-10, 19:59
Peanøtter har 13 g KH pr. 100 g, så det spørs vel hvor streng du er med deg selv, eller hva slags filosofi du følger.
Skal du f.eks. ikke ha i deg mer enn 15-20 om dagen, kan du vel spise 100-150 g om du er ekstra forsiktig med hva du får i deg ellers den dagen.