Hva heter det igjen det knekkebrødet som ikke er så aller verst? Er det sport pluss?

Å spise på ketolyse, mener du?

Fibberrik :ja: 2-3 karber pr knekkebrød :ja:

Å spise på ketolyse, mener du?

Fibberrik :ja: 2-3 karber pr knekkebrød :ja:

Joda, men de er jo bare 1/3 så store som et vanlig knekkebrød da...

Joda, men de er jo bare 1/3 så store som et vanlig knekkebrød da...

ja, men "tettere" i konsistensen enn vanlige knekkebrød.
Og så lasser man på masse pålegg, og blir mett. Så fiberrik er grei en og annen gang på ketolyse :ja: Vanlige knekkerbrød er for mye karber og stivelse for ketolysekuren.

Hva heter det igjen det knekkebrødet som ikke er så aller verst? Er det sport pluss?

Jeg spiser Fiber Pluss (http://www.wasa.com/no/fullkorns-galleriet/#/no/produkter/knekkebrod/wasa-fiber-plus/). Det har 5 karber pr skive.

Hvis man spiser fibberrik til f eks frokost, hvor mange kan man spise? bare en??

Hvis man spiser fibberrik til f eks frokost, hvor mange kan man spise? bare en??
Inneholder 2.7karber, så det er bare å finne ut hva du vil ligge på i karber!:p

Passer ikke så bra på ketolyse, men på generell lavkarbo burde et par stykker med masse digg, fett pålegg holde i massevis!:)

Hvis man spiser fibberrik til f eks frokost, hvor mange kan man spise? bare en??

De få gangene jeg spiste fiberrik spiste jeg 2-3 stk., med masse pålegg på...Men passa så klart på karbene den dagen :ja:
Og det var ytterst sjelden, mer sånn i nød :)