Jeg er fortsatt forvirra over hvilke bruksområder disse forskjellige ingridiensene har. Følger bare oppskriftene her inne slavisk, men nå har jeg lyst til å "forvandle" noen av mine egne til lavkarbo. Og da trenger jeg litt hjelp.

JBKM
Fiberhusk
Glutenmel
Soyamel
Pofiber
+ evnt det jeg ikke har peiling på at finnes.:o