Hei.
Jeg vil prøve meg på ketolyse kuren, men sliter litt med å finne ting og tang her inne. Noen som har noen oppskrifter på frokost, lunsj og middag som de vil dele med seg? :)

Anbefaler deg at du begynner med menyforslaget i boka, samt oppskriftene der :ja: Da ser du hvordan maten er sammensatt og får mye tips og ideer :)

Hei.
Jeg vil prøve meg på ketolyse kuren, men sliter litt med å finne ting og tang her inne. Noen som har noen oppskrifter på frokost, lunsj og middag som de vil dele med seg? :)

Heeeeeeeeeelt øverst på siden i det sorte feltet står det oppskrifter... Her finner du hundrevis av oppskrifter på frokost, lunsj, middag, tilbehør osv... Masse nydelige oppskrifter!!!
Anbefaler å kopiere til word når du finner en oppskrift du har lyst å prøve, for da slipper du å lete den frem igjen her neste gang :D

Masse lykke til :)