http://www.sukkerkalkulatoren.no/

Referanse: http://www.sukkerkalkulatoren.no/referanseverdi.htm

Stilig! :cool:

Kult:cool:

Men kunne godt vært med enda flere varer, slik at det ble mer reelt, men tipper det kan være en tankevekker for mange likevel:ja:

Sikkert et nyttig verktøy en en overgangsfase...

Kult:cool:

Men kunne godt vært med enda flere varer, slik at det ble mer reelt, men tipper det kan være en tankevekker for mange likevel:ja:

:ja:

Hm...jeg kunne bare krysse av for en ting der jeg....Gjett hva:D

Yoplait 0,1%......:)
Ble ikke sukker av mye av det, men jeg spiser jo litt annen mat og da:cool: og det hender vel at det er noe der:_plystre:

Ja, da prøvde jeg og.... fant ikkeno jeg. Så mitt resultat ble:

Ditt inntak av sukker er: 0 gram pr. uke. Du ligger under Sosial- og helsedirektoratets anbefalte maksimalgrense (http://www.sukkerkalkulatoren.no/referanseverdi.htm) for inntak av sukker for din aldersgruppe, som er 378 gram pr. uke. Bra, fortsett slik!

Så betryggende da !! :p

Ja, da prøvde jeg og.... fant ikkeno jeg. Så mitt resultat ble:


Så betryggende da !! :p

:D :D flott, Nille :)

Høh! Jeg regnet ut sånn ca hvordan jeg spiste for noen år siden... :o

Ditt inntak av sukker er: 395 gram pr. dag. Du ligger over Sosial- og helsedirektoratets anbefalte maksimalgrense for inntak av sukker for din aldersgruppe, som er 72 gram pr. dag. Skjær ned på sukkerforbruket!

Det jommen lett å spise for mye når en spiser sukker... :eek:

Maks 378 gram sukker per uke???? :eek:

Fytti katta! Og noen vil ha det til at forskjellen på f.eks. Fedons og statens anbefalinger bare er ei halv potet... :rolleyes:


HP: :eek: ;)

Veldig sjokk at jeg ligger på 0 da!!:p :p Eurodietten vett:p :p

Mitt nå værende forbruk av tilsatt sukker/fruktose ligger nok rundt 10g per dag :) Det vil si akkurat som anbefalt :D

Hehh... trokke jeg tørr å regne ut hva det tidligere forbruket mitt hadde vært altså...:p

Jeg var visst "bare" oppe i 110 g i mine dårlige perioder før, men det sier egentlig ingen ting, for i tillegg, så levde jeg på skiver (om enn grove,- så masse karber) og en sinsykt mengde frukt, og masse grønnsaker og nesten ingen proteiner....:rolleyes:
Så den reelle sukkerpåvirkningen i blodet mitt har nok vært veldig stor...:cool:

Jeg tok den på hva jeg spiste før,over 800gram,når jeg skulle hatt maks 55gram!!:eek: Men har ikke sjekket på nåværende kosthold,men betraktelig bedre vil det nok være,ja..Og det var ikke alt maten engang... *grøss*

Denne skal jeg inn å sjekke litt nå! Skal føre opp ting mine venner og brødre spiser, skrive ut sidene, så kan de selv hva hvor mye sukker de får i seg! de som mener corn flakes er SUNT!!!!!!! :eek: