Leste nettopp her inne at salaten jeg bruker ikke er så bra, mest vann.....hvilken salat er best å bruke? :)

Jo mørkere jo bedre:)

Jo mørkere jo bedre:)

Ok, takk :)

Isberg og kinakål er ikke noe særlig.

Sånn helt personlig så bryr jeg ganske ikke så om det, for det skal uansett ganske mye til for at en salat skal være veldig næringsrik.

Men spiser mest spinat, hjertesalat, litt ruccola og lollo.

For å få en skikkelig bra salat, så ville jeg pøst på med mer næringsrike ting som biter av grilla kylling, grønne oliven, feta i terninger, laget garnityr av en god olivenolje, salt, pepper og divere urter etc. Det blir bra salat, serru!

Hmm...ble litt feil i tittelen, mente hvilken grønnsalat som er bedre enn kinakål og isberg....bruker det sammen middagen,med noe annet godt oppi:p...men nå har jeg noe å gå etter :)

Ca. alle grønnsaker er "bedre" enn salat, næringsmessig. Bortsett fra agurk da.
Men salat er jo liksom salat da:p

Jeg tror spinat blader og urteblader er mest ernæringsrik av "salat". men jo mørkere jo bedre. variasjon slik som med lilla/rød salatblader er godt! Jeg fikk fra økomat levering for leden dag gul salat blader og knall rosa (hot pink!). det var fint med litt variasjon i hvert fall!

Åh, haha. Når jeg hører ordet salat, så tenker jeg i den retninga, og ikke salatblader og sånn :p.