@maritamor
29-10-10, 21:36
Jeg går på egenkomponert...ligger på 20-50 karb pr dag.
Jeg lever på egg,bacon,fløte,smør,grønne grønnsaker litt fargede også.hjemmelagd brød og knekkebrød med få karber...oppskrifter herfra.
Spiser middag med familien men ikke ris,poteter,pasta erstatter det men blømkålris,grønnsaker osv.
Spiser posesaus og ferdigmat om det ikke er for mye3 karber i dette.
Synes dette funker greit jeg går også ned.
Men jeg synes jeg spiser for mye karber til å være i ketose så hva kan det da komme av at jeg får vondt i hodet,sinnsyk dårlig smak i munnen...metall lignende drittsmak :-) føler meg litt sånn uggen nesten som om jeg har spist forlite følelse..enda jeg vet jeg spiser godt med mat.
Noen formeninger om hva dette kan være?
er det mulig å være i ketose med så mye karber...er det kanskje noe annet det kan komme av for jeg synes dette er utrolig ubehagelig.
Skjeier jeg ut og spiser masse karber går det bort med en gang.
Jeg lever på egg,bacon,fløte,smør,grønne grønnsaker litt fargede også.hjemmelagd brød og knekkebrød med få karber...oppskrifter herfra.
Spiser middag med familien men ikke ris,poteter,pasta erstatter det men blømkålris,grønnsaker osv.
Spiser posesaus og ferdigmat om det ikke er for mye3 karber i dette.
Synes dette funker greit jeg går også ned.
Men jeg synes jeg spiser for mye karber til å være i ketose så hva kan det da komme av at jeg får vondt i hodet,sinnsyk dårlig smak i munnen...metall lignende drittsmak :-) føler meg litt sånn uggen nesten som om jeg har spist forlite følelse..enda jeg vet jeg spiser godt med mat.
Noen formeninger om hva dette kan være?
er det mulig å være i ketose med så mye karber...er det kanskje noe annet det kan komme av for jeg synes dette er utrolig ubehagelig.
Skjeier jeg ut og spiser masse karber går det bort med en gang.