..legger dere inn alt dere spiser i en matdagbok på nett noe sted?

Jeg har lyst til å prøve å få litt oversikt på kalorier, andel karbo/protein/fett, men vet ikke noe annet sted enn vg's vektklubb hvor man får tilgang til en slik dagbok. Den må man jo betale for å bruke, så jeg er litt spent på om det fins andre alternativ?

Kanskje du får noen tips i denne tråden (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=947463&highlight=legge+inn#post947463)?

Kanskje du får noen tips i denne tråden (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=947463&highlight=legge+inn#post947463)?

Tusen takk Kitt! Jeg har nå laget meg en profil på www.mylog.no (http://www.mylog.no) - enkelt, gratis og pluss i margen for at man kan registrere treningen i tillegg :-)