Hei,

Jeg er helt ny på denne siden, og ny for lavkarbo diett.
Sitter nå og skal planelegge en ukes meny, prøver å søke men det kommer jo opp så utrolig mye forskjellig. jeg blir så forvirret!!

Kan noen hjelpe meg å sette opp en (gjerne flere) ukesmenyer som ikke er så komplisert? Jeg har ikke så lyst til å sette igang med noe baking eller lignende med engang..

Hei,

Jeg er helt ny på denne siden, og ny for lavkarbo diett.
Sitter nå og skal planelegge en ukes meny, prøver å søke men det kommer jo opp så utrolig mye forskjellig. jeg blir så forvirret!!

Kan noen hjelpe meg å sette opp en (gjerne flere) ukesmenyer som ikke er så komplisert? Jeg har ikke så lyst til å sette igang med noe baking eller lignende med engang..

Finnes det ikke en atkins-bok? :)
Her er linken til atkins-kostholdet her på forumet, kan det være en ide og starte der? Siden du sier du følger atkins mener jeg :)

http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=7

I tillegg har Arnakristin laget en fabelaktig tråd for alle nybegynnere ;)
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970

Hei!

Jeg anbefaler deg å lese litt i journalen til Gerd:

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27135

I sitt første innlegg der har hun lastet opp ukesplaner og menyer som hun brukte i starten selv. I tillegg har hun mange oppskrifter med bilder liggende.

Lykke til!