er ny her og trenger mange forslag...:-)

(jeg spiser for eksempel ost,egg,og skinke.:))

Det kommer jo helt an på hvilket karbohydratnivå du ligger på. :) Sukkerfritt syltetøy f.eks., sukkerfritt peanuttsmør finnes også, begge deler inneholder noe karber da, men av og til om man ikke er i ketose så... ;)

Makrell i tomat. Leverpostei og andre posteier. Majones og kaviar (kaviar har litt karber).

Reker, salami, nesten alt av kjøttpålegg, kylling/kalkun- pålegg, RØKLAKS/- ørret, gravlaks, peppermakrell,.........

Og så alle de deilige muggostene da, og smøreostene!

Takker for svar:-)

Euroshopper fersk leverpostei (Ica) er billig, kjempegod og har bare 1 karb/100 gram!
Mye mindre enn de fleste andre leverposteier. Deilig på lavkarbobrød eller knekkebrød, med masse majones og agurk eller purreløk.