Hei

Nå er det andre dagen min på lavkarbo i denne "runden" - jeg gikk opp igjen alle de 9 kg jeg gikk ned i fjor høst iløpet av våren - og da er det på igjen no... :(

Men denne gangen blir jeg så oppblåst. Har skikkelig mageknip-lignende vont i magen. I går var den veldig løs...idag er det ingenting som vil ut. (sorry detaljer her altså:o)

Hjelp! Hva skjer?

I går: Frokost: 2 egg og 2,5 g smør til

Lunsj: Lena Beatrice sine te-kaker med hvitost

Middag/kvelds: Lavkarbopizza (var nesten ikke sulten så spiste ikke mye)



Frokost idag: Kjøttdeig med løk og litt tomat

Lunsj idag: Atkins bar

Middag idag: Lavkarbopizza med sæterrømme og avocado


Drikker masse vann...ihvertfall prøver å drikke 3 liter... men har nok bare blitt ca 2-2,5 liter...

Blir kjempeglad for respons!! :)

Kan det ha med Atkinsbaren å gjøre?

Jeg blir oppblåst hvis jeg spiser knekkiser...knekkiser med frø og andre ymse ting.

Løken... jeg hadde reagert på løken :)

Ellers spiser du jo ikke så mye mat da! :)

Kan det ha med Atkinsbaren å gjøre?

men i går eg var mest oppblåst egentlig :confused:

Ville satt penga mine på melkeproduktene jeg :p

Da kan det kanskje være brøderstatningene da? Hadde du en bunn på pizzaen? I såfall så har 3 av 6 måltider bestått av brøderstatninger og det kan kanskje være litt uheldig for magen din, spesielt når den er tom fra før?

Jeg satser på å kutte ut brøderstatningene.

Jeg er så lei av egg og bacon...

Kan jeg spise Delikat sin "Reker i majones" feks til frokost? 2 g kh pr 100 g. Og hva med skyr? er det ok? Evt hva gjør dere for å få i dere nok fett når dere spiser skyr?

Hjelp...jeg trodde jeg hadde kontroll på dette:o

Kan jo bare være så enkelt at magen reagerer litt på uvandt mat :)

kanskje gi det litt tid noen dager,å se om det blir bedre
kan jo være andre ting enn maten også da

Jeg satser på å kutte ut brøderstatningene.

Jeg er så lei av egg og bacon...

Kan jeg spise Delikat sin "Reker i majones" feks til frokost? 2 g kh pr 100 g. Og hva med skyr? er det ok? Evt hva gjør dere for å få i dere nok fett når dere spiser skyr?

Hjelp...jeg trodde jeg hadde kontroll på dette:o


Blander skyr halvt med fløte.

virker bedre sålangt idag:p men jeg klarer ikke tanken på kjøttdeig, egg, bacon og alt det fete.... kjøpte meg en skyr som jeg spiser litt av. Kjempegod...men mangler fett, jo:(

jeg blir oppblåst og får veldig vondt i magen hvis jeg spiser atkins barer:(

Jeg satser på å kutte ut brøderstatningene.

Jeg er så lei av egg og bacon...

Kan jeg spise Delikat sin "Reker i majones" feks til frokost? 2 g kh pr 100 g. Og hva med skyr? er det ok? Evt hva gjør dere for å få i dere nok fett når dere spiser skyr?

Hjelp...jeg trodde jeg hadde kontroll på dette:o

Jepp - du kan spise reker i majones! Røkelaks med eggerøre er også godt. Litt salat med skinke/spekeskinke og ost, med hjemmelaget dressing av 50/50 majo/CF og litt flytende natreen, og en sprut ketchup uten sukker liker jeg ganske godt. Og jeg ELSKER skaldemans kjøttkaker av svinekjøttdeig, fløte og eggeplomme. Smaker godt, mer enn nok fett og man blir så sinnsykt mett så lenge :)

Jeg har faktisk ikke spist egg og bacon på ja, husker faktisk ikke :) I dag ble det lavkarbo-brød med makrell i tomat (den nye 4-pk) med majones på. Metter også veldig lenge :)