Påvirker kål insulin, eller er det en sunn grønnsak? Jeg har en kål i kjøleskapet, og en purre jeg vil lage suppe av.:)

Kål er en sunn grønnsak, men den inneholder litt karber ja.
Hodekål har 5.2 karber pr 100 gram:)

Kål er en sunn grønnsak, men den inneholder litt karber ja.
Hodekål har 5.2 karber pr 100 gram:)

Jeg spiser 15 g karbohydrater om dagen, mest fra frukt og grønt, så det er et akseptabelt antall :)