Hadde en gang en super liste over mat vi kan spise og det vi bør unngå....men nå finner jeg den ikke igjen, noen som vet hvor jeg finner den? :) .....skal hjelpe søstra mi igang med dette, og da hadde den lista vært kjekk å ha ;)

Tenker du på denne (http://lillemaane.no/lchf/lavkarbo3minutter.pdf) kanskje? :snill:

Jeg tenker du mener LCHF på 3min!
Om du går inn her (http://www.lchfnorge.no/) finner du den under Kostprogram!

Tenker du på denne (http://lillemaane.no/lchf/lavkarbo3minutter.pdf) kanskje? :snill:
Du var kjappere enn meg, gitt! :D

Tusen takk dere, det var den ja ;):)

Dere linker jo til akurat det samme :p

Dere linker jo til akurat det samme :p
Vet det, men gadd ikke slett innlegget mitt når jeg hadde strevd sånn med å finne det!
LCHF Norge har oppdatert/modernisert nettsidene sine, så linken jeg opprinnelig hadde, virket ikke! Når jeg endelig fant ut av det, lot jeg det stå fordi jeg hadde linket til LCHF- siden og Aeryth bare til LCHF på 3min!
Mye nyttig info til nybegynnere på alle LCHF sine sider, tenkte jeg!:)