Hei!

Oppdaterer med 1 kg denne uka! Jeg er så fornøyd!

Håper det går bra med dere andre også! =)
STÅ PÅ VIDERE!! :)

Skal begynne å oppdatere her snart, ble vektoperert på mandag så litt tidlig å si om vekta går ned helt ennå :)

Synes dere alle er kjempefllinke :heia:

Skal begynne å oppdatere her snart, ble vektoperert på mandag så litt tidlig å si om vekta går ned helt ennå :)

Synes dere alle er kjempefllinke :heia:
Ønsker deg lykke til :)

Sier og skriver 10 februar. Da er det 8 uker til påske, dvs. at jeg må ned 1 kg. pr. uke. Det går veldig tregt synes jeg, men tar utfordringen og hiver meg på. Wish me luck!

Veier pr. i dag 67,5..http://www.world-of-smilies.com/wos_mini/mini003.gif

Ønsker deg lykke til :)

Tusen takk :klem:

Opp 0,9 kg denne uka.:(

Snikveide meg i dag. 91.9kg. NØYAKTIG det samme som sist søndag. Merkelige greier.
Jaja, enten så holder det seg sånn en stund ellers løsner det vel snart. :) Får bare tute og kjøre som før inntil videre.

Har stått stille for meg i et par uker, men i dag kunne jeg justere tickeren
med ett kilo ned. Halveis til påskemålet (som er minus 7 kg).

Da var det lørdag og ny veiedag. Merker at kilioene sitter hardere nå. Jeg har ingen sprekker så langt, har også gått lange turer med hunden den siste uken. Målet for neste uke må være å komme deg 4 turer på treningsentre.

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg

5,5 kg igjen til påskemålet mitt :D

Stine!! Hvor har du blitt av?? Ikke sett deg på flere uker jo :-(

Da var det lørdag og ny veiedag. Merker at kilioene sitter hardere nå. Jeg har ingen sprekker så langt, har også gått lange turer med hunden den siste uken. Målet for neste uke må være å komme deg 4 turer på treningsentre.

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg

5,5 kg igjen til påskemålet mitt :D
Du altså - du har gått ned over 2 kg på EN uke, du har ikke lov til å si at kiloene sitter tyngre :p Men grattis med flott resultat!

Du altså - du har gått ned over 2 kg på EN uke, du har ikke lov til å si at kiloene sitter tyngre :p Men grattis med flott resultat!

Jeg skal nok være fornøyd, ser den.

Hei

Jeg er bekymret for overflødig hud i forbindelse med slankingen min, jeg skal ned 46 kg. Er det noen som har erfaring?

En liten opptur på meg i dag, men egentlig er det nok mer en utjevning, siden forrige veiing var 2 kg ned. Uka har bært preg av alt for mye stress, alt for lite vann og en alt for sliten kropp. Kjenner det letter nå, så neste uke planlegger jeg et nytt tokiloshopp nedover. :D

Bra resultat swegon! Fortsett sånn!!! :D

Har ikke skrevet i denne delen av forumet før, men melder meg på! 5 kg til påske er for lite ;) Startet på 120 kg, og målet er 90 kg (iallefall i første omgang). 8 kg til påske - bring it on :D

swegon - 15,5 kg på ca 6 uker! Jeg misunner deg ;) Sinnsykt bra jobbet.

66,6 http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k025.gif

Bra resultat swegon! Fortsett sånn!!! :D

Tatt for støtten :)

Synes det har gått utrolig lett med Ketolyse kuren, har prøvd en del andre kurer men har ikke holdt ut i mer enn 2 uker. Du har også en imponerende vektnedgang. Ser frem til å få en BMI på under 35 :D

Har ikke skrevet i denne delen av forumet før, men melder meg på! 5 kg til påske er for lite ;) Startet på 120 kg, og målet er 90 kg (iallefall i første omgang). 8 kg til påske - bring it on :D

swegon - 15,5 kg på ca 6 uker! Jeg misunner deg ;) Sinnsykt bra jobbet.

Ketolyse kuren og trim gir resultat :)

To delte bord,
seng og pung.
En dag ble hun veid
og funnet for tung.
Han ble veid
og funnet for lett.
Lykken var da
at de to var ett ...
For deler en alt
da rimer det jo
at en veier seg sammen
– og deler på to.
:D

To delte bord,
seng og pung.
En dag ble hun veid
og funnet for tung.
Han ble veid
og funnet for lett.
Lykken var da
at de to var ett ...
For deler en alt
da rimer det jo
at en veier seg sammen
– og deler på to.
:D
ÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ den va fin :)
kopier den æ vis det e ok :)

ååååååååååå den va fin :)
kopier den æ vis det e ok :)
ok:)

02.01.2011: 126 kg
11.01.2011: 121kg, -5kg
18.01.2011: 119,4kg, -1,6kg (totalt 6,6kg)
25.01.2011: ikke veid
01.02.2011: ikke veid
10.02.2011: 118,4kg, -1kg (totalt 7,6kg)

Har ikke vært så flink siste tre ukene, tydeligvis. Pick up the pace! Heia februar!!

Jeg blir så sur.. Hvorfor plutselig 0,9kg opp igjen da?? :(

0,8 ned i forhold til sist veke, det blir 200 gram ned sidan sist nedgang...

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:..........
.9 veker ..28.02.2011:..........
10 veker ..07.03.2011:..........
11 veker ..14.03.2011:..........
12 veker ..21.03.2011:..........
13 veker ..28.03.2011:..........
14 veker ..04.04.2011:..........
15 veker ..11.04.2011:..........
16 veker ..18.04.2011:..........
Det er litt dårleg nedgang i forhold til Påskeutfordringa (og andre ønske og håp naturlegvis) men eg håper at eg kan få i alle fall ei veke til - helst to - med litt nedgang før det går opp igjen, så kanskje eg kan klare å halde meg på denne sida av 100-talet gjennom desse svingningane, og om det ikkje går seinare enn dette så kanskje eg klarer påskemålet.

Tatt for støtten :)

Synes det har gått utrolig lett med Ketolyse kuren, har prøvd en del andre kurer men har ikke holdt ut i mer enn 2 uker. Du har også en imponerende vektnedgang. Ser frem til å få en BMI på under 35 :D

Ja, det går utrolig lett på ketolyse. Jeg har aldri klart å sulte meg slank. Har nok prøvd det meste av ulike kurer, men uten hell.
Jeg gleder meg veldig til å komme ned under 100kg. Det er i nærheten. Det er mange år siden jeg var under 100, og jeg har hatt en maksvekt tidligere på over 130kg...
Ha en kjempefin uke!!!

Ny veiedag!!!

Ned 2,4kg forrige uke!!! Kjempefornøyd - selvfølgelig!
Har gått ned over 20 kg nå! Jippi :D

06.12.10: 124,6kg
03.01.11: 115,2kg (- 9,4)
10.01.11: 112,9kg (-11,7)
17.01.11: 111,2kg (-13,4)
24.01.11: 110,2kg (-14.4)
31.01.11: 108,8kg (-15,8)
07.02.11: 106,4kg (-18,2)
14.02.11: 104,0kg (-20,6) :D

Jeg har allerede nådd påskemålet mitt. Det satte jeg til 10,2kg, og har allerede gått 1 kg forbi... Vet ikke om jeg skal endre målet, eller bare la tickeren stå slik... Aner heller ikke hvor mye jeg evt skal endre tickeren heller. Venter jo at jeg skal få en skikkelig bråstopp snart, men den har ikke kommet enda, heldigvis :)

Ha en kjempefin uke folkens!!! :D

Ny veiedag!!!

Ned 2,4kg forrige uke!!! Kjempefornøyd - selvfølgelig!
Har gått ned over 20 kg nå! Jippi :D

06.12.10: 124,6kg
03.01.11: 115,2kg (- 9,4)
10.01.11: 112,9kg (-11,7)
17.01.11: 111,2kg (-13,4)
24.01.11: 110,2kg (-14.4)
31.01.11: 108,8kg (-15,8)
07.02.11: 106,4kg (-18,2)
14.02.11: 104,0kg (-20,6) :D

Jeg har allerede nådd påskemålet mitt. Det satte jeg til 10,2kg, og har allerede gått 1 kg forbi... Vet ikke om jeg skal endre målet, eller bare la tickeren stå slik... Aner heller ikke hvor mye jeg evt skal endre tickeren heller. Venter jo at jeg skal få en skikkelig bråstopp snart, men den har ikke kommet enda, heldigvis :)

Ha en kjempefin uke folkens!!! :D

Gratulere!

Det er bare å kjøre på, så er du under 100 kg til påske :D

dæven roardo!! du bare raser ned :D Jeg gikk opp 1,5 kg denne uka, men jeg nekter å forandre tickeren min, haha :p

Får stå til neste uke.. skal gå nedover igjen!! :p

Gratulere!

Det er bare å kjøre på, så er du under 100 kg til påske :D

Takktakk :)

Ja, vi kjører på, så når vi våre mål :D Jeg har 4 kg til jeg kommer under 100. Gleder meg sååå mye!!! :D

dæven roardo!! du bare raser ned :D Jeg gikk opp 1,5 kg denne uka, men jeg nekter å forandre tickeren min, haha :p

Får stå til neste uke.. skal gå nedover igjen!! :p

Takk :)
Ja, jeg raser ned. Er så fornøyd. Gått ned 2,4 kg to uker på rad. Egentlig helt vilt.
Du har jo vært kjempeflink selv da som har gått ned mer enn 22 kg!!!

Ha en herlig uke :)

Eg trur eg fikk nedgang i dag fordi eg er blitt dehydrert :(

Da var det ny uke, og ny veiedag.
Har ikke vært særlig flink siste uka, så jeg er fornøyd bare det er nedgang. Vekten stoppet på 109,7, det er ned 0,6 siden forrige mandag, men bare 0,2 på siste to ukene.

Målet til påske blir nok vanskelig å nå, men jeg får se på det som et mål og ikke et krav.

Start - 113,5 kg.
17.01 - 112,5 kg - ned 1 kg
24.01 - 111,1 kg - ned 1,4 kg
31.01 - 109,9 kg - ned 1,2 kg
07.02 - 110,3 kg - opp 0,4 kg
14.02 - 109,7 kg - ned 0,6 kg

Tok et godt jafs i dag med -1,3 kg. Det var godt, kanskje jeg kan nå påskemålet likevel - hadde begynt å miste trua. Bare en liten halvliter igjen til under hundre nå! Spørs om jeg klarer å holde meg unna vekten en hel uke... ;)

Slenger meg på her jeg! Greit å ha et mål til påske. Jeg satser på å gå ned 5 kg. Skal ha ei uke i syden før påske, men satser på at det går :)

Tok et godt jafs i dag med -1,3 kg. Det var godt, kanskje jeg kan nå påskemålet likevel - hadde begynt å miste trua. Bare en liten halvliter igjen til under hundre nå! Spørs om jeg klarer å holde meg unna vekten en hel uke... ;)

Kjempebra!
Sååå nærme du er å komme under 100kg nå. Er jo en motivasjon i seg selv det! Stå på denne uka så kan vi gratulere deg i neste uke ;)

Kjempebra!
Sååå nærme du er å komme under 100kg nå. Er jo en motivasjon i seg selv det! Stå på denne uka så kan vi gratulere deg i neste uke ;)
Tro meg, i hodet mitt i dag surret det "snart under hundre, snart under hundre". Og det mens det stod en sjokoladekake som luktet ufattelig godt RETT foran nesa på meg. Og jeg fortsetter med freidig mot, helt uten kake i magen! :D (litt stolt egentlig...)

Da er det over 1 uke siden operasjon og jeg kan melde om 4,5 kg vektnedgang i uke 1 :)

Da er det over 1 uke siden operasjon og jeg kan melde om 4,5 kg vektnedgang i uke 1 :)

Veldig bra!
Det gir masse motivasjon :D
Lykke til videre!!!

Uke1: 103,1kg
Uke2: 101,6kg
Uke3: 101,6kg:mad:
Uke4: 100.8kg
Uke5: 100,1kg
Uke6: 100,1kg:mad:
Uke7: 100,1kg:mad:
Uke8:
Uke9:
Uke10:

Fortsatt ingen nedgang. Nå ryker ihverfall påskemålet. :hylgrine:

Veldig bra!
Det gir masse motivasjon :D
Lykke til videre!!!

Tusen takk :klem:

Ned 800g denne uka:)

Vi er så flinke!! ;)

Denne slenger jeg meg også med på :-)

hei, jeg vet ikke om jeg når målet mitt til påske, men prøver. er jo noen uker til og jeg begynte litt sent... men -10 fra januar det må jeg klare. lykke til videre :D

Jeg har ikke gått ned noe den siste uka.

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg
19.02.2011 : 125,5 kg :(

Jeg er også med! Suger til meg inspirasjon fra dere andre, og håper å kunne gi litt også! :) Startet på 131,5 15.januar og satser på å nå 115 før påske! :)

14.2: 124,5 kg

Jeg har ikke gått ned noe den siste uka.

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg
19.02.2011 : 125,5 kg :(
Det var vel (desverre) bare et spørsmål om tid før det kom til å stoppe litt opp for deg. Du har gått MASSE på så kort tid, kan hende kroppen trenger litt tid på å hente seg inn.

Jeg har ikke gått ned noe den siste uka.

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg
19.02.2011 : 125,5 kg :(

Hmmm, kjedelig... Men sånn er det bare av og til. Kroppen trenger nok litt tid til å tilpasse seg. Se heller på hvilke resultater du har oppnådd siden 1. januar! Det er jo vanvittig bra! :)
Jeg har veiedag imorgen, men blir ikke noe kanonuke for min del heller. Men neste lørdag har du kanskje et kjemperesultat igjen! Enn så lenge må vi bare stå på!!! :D

Jeg er også med! Suger til meg inspirasjon fra dere andre, og håper å kunne gi litt også! :) Startet på 131,5 15.januar og satser på å nå 115 før påske! :)

14.2: 124,5 kg

Du har allerede gått ned 7 kg. Kjempebra! Fortsett å stå på, så klarer du nye 10 kg til påske.
Jeg begynte på denne påsketråden i januar. Satte mål på 10.2kg, men har allerede passert det målet. Vurderer å endre tickeren og målet mitt til påske. Er jo viktig å ha mål å jobbe mot :)
Lykke til videre :D

Resultatet så langt
minus 3.8 kg
kjempefornøyd med det på en drøy måned
er halvveis til påskemålet på -7 kg

Resultatet så langt
minus 3.8 kg
kjempefornøyd med det på en drøy måned
er halvveis til påskemålet på -7 kg
Gratulere med nedgang :)

Over halvveis til påskemålet nå! Gått ned 9kg, 7kg igjen. Ligger bra an! :)

Over halvveis til påskemålet nå! Gått ned 9kg, 7kg igjen. Ligger bra an! :)
Gratulere med nedgang :)

Adeleide: Har du gått ned 9kg siden januar??! Så utrolig bra!

Lykke til videre!

Adeleide: Har du gått ned 9kg siden januar??! Så utrolig bra!

Lykke til videre!

Har det, altså! Det er jo bare litt over en kilo i uka i 7 uker, merkelig hvordan det baller på seg når snøballen først begynner å rulle! Har ikke gjort NOE annet enn å legge om til lavkarbo-høyfett.

Dette er nesten for lett... Barneskirenn! :D

Nedgang i dag også, det hadde eg ikkje forventa, eg har spist litt mykje enkelte dagar.

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:..........
10 veker ..07.03.2011:..........
11 veker ..14.03.2011:..........
12 veker ..21.03.2011:..........
13 veker ..28.03.2011:..........
14 veker ..04.04.2011:..........
15 veker ..11.04.2011:..........
16 veker ..18.04.2011:..........

Ny veiedag...

06.12.10: 124,6kg
03.01.11: 115,2kg (- 9,4)
10.01.11: 112,9kg (-11,7)
17.01.11: 111,2kg (-13,4)
24.01.11: 110,2kg (-14.4)
31.01.11: 108,8kg (-15,8)
07.02.11: 106,4kg (-18,2)
14.02.11: 104,0kg (-20,6)
21.02.11: 103,4kg (-21,2)

Gikk ned 600gr forrige uke. Er fornøyd med det selv om jeg gikk ned tilsammen 4,8 kg de to ukene før.
Jeg har også endret påsketickeren. Jeg satte som mål å gå ned 10,2kg fra januar, men det har jeg allerede klart. Nå har jeg satt målet til 20,2kg, så da har jeg noe å jobbe mot. Kanskje litt høyt, men vi får se hvordan det går :)

Ha en fin uke alle sammen!

-Sikt mot stjernene, så treffer du ihvertfall toppen av treet- ;)

-Sikt mot stjernene, så treffer du ihvertfall toppen av treet- ;)

Herlig. :)

startvekt 100,4
uke 1 98,4 (-2.0)
uke 2 97,4 (-1,0)
uke 3 97,4 (-0,0)
uke 4 96,4 (-1,0)
uke 5 96,2 (-0,2)
uke 6 96,8 (+0,6) tante rød
uke 7 95,5 (-1,3)

Det var godt å gå ned igjen... syntes det stod stille lenge...
Klarer nok aldri påskemålet...dette går litt tregere enn forventet. men jeg er ved godt mot, og syntes at jeg ikke tenker så mye på livsstilen lenger...bare gjør det...

Smått men godt...
Det er nok noen partystoppere jeg bør slutte med. sukkerfri tyggegummi f.eks.

Lykke til denne uken folkens!!

Uke1: 103,1kg
Uke2: 101,6kg
Uke3: 101,6kg:mad:
Uke4: 100.8kg
Uke5: 100,1kg
Uke6: 100,1kg:mad:
Uke7: 100,1kg:mad:
Uke8: 100,1kg:mad:
Uke9:
Uke10:

Hva skjer'a? :hylgrine:

Hei.:)

Litt seint ute, men kan eg melde meg på utfordringa? Ynskje å sjå 70 tallet før påske

Jeg er nok litt sein men håper jeg kan hive meg på utfordringa ?? Har vært suupert å klare -8 kg før påske:D

Så masse flinke folk! Gratulerer!

Selv er jeg også fornøyd, over halvveis til påskemålet! :D

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5 :)

Ned litt denne uka og på ny minstenotering. Burde gå litt fortere hvis jeg skal nå målet mitt, men får bare være flink fremover. Det hyggelige er jo at BMI er under 30, dermed er jeg "bare" overvektig, det er jo kult!

Min andre veiing etter operasjon:

Uke 1: - 4,5 kg
Uke 2: - 3,0 kg

Kjempefornøyd med ganske sliten :)

I dag er det veiedag til meg, men jeg skal ikke på vekta før 9 mars. de siste 2 ukene har jeg gått opp 3,4kg så nå vil jeg ha folus på lavkarbo mat og ikke vekta. Lykke til alle sammen og gratulere til dere som har gått ned:)

Er det bare jeg som lurer på hvor StineH har blitt av? :( Hmmm.. :( Ikke sett henne på en mnd jo! :O

Er det bare jeg som lurer på hvor StineH har blitt av? :( Hmmm.. :( Ikke sett henne på en mnd jo! :O

NEI vi er mange som savner henne ja.

Har også lurt på hvor Stine har blitt av..
Jeg er så frustrert nå! Denne uka hadde jeg gått opp 700gram!! Forrige uke 900gram :mad: Det er så fortvilende..

Yey! Har gått ned 10,6 kg siden nyttår, bare 5,4 kg igjen til påskemålet! Kanskje jeg må oppjustere målet? Det hadde jeg aldri trodd!!

Dette er nesten for lett... Barneskirenn! :D[/quote]

:D

Ned 0,8 kg denne uka også :)

Gleder meg til påske!

Har også lurt på hvor Stine har blitt av..
Jeg er så frustrert nå! Denne uka hadde jeg gått opp 700gram!! Forrige uke 900gram :mad: Det er så fortvilende..
Ikke gi opp :) Jeg også har hatt 2 uker med oppgang på tilsammen 3,4 kg til meg da. Dette skal vi klare :)

Ikke gi opp :) Jeg også har hatt 2 uker med oppgang på tilsammen 3,4 kg til meg da. Dette skal vi klare :)

Hos meg står det heilt stille :( kanskje eg ikkje får i meg nok vatn..slit med å få i meg meir enn 2liter per dag.

Står litt stille hos meg også, men jeg ligger ganske jevnt på 71 kg. Ca 10 kilo overvekt igjen, og det syns godt på pupper og rundt magen.

Må nok skylde meg selv for at jeg ikke har vært flink nok til å lage skikkelig mat.
Det har vært for mye juksing, og for lite vekt på å få i meg nok av de forskjellige næringsstoffer. Tror faktisk jeg mange dager spiser for lite.
Og drikker for mye vin, noe jeg mistenker er en partystopper for meg.

Men nå skal jeg fokusere fremover, har så fryktelig lyst til å komme under 70 kg nå.

Er 3 kilo igjen til påskemålet på -7, og det skal gå!
Stå på folkens, dere er min inspirasjon!

Er seint ute ser eg, men kan eg henge meg på?
Begynte på lavkarbo for to uker siden og har gått ned 5 kilo :D
3 kilo til til påske må eg klare:)

Da har det gått ca. 2 av 10 uker, og har gått ned 1.7kg, gjenstår 8.3kg.

Hos meg står det heilt stille :( kanskje eg ikkje får i meg nok vatn..slit med å få i meg meir enn 2liter per dag.
Vann er viktig :) Lykke til :)

Står litt stille hos meg også, men jeg ligger ganske jevnt på 71 kg. Ca 10 kilo overvekt igjen, og det syns godt på pupper og rundt magen.

Må nok skylde meg selv for at jeg ikke har vært flink nok til å lage skikkelig mat.
Det har vært for mye juksing, og for lite vekt på å få i meg nok av de forskjellige næringsstoffer. Tror faktisk jeg mange dager spiser for lite.
Og drikker for mye vin, noe jeg mistenker er en partystopper for meg.

Men nå skal jeg fokusere fremover, har så fryktelig lyst til å komme under 70 kg nå.

Er 3 kilo igjen til påskemålet på -7, og det skal gå!
Stå på folkens, dere er min inspirasjon!
3 kg til påske klarer du ja :) Lykke til


Er seint ute ser eg, men kan eg henge meg på?
Begynte på lavkarbo for to uker siden og har gått ned 5 kilo :D
3 kilo til til påske må eg klare:)
Velkommen :)

Velkommen :)[/quote]

Takk:) er motiverende å ha noe å jobbe frem mot, og så er det motiverende å lese om alle dere her inne som er så flinke :)

Det var utolig godt å gå ned litt, som dere ser er det ikke mye bare 0,5 kg. men det var viktig for motivasjon. Da er jeg på rett vei :)

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg
19.02.2011 : 125,5 kg
26.02.2011 : 125 kg

Da har jeg 5 kg igjen til påskemålet mitt.

Litt opp i dag. Håper det blir nedgang neste veke, men forventar litt oppsamling av vatn. Det vil vise seg ;)

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:..........
11 veker ..14.03.2011:..........
12 veker ..21.03.2011:..........
13 veker ..28.03.2011:..........
14 veker ..04.04.2011:..........
15 veker ..11.04.2011:..........
16 veker ..18.04.2011:..........

Flinke dere er som går ned! Jeg går ikke ned et gram! Men kan jo ikke gi opp heller, for lavkarbo er gull fir meg og min helse. Men skulle gjerne sett vekta gå ned igjen ja. Ikke skjedd siden før jul

Weeeeeeeeeeeeeeee! Deilige, deilige veiedag! Nå er det offisielt med under hundre! 99,5! Fantastisk følelse må jeg si!:D

Så flott! gratulerer! Eg har et spørsmål ang vekta, i dag vekte det forskjellig. Første gong 95,2 og andre gongen beint 93. Tredjegongen eg gjekk på viste den også 93. Rart? Vil jo gjerne at 93 skal vere det reelle talet..... ;)

Gratulerer! Vekta mi er elektronisk og den "husker" det siste tallet så vil gjerne komme opp med det samme også neste gang, så jeg veier noe med en helt annen vekt først og så meg om jeg er usikker på om tallet ikke stemmer. :) Litt mindre nedgang i dag, men er nok pga litt mye sist. Setter inn støtet denne uka! VIL runde ti kilo nedgang nå!

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5 :)
28.2: 122

ja, mi er også elektronisk. men viste jo 95 først..

Weeeeeeeeeeeeeeee! Deilige, deilige veiedag! Nå er det offisielt med under hundre! 99,5! Fantastisk følelse må jeg si!:D

Gratulere.

ja, mi er også elektronisk. men viste jo 95 først..

Ja, kanskje du veide det sist du veide deg? Prøv å vei en liter melk eller sånn, og så vei deg igjen. Om du får 4 av 5 veiinger på 93 er det nok det som stemmer :) Lykke til! :)

Ny veiedag:


06.12.10: 124,6kg
03.01.11: 115,2kg (- 9,4)
10.01.11: 112,9kg (-11,7)
17.01.11: 111,2kg (-13,4)
24.01.11: 110,2kg (-14.4)
31.01.11: 108,8kg (-15,8)
07.02.11: 106,4kg (-18,2)
14.02.11: 104,0kg (-20,6)
21.02.11: 103,4kg (-21,2)
28.02.11: 102,6kg (-22,0)

Ned 800 gram forrige uke. Godt fornøyd :)
7,6 kg igjen til påskemålet. Kjenner at jeg virkelig må stå på for å nå det. Gleder meg til våren nå. Blir mye enklere å gå lange turer med hunden. Det har jo vært så vanvittig kaldt og utrolig glatt. Vanskelig å holde greit tempo på glattisen...

Ha en herlig uke alle sammen! :D

Min andre veiing etter operasjon:

Uke 1: - 4,5 kg
Uke 2: - 3,0 kg

Kjempefornøyd med ganske sliten :)

Ny vektoppdatering etter uke 3:

Uke 1: - 4,5 kg
Uke 2: - 3,0 kg
Uke 3: - 1,2 kg

Har byttet veiedag fra torsdag til onsdag:)

En dag før den opprinnelige veiedagen og 1,2kg ned! Jeg tror jammen dette målet går i boks:D Veldig god følelse når opplegget virker:) 9,2kg siden 6 januar er veldig bra til meg å være!

Ønsker alle andre fortsatt lykke til!

Har byttet veiedag fra torsdag til onsdag:)

En dag før den opprinnelige veiedagen og 1,2kg ned! Jeg tror jammen dette målet går i boks:D Veldig god følelse når opplegget virker:) 9,2kg siden 6 januar er veldig bra til meg å være!

Ønsker alle andre fortsatt lykke til!
Gratulere med nedgang :)

Henger meg på jeg. Har igjen ca 2,4 igjen til delmål 2 og velger da å gå etter den. Kroppen min tviholer på kiloene.

7,2 kg til sammen nå, så satser på at 10 før påske skal være innen rekkevidde. :D

Tusen takk Tora Trollmor!! :)

hei, gleder meg til veiedag på lørdag. veide meg i dag og er -1kg.
:D
jeg må bare si at dere er kjempe flinke :heia::heia::heia:

Veide meg i dag, ned 300 gram denne uka. Som betyr at påskemålet mitt ikke kommer til å gå, siden jeg ikke kommer til å gå ned en kilo i uka fremover når det går såpass sakte :( Men ned er jo ned da.

Ingenting ned, og 1.2 over minstenotering (nekter å endre ticker) Helle rikke opp asså, men stått på dette forbanna tallet i evigheter

Jeg er lei

Ingenting ned, og 1.2 over minstenotering (nekter å endre ticker) Helle rikke opp asså, men stått på dette forbanna tallet i evigheter

Jeg er lei
Bra du ikke går opp da, det gjorde æ for ca 4 uker siden å etterpå har jeg bestemt meg for ikke å fokuser på vekta men tenke lavkarbo mat å vann. Skal ikke veie meg før 9 mars no. Gleder meg no til det. Kjenner jo på klærne at de sitter litt løsere å så e æ komme i ketos for første gangen siden oppstart 21 juli 2010 :)
Lykke til ikke gi opp, vi er mange som strever :klem:

Det var en god ide, å ikke veie seg på lenge. Har ikke veid de siste 3 ukene, oig lurer på om jeg skal blåse i å veie frem til sydenturen 6.april rett og slett. Det er en måned og det nør jeg greie..
Lykke lykke til kjære du, håper virkelig det løsner for oss alle snart!

Det var en god ide, å ikke veie seg på lenge. Har ikke veid de siste 3 ukene, oig lurer på om jeg skal blåse i å veie frem til sydenturen 6.april rett og slett. Det er en måned og det nør jeg greie..
Lykke lykke til kjære du, håper virkelig det løsner for oss alle snart!
Det løsner ska du se:love::klem:

nesten halvveis til påskemålet. da er det håp :D

Melder meg på her.. tar ett spenstig mål...
Jeg vil veie 95 kilo innen påsken :)
wææææ.. skummelt.. Håper det går :)

Melder meg på her.. tar ett spenstig mål...
Jeg vil veie 95 kilo innen påsken :)
wææææ.. skummelt.. Håper det går :)
Samme målet som meg det! Og omtrent like mye som står igjen! Lykke til, jeg heier på deg!:heia:

Takk takk :) Skal gjøre mitt beste for at det går.. Hadde vært så glimrende :)

Dette går ikke for min del; 1 kg. ned på to uker holder jo ikke, og det viser seg at jeg har en sakte kurve... Men målet er det samme, bare bruke lengre tid! :engel_ikk

æsj....opp en kilo på uke 3.....da er det 4 kilo til målet på 8 kilo innen påske. Håper eg klarer det allikevel:):)

ca. 6 uker igjen? Da er jeg vel på uke 4 av 10 :D

Gått ned 3.9kg, 6.1kg igjen.
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wOiMb2Y/weight.png

Edit: Midjemål har gått ned 11cm på disse fire ukene også. :)

Vedreduksjon går tregt nå -0,5 kg i denne uka.

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg
19.02.2011 : 125,5 kg
26.02.2011 : 125 kg
05.03.2011 : 124,5

Da har jeg 4,5 kg igjen til påskemålet mitt.

Da har jeg 4,5 kg igjen til påskemålet mitt.

Vi står på videre, så klarer vi påskemålet vårt. Jeg har endret påskemålet mitt - kanskje litt tøft men nå har jeg noe å jobbe mot! :D

Jeg ønsker være med! Gir meg mer motivasjon.
Må si jeg er imponert over dere alle som har gått ned så mye.

Da har jeg som mål å "innrapportere" om ên uke.
Må skaffe meg en ticker.

Iiisj, dette går rett vest. Men jeg prøver stadig på igjen. Gir ikke opp så lett, men det går saaaakte nedover her, hadde kun kickstart et par uker, jeg :/ Så det vil si det er flere kilo om gangen som må gå om jeg skal klare dette til påske med minus 8kg, men jeg håper jo at jeg skal få noen kickrunder igjen på vektnedgangen.

Overraskande nedgang, hadde forventa 1) vatn og 2)... um, hadde ein bolle med trøffelkrem i kjøleskapet som stod og freista meg store delar av veka og eg gav etter for fristelsen. Om og om igjen. :rodme:

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:..........
12 veker ..21.03.2011:..........
13 veker ..28.03.2011:..........
14 veker ..04.04.2011:..........
15 veker ..11.04.2011:..........
16 veker ..18.04.2011:..........

Vi står på videre, så klarer vi påskemålet vårt. Jeg har endret påskemålet mitt - kanskje litt tøft men nå har jeg noe å jobbe mot! :D

Man må bare stå på, synes nå det har gått tregt for min del den siste tiden. Det skal bli herlig med en BMI på under 35 til påske.... Neste mål blir BMI på 30 til sommerferie.... Den siste kommer til å bli tøff......

Er imponert over vektnedgangen din :D

Kanskje jeg skal prøve å henge meg på deg.. Det blir skikkelig utfordrende.. 20 kilo fra nå av.. Må iallefall ha det som ett mål.. Men jeg er mer enn fornøyd å gå ned 10 innen sommern.. :)

Overraskande nedgang, hadde forventa 1) vatn og 2)... um, hadde ein bolle med trøffelkrem i kjøleskapet som stod og freista meg store delar av veka og eg gav etter for fristelsen. Om og om igjen. :rodme:

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:..........
12 veker ..21.03.2011:..........
13 veker ..28.03.2011:..........
14 veker ..04.04.2011:..........
15 veker ..11.04.2011:..........
16 veker ..18.04.2011:..........

Du har jo gått ned mye tidligere ser jeg, hvert kilo som forsvinner er bonus så det er bare å stå på så klarer du målet ditt.

Kanskje jeg skal prøve å henge meg på deg.. Det blir skikkelig utfordrende.. 20 kilo fra nå av.. Må iallefall ha det som ett mål.. Men jeg er mer enn fornøyd å gå ned 10 innen sommern.. :)

Man må ha noe å strekke seg etter.... Må ha klare mål, satte meg et mål om å veie 20 kg til påske i desember og det ser ut til at jeg skal klare det.

De neste kiloene kommer til å bli tyngre, må trene minst 1,5 hver dag for å klare en BMI på under 30 til sommeren.

Motivasjons listen min er lang, skal stoppe kjeften på overlegen som mente at jeg ikke kom til å klare å slanke meg ned til under 100 kg i løpet av 2 år.
Er ikke motivert for noe slanke operasjon....

- 1,2 kg i dag og "bare" 1,2 kg igjen får å nå målet mitt. Da har jeg klart å gå ned 10 kg.

Neste delmål er å komme under 40 i bmi.

Har som flere her inne vært litt usikker på om jeg kom til å nå påskemålet, men jeg skal hvertfall ikke endre det, ikke nå ;) Kan jo seff ikke være sikker på at jeg når det nå heller, men det hjalp på med et skikkelig boost i dag, og -1,6 kg. Bare 2,9 kg. igjen til påskemålet på 95 kg, dvs. 9,2. ned etter jul. Hærrrligt!

Man må bare stå på, synes nå det har gått tregt for min del den siste tiden. Det skal bli herlig med en BMI på under 35 til påske.... Neste mål blir BMI på 30 til sommerferie.... Den siste kommer til å bli tøff......

Er imponert over vektnedgangen din :D

Vet du hvorfor det går tregere nå? Har inntrykk av at du trener endel. Kanskje det kan være en årsak? Jeg syns at du er flink! Du er jo snart ned 20 kg :D
Jeg skulle gjerne ha sett ansiktsuttrykket til han overlegen som du snakker om når du viser at du har klart det :D
Ha en knallbra uke!!!

Ny veiedag!

06.12.10: 124,6kg
03.01.11: 115,2kg (- 9,4)
10.01.11: 112,9kg (-11,7)
17.01.11: 111,2kg (-13,4)
24.01.11: 110,2kg (-14.4)
31.01.11: 108,8kg (-15,8)
07.02.11: 106,4kg (-18,2)
14.02.11: 104,0kg (-20,6)
21.02.11: 103,4kg (-21,2)
28.02.11: 102,6kg (-22,0)
07.03.11: 101,8kg (-22,8)

Ned 800 gram siste uke. Veldig fornøyd, men denne uka skal jeg være superflink. Nærmer meg 99,9 nå, så jeg skal være flink til å gå lange turer og få nok søvn. Blir altfor ofte bare 5-6 timer hver natt. Nok søvn er viktig for videre vektnedgang for meg.

Idag passerte jeg 2 små delmål:
Jeg har kommet under 35 i BMI :D
I tillegg har jeg kommet over halvveis til 80 kg. :D

Ha en knallbra uke alle sammen :D

Ny veiedag!

06.12.10: 124,6kg
03.01.11: 115,2kg (- 9,4)
10.01.11: 112,9kg (-11,7)
17.01.11: 111,2kg (-13,4)
24.01.11: 110,2kg (-14.4)
31.01.11: 108,8kg (-15,8)
07.02.11: 106,4kg (-18,2)
14.02.11: 104,0kg (-20,6)
21.02.11: 103,4kg (-21,2)
28.02.11: 102,6kg (-22,0)
07.03.11: 101,8kg (-22,8)

Ned 800 gram siste uke. Veldig fornøyd, men denne uka skal jeg være superflink. Nærmer meg 99,9 nå, så jeg skal være flink til å gå lange turer og få nok søvn. Blir altfor ofte bare 5-6 timer hver natt. Nok søvn er viktig for videre vektnedgang for meg.

Idag passerte jeg 2 små delmål:
Jeg har kommet under 35 i BMI :D
I tillegg har jeg kommet over halvveis til 80 kg. :D

Ha en knallbra uke alle sammen :D

Gratulere med BMI på under 35 :D

Vet du hvorfor det går tregere nå? Har inntrykk av at du trener endel. Kanskje det kan være en årsak? Jeg syns at du er flink! Du er jo snart ned 20 kg :D
Jeg skulle gjerne ha sett ansiktsuttrykket til han overlegen som du snakker om når du viser at du har klart det :D
Ha en knallbra uke!!!

Vekten min har stått stille noen uker nå, tror kroppen er klar for ytterligere vektreduksjon. Skal på sykehuset siste uka i mars og da skal jeg veie 120 kg :D

Hurra! Skal klare veie under 120 neste mandag nå! :)

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6

Moro å oppdatere tickerne altså, og ikke minst, justere buksestørrelsene!;)
Lykke til videre neste uke flinke folk! :)

Gratulere med BMI på under 35 :D


Tusen takk :)
Og snart er det din tur til å komme under 35 :D

Hurra! Skal klare veie under 120 neste mandag nå! :)


Det klarer du med glans :)
Du har jo også passert -10 kg! Hipphipphurra ;)

Har som flere her inne vært litt usikker på om jeg kom til å nå påskemålet, men jeg skal hvertfall ikke endre det, ikke nå ;) Kan jo seff ikke være sikker på at jeg når det nå heller, men det hjalp på med et skikkelig boost i dag, og -1,6 kg. Bare 2,9 kg. igjen til påskemålet på 95 kg, dvs. 9,2. ned etter jul. Hærrrligt!

Herlig med nedgang på 1,6kg! :D
Påskemålet ditt klarer du helt sikkert! Vi har begge satt påskemålet til 95 kg, men jeg har igjen 6,8 kg :eek: Må virkelig stå på for å klare det...

Ha en fantastisk uke!!!

gått ned 2,7 denne uka, utrolig etter å ha stått stille så f... lenge :D

gått ned 2,7 denne uka, utrolig etter å ha stått stille så f... lenge :D

Så utrolig bra!!!
Og nå har du gått ned 25 kg!!!
Herlig :D:D:D

gått ned 2,7 denne uka, utrolig etter å ha stått stille så f... lenge :D
Gratulerer! Nå er du sikkert igang igjen, og grattis med -25kg :D

Herlig med nedgang på 1,6kg! :D
Påskemålet ditt klarer du helt sikkert! Vi har begge satt påskemålet til 95 kg, men jeg har igjen 6,8 kg :eek: Må virkelig stå på for å klare det...

Ha en fantastisk uke!!!
Gratulerer med å ha nått to mål i dag. Nå har du virkelig ikke langt igjen til under 100! Gleder meg til å gratulere deg med det!

Hurra! Skal klare veie under 120 neste mandag nå! :)

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6

Moro å oppdatere tickerne altså, og ikke minst, justere buksestørrelsene!;)
Lykke til videre neste uke flinke folk! :)
Så nært, så nært. Kanskje neste uke! :)

Ny vektoppdatering etter uke 3:

Uke 1: - 4,5 kg
Uke 2: - 3,0 kg
Uke 3: - 1,2 kg

Uke 1: - 4,5 kg
Uke 2: - 3,0 kg
Uke 3: - 1,2 kg
Uke 4: - 1,0 kg

Ned en kilo denne uken, det er jeg kjempefornøyd med! Fortsatt litt usikker på om jeg klarer å nå påskemålet, men det er jo verdt å strekke seg mot. Men deilig at det endelig kan gå ned litt fortere!

Ny veiedag og nye 800g ned:) Takket være at påsken er sent ute i år kommer jeg meg i mål!

Vil bare takke dere alle for super motivasjon! Lykke til alle sammen:)

JEG har ramla UTPÅ, en hel uke til ende :(. Blodsukkeret mitt har vært "all over me". Hvetebollene fra mandag ligger ennå som en tung klump i magen:o. Vekta er det bare ikke snakk om å tørre å gå på:eek:. Jeg var så eplekjekk at jeg satte påskeutfordringen min til 11,4 kg - fordi jeg har mye å gå med og fordi det virket så lenge til:o. Nå er jeg superlykkelig om jeg klarer 8. Nå er det på an igjen. Orker ikke å veie meg før neste uke. På den andre siden, kanskje jeg skulle gjøre akkurat det, sånn at jeg får se hvor kriminell jeg har vært med meg selv:confused:.

JEG har ramla UTPÅ, en hel uke til ende :(. Blodsukkeret mitt har vært "all over me". Hvetebollene fra mandag ligger ennå som en tung klump i magen:o. Vekta er det bare ikke snakk om å tørre å gå på:eek:. Jeg var så eplekjekk at jeg satte påskeutfordringen min til 11,4 kg - fordi jeg har mye å gå med og fordi det virket så lenge til:o. Nå er jeg superlykkelig om jeg klarer 8. Nå er det på an igjen. Orker ikke å veie meg før neste uke. På den andre siden, kanskje jeg skulle gjøre akkurat det, sånn at jeg får se hvor kriminell jeg har vært med meg selv:confused:.

Det går så fint atte!
Vi ar alle vert der!

Tror jeg ville drøyd veiingen litt, om du allerede er langt nede, er det ikke noe vits å dra deg selv ENDA lengre ned.. :)

Stå på, du er kjempeflink og ett KJEMPEresultat ar du allerede fått, ver stolt over deg selv og se fremover... :)

Det går så fint atte!
Vi ar alle vert der!

Tror jeg ville drøyd veiingen litt, om du allerede er langt nede, er det ikke noe vits å dra deg selv ENDA lengre ned.. :)

Stå på, du er kjempeflink og ett KJEMPEresultat ar du allerede fått, ver stolt over deg selv og se fremover... :)

Takk takk StineH:)
Da venter jeg litt med veiingen, du har sikkert helt rett i det:o.

87kg :D
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wOiMb2Y/weight.png
6 uker(?) og 5.1kg igjen.

Og hvis noen eventuelt lurer på hvorfor signatur-tickeren og påske-tickeren ikke er det samme: Det er fordi jeg veier påske-tickeren på fredag, og signatur-tickeren på søndag. :)

Da det lørdag og ny veidedag for meg, har kjent at det har vært forandringer i kroppen de siste ukene. Har en vektreduksjon på 2,5 kg den siste uka....

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg
19.02.2011 : 125,5 kg
26.02.2011 : 125 kg
05.03.2011 : 124,5 kg
12.03.2011 : 122 kg

Da har jeg 2 kg igjen til påskemålet mitt. :D

Da det lørdag og ny veidedag for meg, har kjent at det har vært forandringer i kroppen de siste ukene. Har en vektreduksjon på 2,5 kg den siste uka....

Da har jeg 2 kg igjen til påskemålet mitt. :D

Kjempebra!!! :D :D :D

Nå klarer du påskemålet ditt med glans :D

Kjempebra!!! :D :D :D

Nå klarer du påskemålet ditt med glans :D

Takk støtten :D

Hadde nok ikke helt troen på meg selv at jeg skulle klare det når jeg satt målet på 120 kg i des. 2010, men nå er målet innenfor rekkevidde.

Jaja, det måtte jo kome før eller seinare. I dag var det langt mindre hyggeleg å gå på vekta. Stort tilbakesteg :mad: men håpar eg kan ta meg inn raskt.

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg.
12 veker ..21.03.2011:..........
13 veker ..28.03.2011:..........
14 veker ..04.04.2011:..........
15 veker ..11.04.2011:..........
16 veker ..18.04.2011:..........

Grrrr, ødela denne ukens nedgang pga overspising i helga. Sykluspåvirket også, men nok mest fordi jeg har trøstespist en del. Føler meg elendig, selv om jeg har spist lovelige ting. Oppblåst og trøtt og lei meg selv. Får gi gjernet denne uka for å få vannet og den dålige følelsen ut av kroppen, og håpe på god nedgang til neste uke!

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5:)
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3: 20,8 :mad:

Lykke til dere andre! :)

Ikke noe imponerende her heller. Har vært nede i 97,5 i løpet av uka, men i dag stoppet vekten på 97,8, ned 100 gram fra forrige uke. Var forberedt på det, men likevel litt skuffende selvfølgelig. 2,8 igjen til påskemålet. (er klar over at tickeren er innstilt på 97,5 - og det skal den få lov til å være Ü)

Uke 1: - 4,5 kg
Uke 2: - 3,0 kg
Uke 3: - 1,2 kg
Uke 4: - 1,0 kg

Uke 1: - 4,5 kg
Uke 2: - 3,0 kg
Uke 3: - 1,2 kg
Uke 4: - 1.0 kg
Uke 5: - 2,0 kg

Da er jeg 0,5 kg unna påskemålet:)

Ny veiedag!

06.12.10: 124,6kg
03.01.11: 115,2kg (- 9,4)
10.01.11: 112,9kg (-11,7)
17.01.11: 111,2kg (-13,4)
24.01.11: 110,2kg (-14.4)
31.01.11: 108,8kg (-15,8)
07.02.11: 106,4kg (-18,2)
14.02.11: 104,0kg (-20,6)
21.02.11: 103,4kg (-21,2)
28.02.11: 102,6kg (-22,0)
07.03.11: 101,8kg (-22,8)
14.03.11: 100,4kg (-24,2)

Ned 1,4 kg forrige uke :)
5,4kg igjen til påskemålet mitt.

Gleder meg til neste mandag, da er jeg under 100 :) ;) :D

Ha en kjempefin uke alle sammen! :D

Det klarer du med glans :)
Du har jo også passert -10 kg! Hipphipphurra ;)

Tusen takk for det Roardo! Du er en gledesspreder! :klem:

:DNy veiedag!

06.12.10: 124,6kg
03.01.11: 115,2kg (- 9,4)
10.01.11: 112,9kg (-11,7)
17.01.11: 111,2kg (-13,4)
24.01.11: 110,2kg (-14.4)
31.01.11: 108,8kg (-15,8)
07.02.11: 106,4kg (-18,2)
14.02.11: 104,0kg (-20,6)
21.02.11: 103,4kg (-21,2)
28.02.11: 102,6kg (-22,0)
07.03.11: 101,8kg (-22,8)
14.03.11: 100,4kg (-24,2)

Ned 1,4 kg forrige uke :)
5,4kg igjen til påskemålet mitt.

Gleder meg til neste mandag, da er jeg under 100 :) ;) :D

Ha en kjempefin uke alle sammen! :D

Kjempbra du er dyktig :D

Tusen takk for det Roardo! Du er en gledesspreder! :klem:

Takk tusen :rodme:

:D

Kjempbra du er dyktig :D

Vi er dyktige begge to ;)

0,8 denne uka også! Like glad hver uke vekta ikke står stille:)

02.01.2011: 126,0 kg
11.01.2011: 121,0 kg, -5,0 kg
18.01.2011: 119,4 kg, -1,6 kg (totalt 6,6 kg)
25.01.2011: ikke veid
01.02.2011: ikke veid
10.02.2011: 118,4 kg, -1 kg (totalt 7,6 kg)
17.02.2011: 117,0 kg, -1,4 kg (totalt 9,0 kg)
24.02.2011: 115,4 kg, -1,6 kg (totalt 10,6 kg)
03.03.2011: 115,4 kg, -0 kg (totalt 10,6 kg)
10.03.2011: 115,0 kg, -0,4 kg (totalt 11,0 kg)
17.03.2011: 113,6 kg, -1,4 kg (totalt 12,4 kg)

Jeg ser lyst på mulighetene for å nå påskedelmålet på -16 kg! Bare 3,6 kg igjen nå, og hele fire uker å gjøre det på! :)

Ned 200 gram denne uka, det er jo ikke kjempeimponerende, men så har jo ikke innsatsen vært kjempeimponerende heller. Jeg er litt redd for at jeg holder på å gli helt ut for tiden, og merker at jeg er redd for å legge på meg alt sammen på en uke. Så da prøver jeg å minne meg selv på at jeg faktisk gikk ned TIL OG MED denne uken der jeg har spist både bursdagskake og bursdagsmuffins. Og ikke minst hvor bra man føler seg når man er flink og går ned. Motivasjonstips og tips til hvordan ikke å skli ut mottas med takk. Foreløpig er det som fungerer best å ikke ha ulovlig mat tilgjengelig, problemet kommer når det ER der.

Foreløpig er det som fungerer best å ikke ha ulovlig mat tilgjengelig, problemet kommer når det ER der.

Jeg pleier som oftest å tenke "Er det her verdt det? Smaker det virkelig så godt, at det er verdt å ødelegge fettforbrenningen min i en måned?"

Så langt har ting gått greit mtp. det. Kun holdt meg til "Lovlige" søtsaker på lørdag, ikke ellers i uken. Og det har gått kjempefint... Selv om jeg enkelte ganger holder på å dø av at jeg har lyst på f.eks. mammas hjemmelagde sjokolaekake, som er (var?) noe av det beste jeg vet om. :o

Men nå er jo jeg ganske "heldig" da, at siden jeg går på ketogen kost så vil det automatisk straffe seg ganske hardt å skli ut for mye... så da sitter det ekstra langt inn å skli ut, uten at det er planlagt god tid i forveien (egen bursdag, f.eks) :D

Da det lørdag og ny veidedag. Har slanket meg 20 kg siden 1.1.2011.

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg
19.02.2011 : 125,5 kg
26.02.2011 : 125 kg
05.03.2011 : 124,5 kg
12.03.2011 : 122 kg
19.03.2011 : 121 kg

Da har jeg 1 kg igjen til påskemålet mitt. :D

Da det lørdag og ny veidedag. Har slanket meg 20 kg siden 1.1.2011.

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg
19.02.2011 : 125,5 kg
26.02.2011 : 125 kg
05.03.2011 : 124,5 kg
12.03.2011 : 122 kg
19.03.2011 : 121 kg

Da har jeg 1 kg igjen til påskemålet mitt. :D


Må bare si WOW! :) Gratulerer med 20 kilo som har forsvunnet!!!!

Gratulerer ja! Moro å se så flinke folk er! :heia:

Selv er jeg fornøyd med å ha kommet under 120 denne uka, og ligger godt an i til å klare påskemålet! :)

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,6
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3: 120,8 :mad:
21.3: 119,3 :)

Lykke til folkens! :)

Litt ned igjen, heldigvis, men eg ligg jo litt bakpå i forhold til påskemålet, da...
Men livet er herleg likevel, det er vårjamndøgn, dagane er lyse, og eg er ein roseknopp som gjer seg klar til å blomstre :love:

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg.
12 veker ..21.03.2011:...99,2 kg
13 veker ..28.03.2011:..........
14 veker ..04.04.2011:..........
15 veker ..11.04.2011:..........
16 veker ..18.04.2011:..........

Har slanket meg 20 kg siden 1.1.2011.


Gratulerer så mye!!! 20 kg på så kort tid er helt utrolig!!!
Du har vært kjempeflink! :D

Ny veiedag!!!

Gått ned 1,2kg siste uke:

06.12.10: 124,6kg
03.01.11: 115,2kg (- 9,4)
10.01.11: 112,9kg (-11,7)
17.01.11: 111,2kg (-13,4)
24.01.11: 110,2kg (-14.4)
31.01.11: 108,8kg (-15,8)
07.02.11: 106,4kg (-18,2)
14.02.11: 104,0kg (-20,6)
21.02.11: 103,4kg (-21,2)
28.02.11: 102,6kg (-22,0)
07.03.11: 101,8kg (-22,8)
14.03.11: 100,4kg (-24,2)
21.03.11: 99,2kg (-25,4)

Endelig under 100kg!!! Hipphipphurra :D :D :D
Og jeg har også passert -25 kg!!!
4,2 kg igjen til påskemålet mitt nå...

Ha en herlig uke alle sammen!!! :D

Da det lørdag og ny veidedag. Har slanket meg 20 kg siden 1.1.2011.

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg
19.02.2011 : 125,5 kg
26.02.2011 : 125 kg
05.03.2011 : 124,5 kg
12.03.2011 : 122 kg
19.03.2011 : 121 kg

Da har jeg 1 kg igjen til påskemålet mitt. :D
Helt rått, rett og slett!

Endelig under 100kg!!! Hipphipphurra :D :D :D
Og jeg har også passert -25 kg!!!
4,2 kg igjen til påskemålet mitt nå...

Ha en herlig uke alle sammen!!! :D

Gratulerer! Nyt den herlige følelsen! :heia:

Gratulerer! Nyt den herlige følelsen! :heia:

Takk takk :)
Ja, jeg nyter virkelig denne følelsen! :D

-1,3 kg denne uka, og lusne 1,5 kg. igjen til påskemålet. Klarer jeg det, har jeg et ekstramål, ikke mye mer, men -800 gr. til, for da har jeg gått ned 10 kg. siden jul. Funker ikke det, blir det første lille delmål etter påske ü

Ny veiedag!!!

Endelig under 100kg!!! Hipphipphurra :D :D :D
Og jeg har også passert -25 kg!!!
4,2 kg igjen til påskemålet mitt nå...

Ha en herlig uke alle sammen!!! :D

Gratulere! Det må føles herlig å veie under 100 kg :D

Har hatt ei helg med alt for masse karber, har nada sjølvkontroll den dagen sambo reiser på jobb i Nordsjøen :(
93,4kg, heldigvis ikkje så masse opp, men matlei og demotivert for tida :(

Ned 0,8kg :)

Da har jeg nådd påskemålet:heia:
Så nå er målet å klare å holde det helt frem til påske hehe;)

Da har jeg nådd påskemålet:heia:
Så nå er målet å klare å holde det helt frem til påske hehe;)

Så flink du er! Har du tips? Med meg skjer det lite og ingenting, så ser ikkje ut til at eg når målet :(

Jippi. -1,1kg denne veka. Nærma meg målet :)

Da har jeg nådd påskemålet mitt. Dette blir dyrt for meg, må ut å kjøpe inn nye klær :D

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg
19.02.2011 : 125,5 kg
26.02.2011 : 125 kg
05.03.2011 : 124,5 kg
12.03.2011 : 122 kg
19.03.2011 : 121 kg
26.03.2011 : 120 Kg

Nå er det bare å stå på videre... takk for støtten fra Dere :)

Da har jeg nådd påskemålet mitt. Dette blir dyrt for meg, må ut å kjøpe inn nye klær :D

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg
19.02.2011 : 125,5 kg
26.02.2011 : 125 kg
05.03.2011 : 124,5 kg
12.03.2011 : 122 kg
19.03.2011 : 121 kg
26.03.2011 : 120 Kg

Nå er det bare å stå på videre... takk for støtten fra Dere :)
Gratulerer!! :D

Uke 1: - 4,5 kg
Uke 2: - 3,0 kg
Uke 3: - 1,2 kg
Uke 4: - 1.0 kg
Uke 5: - 2,0 kg

Uke 1: - 4,5 kg
Uke 2: - 3,0 kg
Uke 3: - 1,2 kg
Uke 4: - 1.0 kg
Uke 5: - 2,0 kg
Uke 6: - 0,2 kg
Uke 7: - 2,5 kg

Har byttet veiedag fra mandag til lørdags så 2,5 ned er på 5 dager. Helt utrolig

Uke 1: - 4,5 kg
Uke 2: - 3,0 kg
Uke 3: - 1,2 kg
Uke 4: - 1.0 kg
Uke 5: - 2,0 kg
Uke 6: - 0,2 kg
Uke 7: - 2,5 kg

Har byttet veiedag fra mandag til lørdags så 2,5 ned er på 5 dager. Helt utrolig
Supert resultat!! :heia:

Kommer ikke til å klare påskemålet, men fortsetter mot 17.mai.

Swegon: du er råååå:D

Jeg er med sjøl om jeg ikke har skrevet her på lenge. Det har vært noen "dumme" uker, med ulovlig mat og vekt oppgang. Nå har det snudd og det er forsatt håp om å være nede i 80 kg den 7 april. Idag var det 82,2 kg så det kan gå.

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2

Stadig nærmere første mål som er 117 kg! Setter inn jernet for å klare det denne uka! Har også begynt å trene igjen, deilig! :)

Og i dag var det litt opp...
Rart med det, korleis ein kan kjenne det i kroppen når ein er blitt litt "tung" - enda det ikkje nødvendigvis er mange hundre gram om å gjere? Skilnaden frå sist veke er nesten ingenting. Men det kjennes likevel, er liksom litt pløsete. Isja!

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg.
12 veker ..21.03.2011:...99,2 kg
13 veker ..28.03.2011:...99,4 kg......
14 veker ..04.04.2011:..........
15 veker ..11.04.2011:..........
16 veker ..18.04.2011:..........

Nei, påske-målet kjem eg ikkje til å klare. Men eg får gjere som Nnem og halde fram mot 17.mai :)

Nedgang på 5,1 kg hittil, kommer nok ikke helt i mål med 7 kg til påske.
Er tross det kjempeglad over nedgangen.
Stå på alle flinke folkens!

Æsj, ikke noe nærmere påskemålet i dag gitt. Hadde håpet på hvertfall noen små hundregram ned, for å være over halvveis. Men får spare det til neste gang...!

~4 uker og 2.6kg igjen. :D


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wOiMb2Y/weight.png

Jeg er så imponert over alle dere standhaftige og flinke mennesker! Jeg har veiedag i morgen og er ganske spent etter søndagens kjøttkakemiddag med alt tilbehør...

Ha en strålende dag alle sammen! :)

Hei, da var jeg tilbake i ketose etter laaang pause:cool:(dvs siden jula 2010) Jeg begynte vekta med 91kg og har ytterligere 20kg igjen før jeg er i mål... Jeg veier i dag 81.7kg...... Målet er 70tallet til påske:)ville vært superfornøyd om jeg klarte 77kg. Jeg klarer desverre ikke å få på meg bunaden til 17mai år....men NESTE ÅR!!!!Jeg vil aldri!!!mer inn i denne kolosskroppen igjen:pLykke til alle LAVKARBOFOLKENS:)dette klarer vi!

Jeg har ikke lagt ut oppdatering underveis men det har gått greit siste mnd så satser på å nå påskemålet. 2 kilo på 3 uker skal gå :)

Klarer nok ikke påskemålet, men håper jeg klarer det til 17 mai.

Lykke til med å nå målet til 17 mai Nnem! :) Det er ikke hvor fort det går som betyr noe, men AT det går ;)

Jeg gikk ned 1,2kg denne uka, så det virker nesten som kjøttkakene gjorde susen! ;)

Påskemålet på 10 kg ned er nådd. :)

I dag var jeg 0,3 kg unna målet.:D Og når det er nådd (håper 7. april) har jeg gått ned 55 kg på et år. Jeg gleder meg til å se 7-tallet først, det er mange år siden sist :D.

Så mye flotte resultater! Jeg er også fornøyd denne uka! :)
17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - Hurra! Første delmål er nådd! 2 kg. igjen til påskemålet er nådd!

I dag var jeg 0,3 kg unna målet.:D Og når det er nådd (håper 7. april) har jeg gått ned 55 kg på et år. Jeg gleder meg til å se 7-tallet først, det er mange år siden sist :D.

Har du gått ned 55 kilo på ett år??!!?? Det er jo helt sinnsykt bra!! Fy søren jeg er imponert over deg! :) Kos deg med å se 70tallet- det må være en fantastisk følelse etter innsatsen det siste året:)

Nok ei veke opp.

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg.
12 veker ..21.03.2011:...99,2 kg
13 veker ..28.03.2011:...99,4 kg......
14 veker ..04.04.2011:...99,8 kg. :mad:
15 veker ..11.04.2011:..........
16 veker ..18.04.2011: .....


Bleh.

Er ca 1,5 kg unna påskemålet. Hadde vært veldig morsomt å kunne nå det, men er fornøyd uansett:)

1 kg igjen til påskemålet. Om ikke annet så har tallene på tickeren min byttet side - det største taller er unnagjort, det minste står igjen! Ü

1 kg igjen til påskemålet. Om ikke annet så har tallene på tickeren min byttet side - det største taller er unnagjort, det minste står igjen! Ü

Gratulerer! Det er stas det!:)

Endelig har vekta begynt å bikke nedover igjen. Det har forsvunnet 4 kilo på to uker nå og jeg skal nok nå klare 10 kilo til påske. Men mitt hovedmål var jo å komme meg under 110 noe som betyr at jeg må ned 4,6 kilo til.

Er det mulig å få til? Går utfordringen til påsken begynner eller til den er ferdig?

Så mange flinke folk!!

Jeg er ned 0,4 denne uka, og etter helgens utskeielser er det nesten et lite mirakel;) bare 0,4 igjen av påskemålet!

Tror det var snakk om den 17 april:) Men du kan jo ta slutten av påska hvis du ønsker det. For min del tror jeg ikke det blir noe særlig nedgang i påska gitt;)

Åh ! Her vil jeg være med. Under 100 til påske ??? Det KAN gå. . . Har 2,2 igjen . . .

I wish you luck !!!

klarer nok ikke påskeutfordringen min. men skal feire -10 til påske. begynte 3.1.2011 da er det greit. har 7 kg til sommeren. det skal gå men er nødt til å begynne å trene :D. lykke til alle sammen

Lykke til Antoinette!

Lykke til Antoinette!

Hjerrrrrtelig takk, Ada. Og til deg også ! Du når det i morra, tenker jeg :lol:

Hjerrrrrtelig takk, Ada. Og til deg også ! Du når det i morra, tenker jeg :lol:

Hehe DET tviler jeg på, men håper neste onsdag :D(som er min veiedag). Må prøve å holde meg i skinnet denne helga... Av alle de største lavkarbosyndene var det vel bare risen jeg ikke var innom sist helg:rolleyes: Brød, potet, smågodt, potetgull- you name it! Jaja, ikke verdens undergang;)

Hei

Veide meg på lørdag og har en vekt reduksjon på 1 kg den siste uken :) er fornøyd med det. Har prøvd å slanke meg flere ganger men har ikke vært motivert for det, før det har vært 1 til 2 uker med slanking så har jeg gitt opp. Føler meg motviert og har fått motivasjon for å trimme. Takker så meget for støtten fra Dere.

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg
19.02.2011 : 125,5 kg
26.02.2011 : 125 kg
05.03.2011 : 124,5 kg
12.03.2011 : 122 kg
19.03.2011 : 121 kg
26.03.2011 : 120 Kg
07.04.2011 : 119 Kg

Har satt meg et mål om å veie 105 kg til felles ferie......

Har jo fått en BMI på under 35, så når får jeg ikke slankeoperasjon lenger he he

Har jo fått en BMI på under 35, så når får jeg ikke slankeoperasjon lenger he he

Gratulerer!

Bikker øyeblikkelig under den grensa jeg også så da er operasjon utelukket.

Du har gjort en sinnsykt bra jobb hittil i år. Trener du noe i tillegg?

Gratulerer!

Bikker øyeblikkelig under den grensa jeg også så da er operasjon utelukket.

Du har gjort en sinnsykt bra jobb hittil i år. Trener du noe i tillegg?

Takk :)

Jeg går tur hver dag i raskt tempo, har en tur kompis som jeg går sammen med, man kommer seg ut hver dag når man er 2. Prøver å få meg turer som varer 1,5 time. Hadde problem med knærne tildigere, men dette er blitt bedre med vektreduksjon.

Hadde en samtale med legen min på sykehuset angående slankeoperasjon, det desverre ikke alle får et bra liv etter operasjon. Legen min mente slanking er best, men er samtidig bekymret for hvordan det skal gå med vekten min etter jeg er ferdig med lavkarbodietten. Har et langtidsblodsukker på 5,7 som er kanonbra :D

Gratulerer!

Bikker øyeblikkelig under den grensa jeg også så da er operasjon utelukket.

Du har gjort en sinnsykt bra jobb hittil i år. Trener du noe i tillegg?

Leste bloggen din, jeg er er imponert over hva du har gjort. Veide selv 150 kg januar 2010, så jeg vet hva det er å være stor mann.....

I dag veide jeg 79,8 kg. Så påskeutfordringsmålet og delmål 2 mitt er nådd. Det er sikkert 30 år siden jeg så 7 tallet først.

I dag veide jeg 79,8 kg. Så påskeutfordringsmålet og delmål 2 mitt er nådd. Det er sikkert 30 år siden jeg så 7 tallet først.

WOW! Gratulerer så masse! For en kjempejobb du har gjort!:)

I dag veide jeg 79,8 kg. Så påskeutfordringsmålet og delmål 2 mitt er nådd. Det er sikkert 30 år siden jeg så 7 tallet først.

Gratulere :) Du har vært flink.

Hei

Veide meg på lørdag og har en vekt reduksjon på 1 kg den siste uken :) er fornøyd med det. Har prøvd å slanke meg flere ganger men har ikke vært motivert for det, før det har vært 1 til 2 uker med slanking så har jeg gitt opp. Føler meg motviert og har fått motivasjon for å trimme. Takker så meget for støtten fra Dere.

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg
19.02.2011 : 125,5 kg
26.02.2011 : 125 kg
05.03.2011 : 124,5 kg
12.03.2011 : 122 kg
19.03.2011 : 121 kg
26.03.2011 : 120 Kg
07.04.2011 : 119 Kg

Har satt meg et mål om å veie 105 kg til felles ferie......
Gratulerer med under 120! Kjempebra!

Da har vi fått flusha ut det meste av vatnet saman med "tante", og vekta smilte litt forsiktig til meg i dag tidleg. Berre så vidt eg hugsa å vege meg, forresten. :rolleyes:

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg.
12 veker ..21.03.2011:...99,2 kg
13 veker ..28.03.2011:...99,4 kg......
14 veker ..04.04.2011:...99,8 kg.
15 veker ..11.04.2011:...99,0 kg
16 veker ..18.04.2011: .......

Håpar i alle fall at eg avsluttar med stil, sjølv om eg ikkje når heilt til målet.

Ny veiedag for meg i dag, og vekta var grei i dag også! ;)

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9

Neste mål er påskemålet på 115, og så 111, da er jeg over fra fedme kl. 3 til 2! :)

Takk :)

Jeg går tur hver dag i raskt tempo, har en tur kompis som jeg går sammen med, man kommer seg ut hver dag når man er 2. Prøver å få meg turer som varer 1,5 time. Hadde problem med knærne tildigere, men dette er blitt bedre med vektreduksjon.

Hadde en samtale med legen min på sykehuset angående slankeoperasjon, det desverre ikke alle får et bra liv etter operasjon. Legen min mente slanking er best, men er samtidig bekymret for hvordan det skal gå med vekten min etter jeg er ferdig med lavkarbodietten. Har et langtidsblodsukker på 5,7 som er kanonbra :D

Her er jeg ikke enig med legen din. Jeg er enig i at det finnes bedre alternativer enn operasjon men det er IKKE slanking.

Et av mine mantraer er at "Slanking er noe man gjør for å komme seg inn i en dress/kjole til et bryllup". Altså noe midlertidig. Dietter og kurer fungerer sjelden bra.

Det aller beste er å finne en måte å leve på som du kan se for deg å holde resten av livet. Altså gjøre en permanent endring. Hvis du går på en slankekur og når målet ditt, hva skjer da når du går tilbake og begynner å spise slik du gjorde før?

Det er her jeg er overbevist om at Kari Jaquesson, Yngvar Andersen, Grete Roede og andre eksperter bommer grovt. Men Grete Roede hadde jo aldri tjent seg så rik om kundene ikke kom tilbake.

Kort sagt så tror jeg alle kan finne veien til en permanent vektnedgang på følgende måte:

1. Finn ut hvorfor man har blitt overvektig.
2. Finn ut hvorfor man skal gå ned i vekt.
3. Finn ut hvordan man skal gå ned i vekt. Dette tror jeg de fleste allerede vet sånn innerst inne.
4. Do it! På den måten som passer best og kan vare resten av livet.

Metoden brukt i punkt nr 3. er egentlig komplett uvesentlig så lenge man holder seg til det minst 6 dager i uka.

Alle 4 kan påbegynnes samtidig men punkt 1 og 2 er de desidert viktigste for å holde vekta borte. De punktene er det ingen eksperter som fokuserer på.

Her er jeg ikke enig med legen din. Jeg er enig i at det finnes bedre alternativer enn operasjon men det er IKKE slanking.

Et av mine mantraer er at "Slanking er noe man gjør for å komme seg inn i en dress/kjole til et bryllup". Altså noe midlertidig. Dietter og kurer fungerer sjelden bra.

Det aller beste er å finne en måte å leve på som du kan se for deg å holde resten av livet. Altså gjøre en permanent endring. Hvis du går på en slankekur og når målet ditt, hva skjer da når du går tilbake og begynner å spise slik du gjorde før?

Det er her jeg er overbevist om at Kari Jaquesson, Yngvar Andersen, Grete Roede og andre eksperter bommer grovt. Men Grete Roede hadde jo aldri tjent seg så rik om kundene ikke kom tilbake.

Kort sagt så tror jeg alle kan finne veien til en permanent vektnedgang på følgende måte:

1. Finn ut hvorfor man har blitt overvektig.
2. Finn ut hvorfor man skal gå ned i vekt.
3. Finn ut hvordan man skal gå ned i vekt. Dette tror jeg de fleste allerede vet sånn innerst inne.
4. Do it! På den måten som passer best og kan vare resten av livet.

Metoden brukt i punkt nr 3. er egentlig komplett uvesentlig så lenge man holder seg til det minst 6 dager i uka.

Alle 4 kan påbegynnes samtidig men punkt 1 og 2 er de desidert viktigste for å holde vekta borte. De punktene er det ingen eksperter som fokuserer på.

Hei

Vi har nok et definisjons problem når det gjelder slanking. Jeg har prøvd det du kaller slanking tidligere, resultatet var en vekt som stoppet på 150 kg.

Har nok funnet ut hvorfor jeg er overvektig og fått motivasjon til å gjøre noe med overvekten min.

Jeg kommer aldri til å bli overvektig igjen, det er sikkert. Har tatt et oppgjør med meg selv og vil aldri tilbake til den tiden da jeg sov bort meste parten av fritiden min pga høyt blodsukker.

Har lagt om kostholdet totalt, startet en langsom prosess å bygge opp kroppen min.

Jeg er enig med det du skriver :)

Her er jeg ikke enig med legen din. Jeg er enig i at det finnes bedre alternativer enn operasjon men det er IKKE slanking.

Et av mine mantraer er at "Slanking er noe man gjør for å komme seg inn i en dress/kjole til et bryllup". Altså noe midlertidig. Dietter og kurer fungerer sjelden bra.

Det aller beste er å finne en måte å leve på som du kan se for deg å holde resten av livet. Altså gjøre en permanent endring. Hvis du går på en slankekur og når målet ditt, hva skjer da når du går tilbake og begynner å spise slik du gjorde før?

Det er her jeg er overbevist om at Kari Jaquesson, Yngvar Andersen, Grete Roede og andre eksperter bommer grovt. Men Grete Roede hadde jo aldri tjent seg så rik om kundene ikke kom tilbake.

Kort sagt så tror jeg alle kan finne veien til en permanent vektnedgang på følgende måte:

1. Finn ut hvorfor man har blitt overvektig.
2. Finn ut hvorfor man skal gå ned i vekt.
3. Finn ut hvordan man skal gå ned i vekt. Dette tror jeg de fleste allerede vet sånn innerst inne.
4. Do it! På den måten som passer best og kan vare resten av livet.

Metoden brukt i punkt nr 3. er egentlig komplett uvesentlig så lenge man holder seg til det minst 6 dager i uka.

Alle 4 kan påbegynnes samtidig men punkt 1 og 2 er de desidert viktigste for å holde vekta borte. De punktene er det ingen eksperter som fokuserer på.

Føler litt behov for å forsvare Grete Roede og resten du nevnte her. Opplegget der er jo også en livsstilsendring og ikke en slankekur på åtte uker.

Føler litt behov for å forsvare Grete Roede og resten du nevnte her. Opplegget der er jo også en livsstilsendring og ikke en slankekur på åtte uker.

Jeg har bare prøvd xtravaganza, de hadde fokus på puler kuren sin og trening. Problemet starter når man skal spise vanlig mat igjen... man faller tilbake til gamle vaner...

Jeg er med!!!

Mulig jeg setter meg litt vell ambisiøse mål nå, men jeg satser alt på å gå ned 10 kg til påske!
Jeg går på Eurodiet, noe jeg også gjorde for mange år siden med stort hell, så derfor tar jeg litt godt i;) I 2004 gikk jeg ned 20 kg på 3,5 mnd, men keg merker allerede at kiloene sitter hardere denne gangen. Sist gang var det jeg hadde av overvet kommet under et svangerskap, mens det denne gangen har kommet over flerer år...kan det ha noe med saken å gjøre tro...?
Jeg går uansett på med friskt mot og vil ønske alle dere andre LYKKE til!

Ps: StineH, du har den flotteste utstrålinga jeg kan huske å ha sett noen gang!

Jeg er i mååål!! :D Lykke til alle dere andre!

Jeg er i mååål!! :D Lykke til alle dere andre!

Gratulerer så masse! :) Jeg kommer etter i løpet av uka håper jeg!;)

Gratulerer så masse! :) Jeg kommer etter i løpet av uka håper jeg!;)


Så bra!! Jeg er så imponert over oss alle! :)

Jeg er i mååål!! :D Lykke til alle dere andre!
Gratulerer!

Gratulerer!

Tusen takk!! Veldig god følelse, men er redd det kan bli noen utskeielser i påska:D

Tusen takk!! Veldig god følelse, men er redd det kan bli noen utskeielser i påska:D

Prøv å spis deg mett til alle måltider, ha lovlige "midler" tilgjengelig, f.eks. krem. Lag evt. opp noen gode lavkarbo desserter, dronning mauds pudding anbefales på det sterkeste. Så får du en følelse av "luksus" - men egentlig er flink :p

Jeg er i mååål!! :D Lykke til alle dere andre!

Gratulerer!

I dag viste vekten det deilige tallet 94,9, og påskemålet er dermed i boks! Ü

Så bra!! Jeg er så imponert over oss alle! :)

Tusen takk! Ja, helt enig! Moro å se så mange som lykkes! :)

Prøv å spis deg mett til alle måltider, ha lovlige "midler" tilgjengelig, f.eks. krem. Lag evt. opp noen gode lavkarbo desserter, dronning mauds pudding anbefales på det sterkeste. Så får du en følelse av "luksus" - men egentlig er flink :p

Takk for gode tips:) Skal gjøre mitt beste for å holde meg i skinnet:D Merkelig det der- at man (jeg) har behov for å feire vektreduksjon med ulovlig mat, men skal lage meg noen lovlige fristelser;)
God påske!

I dag viste vekten det deilige tallet 94,9, og påskemålet er dermed i boks! Ü

Gratulerer så mye!! Det må være et fantastisk tall å gå inn i påsken med:D

Gratulerer!

Tusen takk!! Gratulerer selv med å være halvveis! 23 kilo er ikke til å kimse av! ;) God påske!

Takk for gode tips:) Skal gjøre mitt beste for å holde meg i skinnet:D Merkelig det der- at man (jeg) har behov for å feire vektreduksjon med ulovlig mat, men skal lage meg noen lovlige fristelser;)
God påske!
Jeg setter meg stadig små og store mål, og noen belønninger. Men - jeg har satt et krav til meg selv - belønninger skal ALDRI være karbohydratrik mat. Rett og slett.

Gratulerer så mye!! Det må være et fantastisk tall å gå inn i påsken med:D
Tusen takk. Føles veldig godt ja. Snart lurer 92,5 og -30 kg, og jaggu er det da kort vei ned til 80-tallet! Helt utrolig. Ikke så lenge siden jeg veide over 120 kg....

Ha en strålende påske! :)

Gratulerer! Her var det mye flinke folk!

Jeg har bommet på målet med 1 stakkars kilo, men regner med å få den vekk innen skjærtorsdag. Påskedelmål er altså utsatt med en liten uke ;)

Hehehe... Det er bare noen dager fram til påske, og jeg har bare gått ned 3 kg. Det går SÅ sakte med meg, men kgene blir ihvertfall borte etterhvert... :p

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wOiMb2Y/weight.png
Jeg tror jeg setter søndag neste uke som "endestasjon" for påskemålet mitt. Kanskje jeg kommer i mål da.. :P

Kjem nok til å sette neste søndag som frist for å nå påskemålet. Var ikkje mykje eg har gått ned denne veka, men har mensen, så håper at det utgjer litt. Kjem til å vege meg på nytt no søndag, så får me sjå kva vekta vise :-)

Veide meg idag..Veldig spent etter å ha bodd på hybel i 10 dager og jeg har rasa ned nesten 2 kg på de 10 dagene :D
Så da nådde jeg målet plutselig :D Jippi..


Målet mitt var 77,9 og i dag veide jeg 76,8 kg :D

Glemte å oppdatere på mandag... ikkje lenge etter at eg fikk 99.4 på vekta, fikk eg noko anna å tenke på som gjorde vekt og alt anna heilt uvesentleg :hylgrine:

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg.
12 veker ..21.03.2011:...99,2 kg
13 veker ..28.03.2011:...99,4 kg......
14 veker ..04.04.2011:...99,8 kg.
15 veker ..11.04.2011:...99,0 kg
16 veker ..18.04.2011: ..99,4 kg

Med litt galgenhumor kan ein på den andre sida seie at eg no er på ein av verdens eldste og mest effektive slankekurar, for eg klarer knapt å få i meg noko anna enn vatn :nedfor:

Eg tar endeleg oppsummering neste måndag som er 2. påskedag.

Jeg klarer ikke påskeutfordringen da jeg har gått opp i vekt. Kjipt, men gir ikke opp.

Det er flott, Nnem, stå på! Eit lite tilbakesteg er ikkje meir enn det. :heia:

17.1: 131,5 - startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemålet nådd!

Veldig spent på påskeuka. Spist rett, men ikke fått veid mat etc. som jeg bruker noen dager, sa har ikke så kontroll som jeg liker ha..

Wohoo!
Påskemål: 81.9kg
Vekt nå: 81.6kg

Sluttoppdatering:

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg.
12 veker ..21.03.2011:...99,2 kg
13 veker ..28.03.2011:...99,4 kg......
14 veker ..04.04.2011:...99,8 kg.
15 veker ..11.04.2011:...99,0 kg
16 veker ..18.04.2011: ..99,4 kg
SLUTT......25.04.2011:...96,6 kg -5,4 kg totalt

Så det ser ut som at eg nådde målet likevel da, om enn på ein litt trist måte. Takk for følget så langt, no blir det å finne seg ei passeleg ny utfordring (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43261), og grave fram litt motivasjon...

Siste dag av påsken, og jeg tillater meg å ta med dagens veiing - så er jeg i mål! Endte på 94,3 i dag, må si meg fornøyd med det!

Flott <isnh>!! Gratulerer :)

Bli med vidare ned til Sankthans, dei av dykk som ikkje enda er ved endeleg mål?

---> http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43261

Greide ikkje påskemålet mitt, men er godt fornøgd med resultatet uansett. - 5,5 kg blei resultatet :)Det går jo nedover:) Satser på å nå 17 mai målet:):)

Klarte slett ikke påskemålet mitt, men får ta meg sammen og lage et nytt mål:(

Vegen fram blir til mens ein går, og om ein ikkje kikker seg bakover :) Lykke til vidare mot sankthans, monstermarihone!