Noen som vet om det er de såkalte "Net Carbs" vi på ketolyse skal ta hensyn til eller om det er de faktisk karbene?
Står på pakka at de har 2,1 net carbs, men i den glykemiske indeksen står det 19 g (per bar).
Hadde vært digg å kunne ta en sånn til lunsj i stedet for kylling sånn innimellom:o

Det er Net Carbs som teller, men sånne barer inneholder mye rart (kunstig søtning etc) så det er anbefalt å bare spise dem en sjelden gang!:)

takk :)