Hei
Jeg er ny her, og har lest oppskrifter med kanel og rosiner i, men begge to har veldig mange karbohydrater i seg. Jeg lurer på om hvorfor er det lov å bruke dem i ketolysekuren når de inneholder så mange karbohydrater? Håper noen kan svare:)

Rosiner hadde jeg vært litt forsiktig med, men kanel brukes jo i små mengder at det ikke har den helt store innvirkningen :)
Kanel er sunt! :)

Kanel skal i alle fall ha positiv effekt på blodsukkeret,
og slik være lurt å bruke når ein et noko søtt.

Takk for hjelpen:)