Min bedre halvdel vil gjerne prøve å spise litt mindre karbohydrater i hverdagen, siden han ser hvor frisk og fornøyd jeg er, men han trenger ikke å gå ned i vekt. Jeg tenkte at han ikke trenger å gå på ketolyse da, men jeg lurer på om han slipper sånne svingninger og sånt når han ikke er i ketose, hvis han for eksempel spiser litt mer sånn som Fedon? Mitt inntrykk er jo at ketose jevner ut blodsukker og hormoner osv, men jeg har ingen erfaring med kosthold med mere karbo. :) ?

Fedon er glimrende til å stabilisere blodsukkeret, bare man holder seg unna fruktose!;)

Ketolyse er vektregulerende, så trenger han ikke gå ned i vekt, vil han nok helle rikke gjøre det på et ketogent kosthold!

Lån noen bøker av Fedon, les alt dere kommer over, så får dere bestemme dere etter hvert hvor "strengt" han skal leve!:)

Jepp, Fedon er absolutt blodsukkerstabiliserende. Har forsøkt!