Hei igjen, jeg har nå bestemt meg for å begynne på lavkarbo.
Og jeg lurer på hvor ofte jeg skal spise? Tidligere har jeg spist hver tredje time ca, men hvordan er det når man går på lavkarbo?

Begynte med dette i dag, spiste en frokostpannekake(2egg, 2 teskje natreen, 1/4 teskje kanel), ca 1.58 karb..

Om du spiser mye i hvert måltid vil det være naturlig å spise få antall per dag.
Du spiser så ofte du vil fordi du skal spise når du merker du er sulten. Noen spiser en gang, andre seks.

Hei igjen, jeg har nå bestemt meg for å begynne på lavkarbo.
Og jeg lurer på hvor ofte jeg skal spise? Tidligere har jeg spist hver tredje time ca, men hvordan er det når man går på lavkarbo?

Begynte med dette i dag, spiste en frokostpannekake(2egg, 2 teskje natreen, 1/4 teskje kanel), ca 1.58 karb..
Hei:) du skal spise når du er sulten:)