View Full Version : Trenger hjelp til å sette opp en meny!


MariKristine
17-01-11, 15:26
Hei alle sammen.

Jeg er helt ny i dette, så jeg trenger virkelig tips til å sette opp en god dagsmeny!
Jeg fikk for 9 måneder siden en liten gutt, men sliter med å bli kvitt kiloene som fulgte med. Jeg var i tillegg overvektig før svangerskapet. Dette sliter veldig mye både på rygg, knær og ikke minst selvfølelsen.
Håper noen her kan være til hjelp, både for meg, og for andre som trenger hjelp til å sette opp en god meny. :D

@maritamor
19-01-11, 01:13
se på denne bloggen her står det mye også forslag til mat og ukemenyer.

http://lenabeatrice.net/