View Full Version : Hvor mange karbo


Diwa
17-01-11, 22:15
Hvor mange karbo må man spise i løpet av en dag for å unngå å komme i ketose?
Jeg ammer og vil ikke inn i ketose

Kanutten
17-01-11, 22:19
Hvor mange karbo må man spise i løpet av en dag for å unngå å komme i ketose?
Jeg ammer og vil ikke inn i ketose

Du er på ketolysekuren og vil IKKE være i ketose??

Da må du endre kur, først og fremst... Til lavkarbo av et eller annet slag over 50 karber, kanskje.. Spør de andre damene som er her inne og som ammer..

Diwa
17-01-11, 22:32
Du er på ketolysekuren og vil IKKE være i ketose??

Da må du endre kur, først og fremst... Til lavkarbo av et eller annet slag over 50 karber, kanskje.. Spør de andre damene som er her inne og som ammer..

Jeg levde i ketose før jeg ble gravid. Men nå vil jeg ha av gravidkg. Og prøver å finne ut hvordan jeg kan spise. Syntes det var så lettvint å leve i ketose, men vil ikke det nå.

marjusen
17-01-11, 22:41
Dette er ganske individuelt. Men jeg ville nok lagt meg på mellom 70-100 om jeg var deg. Noen er i ketose helt opp til 50 mens andre faller ut rett over 20.

VIktig at du bruker karbogrensa din til å spise mye grønnsaker.