Fant en fristende oppskrift på vafler her inne.

4 egg
1dl fløte
1dl rømme
1-2ss fiberhusk
1ts bakepulver
1ts kanel eller kardemomme
2ss Natreen

Ser at det er lite karb i men er usikker på om dette er lurt å spise i begynnelsen av ketolysekuren.
Spent på svar:)

Dropper du søtningsstoffet, er det bare lovlige ingredienser......
Klart du kan spise litt vafler, da! Men ikke før til helgen!;)