Etter å ha lest mangen oppskrifter og mye rundt omkring på denne siden og blogger blir jeg igrunnen mer og mer forvirret.. i mangen av oppskriftene skriver folk at de bruker : soyaprotein, proteinpulver, bakepro og bakemiks.
Hva er egentlig forskjellen på disse, og spiller det noen rolle hvilke man bruker?

er det ingen som har noen erfaringer på dette området??

"Bakemiks" er vel den de selger på ketolyse.no
Ellers får du disse på helsekosten.

Enkelt sagt så får du div lavkarbo"mel", der de enten er basert på egg, melkeprotein (whey), sojaprotein, mandler eller kokos. Noen bruker også glutenmel.

har sett hvor jeg finner alt, men lurer på om det er forskjellig bruk påde, eller man kan velge å bare bruke en av variantene..