Hei bare lurer opm noen har vært igjennom det samme, men at vann i kroppen IKKE slipper vann i begynnelsen av ketosen.
Prøver å komme i ketose, men opplever nå at jeg er så veldig hoven i kroppen, fingre, ansikt etc..... veldig ubehagelig

Har ikke opplevd det samme i begynnelsen av ketose, men har til tider vært veldig plaget med vanni kroppen.
Anbefaler deg å prøve med løvetann-te, det funker for meg i alle fall :)

Takk for svar. har lurt om det kan være alt saltet, som er i bacon, smør, etc......men kan prøve løvetann.

Kan være salt også, men hvis du drikker rikelig med vann er normalt salt ikke noe problem.
Da må du i så fall spise myyyye salt......

OK takk.
Har nettopp vært ute en tur og gått deilig. Får se hvordan det går, har en akillesbetennelse. Helt pyton. ....... Svømer en del også og da går det bedre.