Hvis du har lyst til en ekstra puff, meld deg på denne 10 ukers konkurransen her. Det koster ingenting, men du må kjappe deg:
Startdato 24. januar, i morgen :)
http://blog.buffmother.com/3447/sign-up-now-2011-super-star-succes/

http://www.buffmothertraining.com/images/stories/article_images/ms_before_and_after.jpg

Michelle Says: "If I can do it, anyone can....HEAR my Rally Cry: You can be Buff and Beautiful AFTER having children!!"
You are here for a reason! My mission is to help you burn the fat and reveal the beautiful woman God created you to be!


I am no different than you:

I am a mother of four! I had all four in four years, starting in 1999.
The last two were twins by c-section.
I transformed my body without the help of a nanny, a personal trainer,
a regular sitter or grandparents nearby.
I do my own cooking, cleaning, shopping, laundry, etc...
I have days where I don't get a shower
I OFTEN find it hard to "feel like" working out
At times my kids fight to not go to the gym childcare
I don't come close to eating "perfect"


Les mer om firebarnsmoren Michelle her:
http://www.buffmothertraining.com/

Kan du skrive sånn helt enkelt hva det går ut på?

Bruk 10 uker fra og med i morgen til å trene og spise sunt og gjør hva du kan for å få best mulig resultat ut av det.



meld det opp til konkurransen, begynner i morgen
Send inn start foto senest 2. februar til contest@buffmother.com
Send inn bilder/resulatet når du er ferdig sammen med et spørreskjema ikke senere enn 11 april og send til contest@buffmother.com

Diverse premier: Blant annet ett års forbruk av produkter fra Buffmother, et møte med Buffmother og bli behandlet som en superstjerne, osv...

Men den største premien er jo det å bli sprek og slank, og kanskje få en ekstra puff ved å melde seg på denne konkurransen.

Hmm jeg meldte meg vist på 40 days to fit jeg... Er nok litt for seint for den 10 ukers greien.

Hmm jeg meldte meg vist på 40 days to fit jeg... Er nok litt for seint for den 10 ukers greien.

Jeg begynner å lure på hvordan det skal gå med min vektnedgang denne gangen.... Jeg er vant til at vekten raser ned, men nærmer meg 45 år, og denne gangen ser det anderledes ut... Har liksom ikke akkurat rast av meg noe særlig ennå.

MEN, det jeg ikke har tenkt å gjøre det er å gi opp!!! Jeg skal utvide treningsmengden etterhvert som jeg orker. Shredden har vært nok til nå, men kanskje jeg kan skvise inn noen spaserturer etterhvert.