Noen som har peiling på hvor mange gram 20 stk m&m er?

Gikk på en smell i dag gitt..

20stk m&m med peanutter veier 42g i hvert fall!:p

Aner ikke hvor mange gram det er. Nesten alle har inne har Gått på en smell eller to.
Spist er spist, lite å gjøre med det. Bare å fokusere fremover og lære av av "feilen" man gjorde.

http://www.thecaloriecounter.com/Foods/1900/19140/3/Food.aspx
Ganske mye dessverre. Rundt 25KH. Må man så må man... Det kunne ha vært en skillingsbolle...

Hjertelig takk:)!
Da er det bare å starte med blanke ark:rolleyes:!

Shit happens:)

Hjertelig takk:)!
Da er det bare å starte med blanke ark:rolleyes:!

Istedet for å se på det som en ny start i morgen, så forsøk å se på det som en sveip innom noen flere karbohydrater enn vanlig, for det kommer garantert flere ganger i livet ditt. Din steinalderforfar, spiste også karbohydrater når han kom over det. På høsten spiste han bær så det tøt ut av ørene :), mens han resten av året spiste mest kjøtt. Karbohydrater er IKKE SKADELIG, ikke vær redd dem. Det er jo "overload" dag etter dag du ikke er laget for å tåle.