kan jeg spise ubegrensede mengder med spinat og annen salat?:)

"Flyttet til spørsmål om matvarer og oppskrifter"

Sunn grønnsak det.

Teller du karber? ( du har egenkomponert i filosofien din, vet ikke hvilke retning du følger)
Karbeinnhold finner du ved å søke på spinat og andre matvarer her: www.matvareguiden.no (http://www.matvareguiden.no)

spinat er fin fin lavkarbomat ja. spinat pure med krydderost er nydelig. er vel 0,5 kh pr 100 gram i spinat. og den er jo veldig lett, så 100 gram er ganske mye.

Spinat er min favorittgrønnsak. :love: Den har temmelig lavt karbohydratinnhold også, så du kan spise mye av den - skjønt de fleste vil kanskje anbefale litt variasjon i grønnsakene. :)

Ja, spinat er fantastisk!! Frittata med spinat mmmmmm.