Mulig dette har blitt sagt før, men Lerum har syltetøy uten sukker.
Dem har flere varianter, jordbær, bringebær, bringebær/eple, blåbær og sikkert flere også. Den jeg kjøpte var bringebær/eple og har 14,5 kh pr 100 gram. 9,5 av dem er sukkeralkoholer som skal trekkes fra. Da er det bare 5kh igjen. Disse 5 kommer kun fra bærene står det. Så her er det ikke noe tilsatt sukker. Målte opp hvor mye jeg måtte ha for å ha litt smak, og kom fram til at 20 gram syltetøy pr rundstykke (gerds frokostboller) var passe. Så jeg bruker da ca 40 gram, noe som vil si 2,5 kh ca. Det er veldig overkommelig.

Gerds frokostboller med bringebær/eple syltetøy er nye favoritten. Er så glad om dagen, for jeg har finni på så mye til både frokost, middag og kvelds som virkelig smaker over the top. Kan variere veldig!!

Marius

Men hva er det søtet med da? Hvilke sukkeralkoholer?

Bruker en god teskje med Lerum eple/bringebær samt en skvett med kremfløte i Cottage Cheese - knallgodt! :D

Den er søtet med isomalt og sukralose.

Mulig dette har blitt sagt før, men Lerum har syltetøy uten sukker.
Dem har flere varianter, jordbær, bringebær, bringebær/eple, blåbær og sikkert flere også. Den jeg kjøpte var bringebær/eple og har 14,5 kh pr 100 gram. 9,5 av dem er sukkeralkoholer som skal trekkes fra. Da er det bare 5kh igjen. Disse 5 kommer kun fra bærene står det. Så her er det ikke noe tilsatt sukker. Målte opp hvor mye jeg måtte ha for å ha litt smak, og kom fram til at 20 gram syltetøy pr rundstykke (gerds frokostboller) var passe. Så jeg bruker da ca 40 gram, noe som vil si 2,5 kh ca. Det er veldig overkommelig.


Gerds frokostboller med bringebær/eple syltetøy er nye favoritten. Er så glad om dagen, for jeg har finni på så mye til både frokost, middag og kvelds som virkelig smaker over the top. Kan variere veldig!!

Marius

Hipp hurra, dette skal prøves!!:D:D

Hipp hurra, dette skal prøves!!:D:D

Husk å les bakpå at det er sukkerfritt med alkoholer og søtet med kunstig søtning. Dem har noen som er ganske like, men med sukker. Fort gjort å ta feiL:)

Dette er godt, men jeg var usikker på om det var rett sort. Så da er dette lov da på ketolyse også?

Dette er godt, men jeg var usikker på om det var rett sort. Så da er dette lov da på ketolyse også?

Jeg bruker det - i små mengder. Er veldig glad i eple og kanel, så bruker blande litt av det eple/pære-syltetøyet i kokosmelk med kanel som "yoghurt".

er dette lov på ketolyse? inneholdt en del karber...

finnes det noen syltetøy med mindre karber?:)

er dette lov på ketolyse? inneholdt en del karber...

finnes det noen syltetøy med mindre karber?:)

kan spise litt av dette på ketolyse. 5 kh pr 100 gram er ikke så ille. er omtrent bare fra bringebærene det;)

men må seff regnes med i dagsrasjonen din. Jeg bruker vel kanskje 20-30 gram til sammen om gangen. så det blir jo 2 kh bare:D

er dette lov på ketolyse? inneholdt en del karber...

finnes det noen syltetøy med mindre karber?:)

Jeg bruker litt og det har gått greit:) Bruker det på lapper og i den Tyrkiske yoghurt jeg fant i Sverige.