Hvor fort vil det jeg har spist gi utslag på stix?
Det jeg spiste i går, vil det vises på stix i dag?

Dette lurer jeg også på, så jeg henger meg på her :)

ikke bry dere så mye om ketostixen.
den har slått ut hos meg fra det hadde gått 2 dager etter påstartet lavkarbo.
jeg har vært i ketose siden men har ikke skjedd noe mer enn at jeg har gått ned 2 kg på ca 5-6 uker.
tålmodighet er en dyd hetter det, det kan jeg skrive under på hehe

lykke til

Det kommer veldig an på hva og hvor mye "feil" dere har spist.
Noen detter ikke ut av ketose, andre detter fort ut av ketose. Veldig individuelt.
Man kan være i ketose om man spiser opptil 40-50 karber.

:)