View Full Version : Tacofylte pannekaker


Lisbeth
20-02-11, 00:30
Oppskrift med bilder her (http://minlavkarbomat.blogspot.com/2011/02/tacofyllte-pappekaker.html)


4 porsjoner:

Ingredienser:
Pannekakerøre:
6 egg
3/4 dl rømme
1/2 dl rapsolje
1 dl bakemiks
1/2 dl kruskakli
1/2 ts bakepulver
1/2 ts salt

Kjøttfyll:
400 g kjøttdeig
1/2 finhakket løk
tacokrydder*
1 boks hakkede tomater

revet ost til gratinering


Fremgangsmåte:
Ha alle ingrediensene til pannekakerøra i en bolle, og bland til en jevn og klumpefri røre. Stek 8 tynne pannekaker i en liten stekepanne.

Brun kjøttdeig og løk i en varm panne. Rør inn tacokrydder, og tilsett tomatene. Bland godt og la deretter fyllet småkoke i 10-15 minutter.

Legg fyll i en stripe i midten av hver pannekake og rull dem sammen. Plasser rullene i en ildfast form og strø over revet ost.

Gratiner i ovnen ved 200 grader i ca 10 minutter.

Server med tacosaus og rømme ved siden av.


*oppskrift på tacokrydder finner du her (http://minlavkarbomat.blogspot.com/2010/09/tacokrydder.html) og her (http://minlavkarbomat.blogspot.com/2010/10/tacokrydder-ii.html)

Pøsh
20-02-11, 09:06
Mmm... Hørtes godt ut!
Må prøves :D

TrineG
20-02-11, 10:56
Ser kjempe god ut. Kan jeg bruke sojamehl istedet for bakemiks ?

Lisbeth
21-02-11, 17:10
Ser kjempe god ut. Kan jeg bruke sojamehl istedet for bakemiks ?
Det vil jeg tro at du kan :)

Geniet
23-02-11, 17:46
De her var veldig gode da!!:sikle:
Byttet ut kjøttet med vegetar tacofyll.
Hadde ikke bakemix,
så brukte soyamel.
Fungerte veldig bra!:ja:
:heia:

Lissi80
24-02-11, 12:56
Kjempegod :) jeg hadde heller ikke bakemix så brukte soyaprotein jeg..Fungerte finfint :)