Nå har jeg gått på ketolyse dietten i en uke, å jeg kjenner at jeg begynner å litt tom for ideer av hva jeg kan lage. Det gjelder både frokost, lunsj og middag + "desserter";)
Har du noen forslag til meg om hva jeg kan lage? Setter pris på alle hjelp:)
Har du kikket her (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=45) da?
Denne er god, til frokost, lunsj eller kvelds
2 skinkeskiver/salami
2 egg
2 ss rømme
litt ost
salt og pepper
Ha skinken i bunn på en liten form, jeg bruker muffinsformene mine i silikon. Knekk et egg i formen. Ha en skje rømme oppå, litt krydder og ost til slutt. Settes i et vannbad i ovnene 225 grader i 15 min. Kan spise som det er, eller lage en god salat til.
Denne er god, til frokost, lunsj eller kvelds
2 skinkeskiver/salami
2 egg
2 ss rømme
litt ost
salt og pepper
Ha skinken i bunn på en liten form, jeg bruker muffinsformene mine i silikon. Knekk et egg i formen. Ha en skje rømme oppå, litt krydder og ost til slutt. Settes i et vannbad i ovnene 225 grader i 15 min. Kan spise som det er, eller lage en god salat til.
Dette hørtes veldig godt ut! Takk for tipset :)
Har du kikket her (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=45) da?
Denne er lagt til som favoritt:)
Tusen takk:)
arnakristin
22-02-11, 21:41
Jeg har lagt inn mange linker til inspirasjon i matveien her: Til alle nybegynnere på lavkarbo… (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970)
Jeg har lagt inn mange linker til inspirasjon i matveien her: Til alle nybegynnere på lavkarbo… (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970)
Fantastisk!! Denne er lagt til som super favoritt!!! Takk:D:D