:heia: SUPERT, Snorkfroken!!!

Tusen takk! Og gratulerer med supre resultater selv! Snart nådd nytt delmål jo!:):D

Tid for ny veiing.
19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg:))
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg:)) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!:D:D
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg) :)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg) :D
05/10:90,6(+1,3)
12/10:89,8(-0,8)
19/10:89,8
26/10:89,3 (-0,5) :)
02/11:89,0 (-0,3kg) :)
09/11:88,8(-0,2kg)
16/11:88,4(-0,4kg)
22/11:88,0 (-0,4kg)

Endelig litt ned!!!

:heia: Bra, Heidi! :heia:

Her går det nedover, ser jeg :D

Tenkte jeg skulle poste min egen vektnedgangshistorie. Ha i bakhodet at jeg er 153 cm høy - selv om jeg veier lite nå er jeg fremdeles forholdsvis tung ift. høyden. Men anser meg selv som ferdigslanket - godt innenfor normalvekts-bmi :)


12.10.2010 73,4
05.11.2010 70,5
13.11.2010 69,2
20.11.2010 69
27.11.2010 68,6
04.12.2010 68,6
12.12.2010 68
19.12.2010 ?
25.12.2010 66,8
01.01.2011 66,4
08.01.2011 65,4
15.01.2011 65
22.01.2011 64,8
29.01.2011 64,4
05.02.2011 64,6
12.02.2011 63,6
19.02.2011 ?
26.02.2011 ?
05.03.2011 62,4
12.03.2011 62,2
19.03.2011 62
26.03.2011 61,6
02.04.2011 61,8
09.04.2011 61,2
16.04.2011 61,2
23.04.2011 ?
30.04.2011 60,8
07.05.2011 59,6
14.05.2011 60
21.05.2011 58,8
28.05.2011 58,6
06.06.2011 59
14.06.2011 57,8
19.06.2011 59
25.06.2011 59
03.07.2011 59,4
25.07.2011 57,4
21.08.2011 55,8 (ny badevekt - en hel kilo "gratis" ned der :p )
22.09.2011 55,6
25.10.2011 55,1
05.11.2011 54,6

Veier egentlig bare en gang i måneden nå - for å sjekke at vekten holder seg. Har hatt veiedag rundt den noenogtjuende de siste månedene, men har lyst til å bytte til en uke eller to senere, siden jeg stort sett alltid veier mindre da :D Derfor veiing i dag.

:4klover: :blomster: Camomilla, så fantastisk resultat! :klem:

26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Yuhu, TanteTi - her går det nedover :heia:

Yuhu, TanteTi - her går det nedover :heia:


:lol: Utforbakke med oss alle sammen! - Juhuuuu... :heia:

26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)

Som forventet etter mange ekstra karohydrater, men det går seg til... :rolleyes:

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Virkelig flott at du praktisk talt er på stedet hvil etter utskeielsen din, TanteTi - snart er det ekstra vannet borte og du kan glede deg over videre nedgang :heia:

Takk, Camomilla! :klem:
Kjenner at det bærer rette veien igjen. Har vært ekstra påpasselig nå disse dagene etter utskeielsene. - Det er så godt å kjenne at det nytter! :)

26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål

:w00t: WOW.... Det lønner seg visst å være standhaftig! :heia: Under delmålet på 72!

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Wow, du har jo gått ned for to uker på én gang, TI :heia: :D

:D Ja, det er nesten så jeg ikke tror at det er sant, Camomilla! Undres på hvor lenge Eva blir i Paradis??? Hihihi....

:lol: Den underlige "dirre-følelsen" inni maven er vel forbrenning går jeg ut fra, og den har jeg forholdsvis ofte når jeg spiser bortimot 0-karb. Og som vi ser på vekta så har den vært svært virksom denne siste uka. :heia:

26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:

:w00t: HÆÆÆÆÆ????
Her må det kraftig investigation til for å sjekke hva dette er!!!!
Første tanke er enten endret medisin eller... kanel???

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Åi, Tante TI, det må være litt av et sjokk plutselig etter at det har gått så bra så lenge, men det er vel sikkert en forklaring, og det går sikkert fort av igjen, så flink som du er!

Hva mener du forresten med kanel? At det kan være grunnen, eller at det kan hjelpe? Kanel skal virke blodsukkerregulerende, så det burde egentlig være positivt.

Sjøl har jeg droppet vekta ei stund og bruker målebånd for tida - det går fortsatt litt opp og ned med meg. Sjekker vel vekta igjen etter en lengre periode.

Jeg holder en knapp på medisiner om du har byttet merke eller begynt på noe nytt - kan ikke tenke meg at kanel pakker på en over to kilo i løpet av ei lita uke! Hvordan føles kroppen? Tenker det må være vann - ingen går opp så mye i fett på en uke :ja:

Nettopp, må væe vann. Hvis du ikke plutselig har skaffet ny vekt da ;)

:klem: Så godt å se at noen tenker tanker og gir uttrykk for dem! Tusen takk!

Kanel inneholder vannvittig mye karbohydrater. :spisesnak Ei strøken teskje inneholder 2,42 g karbo! Og jeg har tatt både en og to teskjeer pr. dag - i tillegg til kanelte om kvelden. Og dette kommer da på toppen av mat-karbene mine (som på Skaldeman 50+ skal være max 12 g pr. dag).

Har fått enda et nytt merke med medisiner, så får jeg se etter noen dager om de funker som de skal. - Det er ikke kortison i dem, nei.

Badevekta er ny, men ikke såååå ny :), jeg har hatt den noen måneder nå. Og brillene er nypusset, så ikke kan jeg skylde på dem heller... :D

Nei, fra spøk til revolver... Det er bare å vente og se. Det går nok bra!

Ha en flott uke, alle dere skjønne mennesker!
:suss:

Da har du jo spist skikkelig mye kanel, ja ;) Men jeg har likevel litt vanskelig for å tro at det har fått deg til å gå opp så mye på så kort tid. Da gjetter jeg heller på at noe har fått deg til å samle vann.

Jeg har jo selv problemer pga medisiner - det er noe herk. Men uansett i ditt tilfelle, så virker det jo som det er vann ettersom det har skjedd på så kort tid. Får håpe det går seg til!

Tid for ny veiing.
19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg:))
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg:)) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!:D:D
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg) :)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg) :D
05/10:90,6(+1,3)
12/10:89,8(-0,8)
19/10:89,8
26/10:89,3 (-0,5) :)
02/11:89,0 (-0,3kg) :)
09/11:88,8(-0,2kg)
16/11:88,4(-0,4kg)
22/11:88,0 (-0,4kg)
30/11: 87,3(-0,7kg)

Tante TI:
Det MÅ vere vann-kilo som har kommet på. Disse er nok borte ved neste veiing. Lykke til. :)

:heia: For en strålende innsats, Heidi B!!! :heia:

Takk for oppmuntringen også! - Ja, det er nok vann, for sokkemerkene på leggene taler sitt tydelige språk. Jeg har jo vært sååå overrasket over at jeg ikke har hatt sokkemerker etter at jeg kom skikkelig i gang på lavkarbo. Nå går det smått rette veien etter justering av medisiner, og så har jeg droppet kanelen. - Det går seg til! :)

:heia: God advent! :klem:

Oi, nesten en hel kilo ned, HeidiB :heia: Går jevnt og trutt nedover med deg :D

26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)

:_prikk: Tallenes tale er klar, men jeg syns ikke det er noe å rope hurra for akkurat selv om jeg selvsagt er glad for at det i det hele tatt er nedgang.
Maven føles som en tromme, jeg føler meg verken sulten eller mett, og innimellom har jeg lyst til å gi blaffen. - Men igjen; DET GÅR SEG TIL!!! Det SKAL gå seg til! :heia::boxing:

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Det går seg definitivt til, TanteTi - du er jo så godt i gaaaaaang :heia: Snart er den lusne lille kiloen til minstenotering også borte :D

26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)

Enda mindre å rope hurra for denne uka, men nå bryr jeg meg ikke. Det er snart jul jo! :)
Maten jeg spiser er den vanlige, med bitte lite karber, men jeg spiser nok for mye. Og så spiser jeg selv om jeg ikke er sulten.

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Det lukter vel kanskje litt platå, TanteTi? Isåfall er det jo bare én ting å gjøre - vente til det løsner igjen :) Synes du er knallflink :heia:

Platå, ja, Camomilla... :D Du finner alltid de rette ordene, du! Og serverer dem i rette øyeblikk...

Platå... Jeg ser på det som repos'et i trappa på vei fra soverommet til stua... Fra søvnig (les: helt i ørska kosthold) til våken tilstand... Til en tilstand med mer bevissthet for hva jeg utsetter meg selv og kroppen min for. :D

Jeg har lest masse om harde platåer, og syns kanskje jeg har vært svært så heldig som har unngått det såpass lenge.
Det er liksom for godt til å være sant, men plutselig får man en "backlash" og sitter der i repos'et og venter på fortsettelsen. Det fikser jeg nok ikke så veldig godt på egen hånd, det blir litt ensomt der i lengden, men jeg nekter å gi opp. Og underveis leser jeg om andres platåer og hva de bedriver ventetiden med... :D

Nå vil jeg prøve å ikke fokusere på mat, men spise godt (LK) og slappe av resten av året. Så ser vi hvordan det tar av på nyåret.

Tid for ny veiing.
19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg:))
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg:)) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!:D:D
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg) :)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg) :D
05/10:90,6(+1,3)
12/10:89,8(-0,8)
19/10:89,8
26/10:89,3 (-0,5) :)
02/11:89,0 (-0,3kg)
09/11:88,8(-0,2kg)
16/11:88,4(-0,4kg)
22/11:88,0 (-0,4kg)
30/11: 87,3(-0,7kg)
7/12: 88,0(+0,7)
14/12:88,0
21/12:87,9
Står ganske likt denne måneden.
Får håpe det løsner litt på nyåret. :

Det gjør det sikkert, HeidiB - synes du er knallflink :) Er jo kanskje ikke så rart om det stopper opp litt nå - du har jo nesten halvert deg selv :heia:

Det gjør det sikkert, HeidiB - synes du er knallflink :) Er jo kanskje ikke så rart om det stopper opp litt nå - du har jo nesten halvert deg selv :heia:

Takk for det Camomilla. :) Er vel ganske så normalt med et platå nå, så jeg er veldig tilfreds med det jeg har klart.

God jul til deg. :)

Oi Heidi B! Du har gått ned mye! Jeg er veldig imponert! :) Jeg har vært innom lavkarbo en tur tidligere, men nå har jeg bestemt meg for å virkelig begynne på det til nyåret. Blir da veldig inspirert og motivert av å lese denne veietråden :)

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)

:D Det gikk den veien høna sparket...
Det er bare å brette opp ærmene og måke vekk kiloene som ballet seg på i jula. - Nytt år - nye muligheter! :engel_ikk

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg)
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg)
05/10:90,6(+1,3)
12/10:89,8(-0,8)
19/10:89,8
26/10:89,3 (-0,5)
02/11:89,0 (-0,3kg)
09/11:88,8(-0,2kg)
16/11:88,4(-0,4kg)
22/11:88,0 (-0,4kg)
30/11: 87,3(-0,7kg)
7/12: 88,0(+0,7)
14/12:88,0
21/12:87,9
2012:
04/01:86,9(-0,4 etter minste notering)
Er ganske fornøyd med det. :)

Det er borte på et blunk, TanteTi - rydd det vekk sammen med jula :ja:

HeidiB: Kjempeflott resultat etter en høytid :heia:

:heia: WOW, Heidi!
Du har jammen vært flink i jula! :4klover: Stå på videre!

:blomster:

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)

:D Da har vannet gått, tjihi... Står på videre. Nå skal fettet til pers! :heia:

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Jeg tror jeg også vil være med i denne veietråden. Jeg er da helt nystartet så jeg vil jo ha mye kortere tråder enn dere.

2/1 - 97,5
9/1 - 97,0 (-0,5)

Det var mer tidligere i uken men jeg sliter litt med helgene. Helst vil jeg si at jeg har slitt med helgene for det skal det bli slutt på!.

Jeg tror jeg også vil være med i denne veietråden. Jeg er da helt nystartet så jeg vil jo ha mye kortere tråder enn dere.

2/1 - 97,5
9/1 - 97,0 (-0,5)

Det var mer tidligere i uken men jeg sliter litt med helgene. Helst vil jeg si at jeg har slitt med helgene for det skal det bli slutt på!.

En halv kilo er kjempebra, stå på :heia: Jeg har sjelden gått ned mer enn dét i en sleng (annet enn den berømmelige førsteuka når alt vannet slipper). Gleder meg til å følge deg her inne :)

Wow, TanteTi, det var litt av et hopp :D Tilbake i storform skjønner jeg :heia:

Jeg tror jeg også vil være med i denne veietråden. Jeg er da helt nystartet så jeg vil jo ha mye kortere tråder enn dere.

2/1 - 97,5
9/1 - 97,0 (-0,5)

Det var mer tidligere i uken men jeg sliter litt med helgene. Helst vil jeg si at jeg har slitt med helgene for det skal det bli slutt på!.

Velkommen hit, Sistegangsslanker og lykke til! :heia:

Ulempen med å ha veiedag mandag er at man ikke kan unne seg stort i helgene. - Det var derfor jeg valgte mandag som offisiell veiedag - det gir meg et lite press om ikke å skeie ut hver helg!

God "reise" videre!

Wow, TanteTi, det var litt av et hopp :D Tilbake i storform skjønner jeg :heia:

:lol: Jepp, du gode Camomilla vår, her er det full fres :boxing: og faktisk helt tilbake til scratch, samme mat som de aller første ukene!
Kjempegodt og være på rett kjøl igjen. :visemuskl

Kanskje vi kan lage en for 2012? :D

Kanskje vi kan lage en for 2012? :D

:) Ikke dumt, det, Egwene.
Tenkte på det før jeg postet januarvekta mi her, men så fant jeg ut at jeg - for min del - ville ha hele løpet samlet, og da fortsatte jeg her da, selv om det er bare noen få igjen her... :)

Jeg vil gjerne melde meg på her :) Men har bare en veiing foreløpig da. Kommer en ny på mandag ;)

Men i hvert fall:
09.01.2012: 90 kg -> Startvekt

Jeg vil gjerne melde meg på her :) Men har bare en veiing foreløpig da. Kommer en ny på mandag ;)

Men i hvert fall:
09.01.2012: 90 kg -> Startvekt

Velkommen, Mints, og lykke til! :)

Velkommen, Mints, og lykke til! :)

Tusen takk :)

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)

:D Ned...
ned.... :heia:
Det blir ikke sjokolade denne mandagen heller... ;)
- Har lovt meg selv 1 bit av min lavkarbokonfekt når jeg når ned til 72 blank! :D

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Hei alle sammen. :)

Vekta er helt på tull med meg for tiden. Alt gikk veldig greitt i jula, (med litt nedgang faktisk) men nå er alt bare rør. Idag vista vekta 89kg. Det er +2kg.....
Har spist ketogent i snart 1 år, er fortsatt like flink med maten, men vekta går OPP.
Skjønner ikke hva jeg gjør galt???? Noen som har råd å gi??

Heidi_B: Kanskje på tide å gjøre litt forandringer? Har selv vært forskånet for de største hoppene den ene eller andre veien, men har innimellom boostet litt vektnedgang med dager på egg og kjøtt. Det har egentlig skjedd litt tilfeldig - gjerne når jeg har vært på besøk hos svigermor der jeg ikke kan spise så mye av tilbehøret og ikke har hatt egne knekkebrød eller annet brød-stæsj. Da har det gått i kokte egg med meierismør, og kjøttet og litt grønt til middag :p Stort sett har jeg alltid fått jogget i gang forbrenningen igjen etterpå, selv om det har stått stille en stund. Noen har nytte av å gå andre veien - en liten periode med mer bær og kanskje litt frukt, og litt mindre fett. Vi er alle forskjellige, men de fleste må gjøre litt justeringer underveis. Det har sikkert mye å si om man er insulinresistent, har stoffskifte-issues eller andre ting som vanskeliggjør vekttap også. Håper det løsner for deg snart :klem:

Torsdag (har skifta fra mandag) og veiedag for meg:

09.01.2012: 90 kg -> Startvekt
19.01.2012: 87,5 kg -2,5

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen

:D :D Juhuuuuu.... :heia:

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

09.01.2012: 90 kg -> Startvekt
19.01.2012: 87,5 kg -2,5
26.01.2012: 86 kg - 1,5 :)

Wohoo, Mints - fantastisk bra start på deg :heia:

Wohoo, Mints - fantastisk bra start på deg :heia:

Takk for det :) Er i lykkerus selv jeg idag :D

Supert, Mints! :heia: Motivasjonen øker, regner jeg med... :D

Supert, Mints! :heia: Motivasjonen øker, regner jeg med... :D

Definitivt! Motivasjonen er på stadig oppgang ;)

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)

:D Godt fornøyd!

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

2011:
19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg)
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg)
05/10:90,6(+1,3)
12/10:89,8(-0,8)
19/10:89,8
26/10:89,3 (-0,5)
02/11:89,0 (-0,3kg)
09/11:88,8(-0,2kg)
16/11:88,4(-0,4kg)
22/11:88,0 (-0,4kg)
30/11: 87,3(-0,7kg)
7/12: 88,0(+0,7)
14/12:88,0
21/12:87,9

2012:
04/01:86,9(-0,4 etter minste notering)
Er ganske fornøyd med det.
11/01:88,6
18/01:89...(vekta går bare opp??)
25/01:88,8
01/02:87,3
08/02:87,3
15/02:86,9

Gratulere med flott nedgang Tante Ti. :)
Gratulere også til Mints med fin start. :)

Takk til Camomilla for svar tidligere. :) Har prøvd å justere litt på matinntaket, og kjører nå på kun egg, grønnsaker fisk/kjøtt igjen, så da får vi se..

Gratulere også til Mints med fin start. :)



Takk :D

Dere er så flinke alle sammen :) Jeg er spent på veiingen min imorgen med tanke på alle utskeielsene mine siste uka :s

Oooooog resultetet ble: -0,5 kg siden forrige uke. Veldig fornøyd med det siden jeg ikke har vært så flink den siste uken :D

09.01.2012: 90 kg -> Startvekt
19.01.2012: 87,5 kg -2,5
26.01.2012: 86 kg - 1,5
02.02.2012: 85,5 kg - 0,5

:heia: Flott, Heidi B og Mints! :heia:
Det går nedover med oss alle sammen... :D

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Tante Ti: Den lille halvkiloen er nok borte og har tatt med seg mer ved neste veiing :)

Neida, har ikke gitt opp! Bare har skjedd litt vel mye! Men nå er jeg i sving igjen! :)

17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
30.5: 110,3
6.6: 110,9
13.6: 110,5
20.6: 108,5
27.6: 108,5
4.7: 108,4
11.7: på ferie
18.7: 110,6
25.7: 109,6
01.08: 109,6
08.08: 109,7
15.08: 107,8
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...Men nå! Nå skal det av 15 til før17.mai!

06.02.12: 112
13.02: 109

Jeg har ikke veid meg i dag. Fikk besøk før helga, og de blir værende hele denne uka. Så da venter jeg til neste mandag før jeg tråkker på vekta :D

Snorkfroken76: Så godt å se deg :D

Snorkfroken76: Så godt å se deg :D

Hei! Takk det samme! Har slitt, men har funnet igjen kontrollen nå.:) Jeg er best på å gå ned når våren nærmer seg så håper på en skikkelig nedgang nå framover!:)

Lykke til dere flinkingene! :)

Neida, har ikke gitt opp! Bare har skjedd litt vel mye! Men nå er jeg i sving igjen!

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...Men nå! Nå skal det av 15 til før17.mai!

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2 -laveste måling! Og 100gram over halveis! Nå er jeg på rett vei!:)

:heia:Jøye meg, Snorkfroken76... Du har gjort en kjempeinnsats! Vet du egentlig hvor dyktig du er???

Heier deg videre framover og nedover :heia:

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)

Som forventet... :p Har allerede begynt å ta tak igjen, så om et par dager ser jeg sikkert resultater av det. :)

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

2011:
19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg)
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg)
05/10:90,6(+1,3)
12/10:89,8(-0,8)
19/10:89,8
26/10:89,3 (-0,5)
02/11:89,0 (-0,3kg)
09/11:88,8(-0,2kg)
16/11:88,4(-0,4kg)
22/11:88,0 (-0,4kg)
30/11: 87,3(-0,7kg)
7/12: 88,0(+0,7)
14/12:88,0
21/12:87,9

2012:
04/01:86,9(-0,4 etter minste notering)
Er ganske fornøyd med det.
11/01:88,6
18/01:89...(vekta går bare opp??)
25/01:88,8
01/02:87,3
08/02:87,3
15/02:86,9
22/02:86,2 (-0,4 etter minste notering. :) )

Heidi B, for et fantastisk resultat! Nesten 40 kilo på bare ett år! :heia:

Heidi B, for et fantastisk resultat! Nesten 40 kilo på bare ett år! :heia:

Takk for det. :)
Ja det har blitt en del kg, kjempe godt!!!!

Har nå vært inne til vurdering til brystreduksjon og bukplastikk, å jammen fikk jeg dekka begge deler. :) :) Så til høsten blir det operasjoner. :) Skal bli godt å få kvitta seg med litt hud.....

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)

Bedre enn jeg trodde gitt! :)

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Jøjje meg , så flink!

Det går litt saktere med meg, men håper jeg skal se tosifret snart!

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...Men nå! Nå skal det av 15 til før17.mai!

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2 -laveste måling!
27.02: 107,2

Har vært flink den uka, men det bremset litt nå altså. Det er rundt den tiden i mnd hvor det gjerne gjør det så.. Får håpe det slipper litt til uka igjen!:)

Gratulerer med med minstenoteringen, Snorkfroken :) Flott at det er stedet hvil dersom det nærmer seg syklustoppen! :heia:

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...Men nå! Nå skal det av 15 til før17.mai!

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2 -laveste måling!
27.02: 107,2
05.03: 108,2

Grrrr, var på fest fredag og drakk alt for mye. Men NÅ VIL JEG UNDER 105! Har spist riktig ellers, men tydeligvis ikke riktig nok. Litt deprimerende at man ikke kan svinge seg litt, og fortsatt få resultater. Må jo leve også. Men jeg vil jo ikke ha disse kiloene heller.. Og ser fram til å kunne søke om bukplastikk og bli kvitt hengemagen.
Et lite hjertesukk...

Grrrr, var på fest fredag og drakk alt for mye. Men NÅ VIL JEG UNDER 105! Har spist riktig ellers, men tydeligvis ikke riktig nok. Litt deprimerende at man ikke kan svinge seg litt, og fortsatt få resultater. Må jo leve også. Men jeg vil jo ikke ha disse kiloene heller.. Og ser fram til å kunne søke om bukplastikk og bli kvitt hengemagen.
Et lite hjertesukk...

:snill: Det skal visst ikke være lett, dette her.... Men over langen blir det resultater av det.

Hold ut!!! :blomster:

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål

Passert tredje delmål - for tredje gang! - Nå håper jeg at jeg slipper å skrive det en gang til! :lesebok:
Det er en lang og kronglete vei til Rom...

Gir både dere og meg selv en liten blomst - og går videre med freidig mot!
:blomster:

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Gratulerer Ti-tanten :D

:snill: Det skal visst ikke være lett, dette her.... Men over langen blir det resultater av det.

Hold ut!!! :blomster:

Takk for det! Har slitt så innmari siste halvåret, og så skrekkelig klar for å få gode resultater før badeferie i slutten av mai... Dere er inspirerende!:)

2011:
19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg)
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg)
05/10:90,6(+1,3)
12/10:89,8(-0,8)
19/10:89,8
26/10:89,3 (-0,5)
02/11:89,0 (-0,3kg)
09/11:88,8(-0,2kg)
16/11:88,4(-0,4kg)
22/11:88,0 (-0,4kg)
30/11: 87,3(-0,7kg)
7/12: 88,0(+0,7)
14/12:88,0
21/12:87,9

2012:
04/01:86,9(-0,4 etter minste notering)
Er ganske fornøyd med det.
11/01:88,6
18/01:89...(vekta går bare opp??)
25/01:88,8
01/02:87,3
08/02:87,3
15/02:86,9
22/02:86,2 (-0,4 etter minste notering. )
29/02:86,2
07/03:86,1 (-0,1)
___________

Grattis med nedgang, Heidi B :heia: Ser det går trått hos deg om dagen, men det går jo nedover :ja: Jeg har også hatt sånne perioder - og så har det løsnet igjen :)

Grattis med nedgang, Heidi B :heia: Ser det går trått hos deg om dagen, men det går jo nedover :ja: Jeg har også hatt sånne perioder - og så har det løsnet igjen :)


Takk for det. :)

Ja går veeeeldig trått nå. Men må vel bare smøre meg med tolmodighet...
Så lenge jeg ikke går opp, er jeg tilfreds.
Kroppen trenger vel litt pause til å tenke seg om. :) har jo gått ned ganske mange kg det siste året. :)

har jo gått ned ganske mange kg det siste året. :)

"Ganske" var vel årets underdrivelse - du har gått ned nesten FØRTI kilo!!! :D Flinka :heia:

"Ganske" var vel årets underdrivelse - du har gått ned nesten FØRTI kilo!!! :D Flinka :heia:



Tusen takk Camomilla. :klem:

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Jøjje meg for noen resultater altså!

Selv er jeg litt ned, så hurra for museskritt, selv med litt fest..;)

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...Men nå! Nå skal det av 15 til før17.mai!

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2 -laveste måling!
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107

Skritt, tresteg eller mus... hvert skritt er et skritt... :D Herlig, Snorkfroken!

:blomster:

Hu hei, gratulerer med nedgang og minstenotering, Snorkfroken :D :heia:

Tusen takk! Dere er flinke til å heie, det er koselig!:heia:

Jøjje meg for noen resultater altså!

Selv er jeg litt ned, så hurra for museskritt, selv med litt fest..

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...Men nå! Nå skal det av 15 til før17.mai!

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2 -laveste måling!
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107
19.03: 104,7 -under 105! Har vært på fest og spist lite så spørs om ikke vekta står på litt mer utover i uka, men på rett vei er det iallefall:)

Steike, det var litt av et hopp, Snorkfroken - så deilig :D

Steike, det var litt av et hopp, Snorkfroken - så deilig :D

Ja, jøjje meg altså! Er nok en del vann, men skal prøve å være flink med salt etc så håper jeg at jeg ikke får en smell neste uke. Kan jo klare under 100 før 17.mai om kroppen fortsetter og samarbeide! Det hadde vært HELT fantastisk!:))

:heia: Blir nesten målløs, Snorkfroken! - Herlighet, så moro!!! :heia:

:heia: Blir nesten målløs, Snorkfroken! - Herlighet, så moro!!! :heia:

Tusen takk! Kan nesten ikke tro at jeg nærmer meg 2-sifret!!! DET er mange år siden det! Tror det er bortimot 10 år siden...
:klem: Tusen takk for oppmuntringer!

:goodluck: til alle i uka som kommer:)

Oj!! Så flinke dere er da! :):)

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...Men nå! Nå skal det av 15 til før17.mai!

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107
19.03: 104,7
26.03: 105

Litt opp etter den voldsomme nedgangen, men glad det bare ble 300 gram!:) To kilo på to uker er jeg fornøyd med! Bare jeg kan få en kilo til i minus i uka som kommer nå...:)

2011:
19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg)
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg)
05/10:90,6(+1,3)
12/10:89,8(-0,8)
19/10:89,8
26/10:89,3 (-0,5)
02/11:89,0 (-0,3kg)
09/11:88,8(-0,2kg)
16/11:88,4(-0,4kg)
22/11:88,0 (-0,4kg)
30/11: 87,3(-0,7kg)
7/12: 88,0(+0,7)
14/12:88,0
21/12:87,9

2012:
04/01:86,9(-0,4 etter minste notering)
Er ganske fornøyd med det.
11/01:88,6
18/01:89...(vekta går bare opp??)
25/01:88,8
01/02:87,3
08/02:87,3
15/02:86,9
22/02:86,2 (-0,4 etter minste notering. )
29/02:86,2
07/03:86,1 (-0,1)
14/03:87,1 opp 1kg
21/03:87,3 opp0,2kg
28/03:87,3

Total protest for nedgang på kroppen for tiden. :(

Hang in there, Heidi B, snart løsner det :klem:

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Gratulere med nedgangen Tante TI. :)

God påske. :klem:

2011:
19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg)
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg)
05/10:90,6(+1,3)
12/10:89,8(-0,8)
19/10:89,8
26/10:89,3 (-0,5)
02/11:89,0 (-0,3kg)
09/11:88,8(-0,2kg)
16/11:88,4(-0,4kg)
22/11:88,0 (-0,4kg)
30/11: 87,3(-0,7kg)
7/12: 88,0(+0,7)
14/12:88,0
21/12:87,9

2012:
04/01:86,9(-0,4 etter minste notering)
Er ganske fornøyd med det.
11/01:88,6
18/01:89...(vekta går bare opp??)
25/01:88,8
01/02:87,3
08/02:87,3
15/02:86,9
22/02:86,2 (-0,4 etter minste notering. )
29/02:86,2
07/03:86,1 (-0,1)
14/03:87,1 opp 1kg
21/03:87,3 opp0,2kg
28/03:87,3
04/04:85,8kg (-1,7) :D
11/04:85,5kg (-0,3)

Wow, gratulerer! Det er så motiverende å se hvor flinke dere er:)

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...Men nå! Nå skal det av 15 til før17.mai!

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107
19.03: 104,7
02.04: 104 :)

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107
19.03: 104,7
02.04: 104
09.04: 104

Vekta har statt stille en uke, men har spist litt mye nøtter etc. og litt mye vin, så helt ok! Tror også jeg har merket at om jeg bruker for mye olje i stedet for smør f.eks. så går det saktere. Andre som har opplevd dette? Må også være litt forsiktig med antall kaffekopper med fløte. Det har vel med energinivået og gjøre, og jevnlig tilgang. Rekker ikke å bli sulten og bruke av lageret..;)

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)
09/04 - 70,8 kg (+0,5 kg)

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107
19.03: 104,7
02.04: 104
09.04: 104
16.04: 103,6

Går litt sakte nå men det går da rett vei! Har vært litt raus med karboer og fest, så er fornøyd med resultatet. Har spist Møllerens lavkarbobrød bl.a. Veldig godt! Ikke akkurat Skaldeman, men ikke så mange gram karbo pr skive, så unner meg det i blandt.

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)
09/04 - 70,8 kg (+0,5 kg)
16/04 - 72,5 kg (+1,7 kg)

Tilbake til det forhatte 72-73-tallet...

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Tid for ny oppdatering:
2011:
19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg)
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg)
05/10:90,6(+1,3)
12/10:89,8(-0,8)
19/10:89,8
26/10:89,3 (-0,5)
02/11:89,0 (-0,3kg)
09/11:88,8(-0,2kg)
16/11:88,4(-0,4kg)
22/11:88,0 (-0,4kg)
30/11: 87,3(-0,7kg)
7/12: 88,0(+0,7)
14/12:88,0
21/12:87,9

2012:
04/01:86,9(-0,4 etter minste notering)
Er ganske fornøyd med det.
11/01:88,6
18/01:89...(vekta går bare opp??)
25/01:88,8
01/02:87,3
08/02:87,3
15/02:86,9
22/02:86,2 (-0,4 etter minste notering. )
29/02:86,2
07/03:86,1 (-0,1)
14/03:87,1 opp 1kg
21/03:87,3 opp0,2kg
28/03:87,3
04/04:85,8kg (-1,7)
11/04:85,5kg (-0,3)
18/04:84,4kg (-1,1)

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)
09/04 - 70,8 kg (+0,5 kg)
16/04 - 72,5 kg (+1,7 kg)
23/04 - 71,1 kg (-1,4 kg)

Nærmer seg igjen... ;)

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Wow, her har det forsvunnet mange kilo siden sist jeg var innom :D Åpenbart har det løsnet for deg, HeidiB - kan jeg spørre om hva slags grep du har gjort?

Og TanteTi - litt av et hopp du har gjort :heia:

Snorkfroken: Snart er du på to siffer :heia:

[QUOTE=Camomilla;1336778]Wow, her har det forsvunnet mange kilo siden sist jeg var innom :D Åpenbart har det løsnet for deg, HeidiB - kan jeg spørre om hva slags grep du har gjort?


Takk Camomilla. :)
Jeg har skrenket inn på matporsjonene- det er vel grepet jeg har gjort.:)

[QUOTE=Camomilla;1336778]Wow, her har det forsvunnet mange kilo siden sist jeg var innom :D Åpenbart har det løsnet for deg, HeidiB - kan jeg spørre om hva slags grep du har gjort?


Takk Camomilla. :)
Jeg har skrenket inn på matporsjonene- det er vel grepet jeg har gjort.:)

Er du mye sulten, eller har det gått greit? Det sies jo at apetitten skal regulere inntaket, men jeg har skjønt at det ikke stemmer for alle. Er det snakk om drastiske kutt, eller bare litt? Uff, du trenger ikke å svare på dette om du ikke vil - det er bare så mange som sliter med langvarige platåer, så det kunne vært spennende å høre dine erfaringer nå som du bykser nedover igjen :)

Er du mye sulten, eller har det gått greit? Det sies jo at apetitten skal regulere inntaket, men jeg har skjønt at det ikke stemmer for alle. Er det snakk om drastiske kutt, eller bare litt? Uff, du trenger ikke å svare på dette om du ikke vil - det er bare så mange som sliter med langvarige platåer, så det kunne vært spennende å høre dine erfaringer nå som du bykser nedover igjen :)

Ja jeg kjente godt sulten i starten, følte meg ikke helt mett etter måltid, men det justerte seg etter hvert.Jeg har vel hatt det slik att jeg har spist meg FOR mett...
Tenkte dette var verdt et forsøk, og det virket. :) Energien er som før og da tror jeg dette var riktig av meg. :)
Jeg har kuttet ut frokosten, spiser første måltid ca 11, middag 17,30 og ett fiberrik knekkebrød til kvelds om jeg er sulten.

Wow, her har det forsvunnet mange kilo siden sist jeg var innom :D

Snorkfroken: Snart er du på to siffer :heia:

TAKK! Er nok ikke der i morgen tidlig, men spent på veiingen! Har begynt å trene igjen, og føler det hjelper på:)

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)
09/04 - 70,8 kg (+0,5 kg)
16/04 - 72,5 kg (+1,7 kg)
23/04 - 71,1 kg (-1,4 kg)
30/04 - 71,0 kg (-0,1 kg)

Myyye bedre enn forventet! :heia:

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Her går det nedover, Tante Ti :heia:

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107
19.03: 104,7
02.04: 104
09.04: 104
16.04: 103,6
30.04: 101,8

Har straks gått ned 30 kilo! :)

Gratulerer med tretti kilo mindre på kroppen, Snorkfroken :heia: Så utrolig flink du er!

Tusen takk Camomilla! :)

Nå er jeg der!

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107
19.03: 104,7
02.04: 104
09.04: 104
16.04: 103,6
30.04: 101,8
20.05: 101,3 - minus 30,2!!! - Vil under 100 NÅÅÅÅ! :)

Har nettopp meldt meg inn i forumet (har vært leser i flere år) og vil gjerne være med i deres veietråd slik at jeg (forhåpentligvis) kan skryte litt av meg selv og se hvordan det går :) Har dere noen faste dager/tider dere veier på? :) Har gått på lavkarbo tidligere, men etter noen års opphold begynte jeg på igjen for noen uker siden.
Startvekt: 77 kg
21/5 : 75,2 kg
Delmål: under 70 kg
Mål: 65 kg

Her går det nedover, Tante Ti :heia:

:heia: Her GIKK det nedover, Camomilla! :D

Jeg har gitt meg selv en måned med lett fråtsing. :spisesnak
Har veid meg en gang i mai, på fremmed vekt. Opp hadde det gått, og mer blir det nok. Jeg kommer ikke til å veie meg mer før jeg er hjemme igjen uti juni en gang.

Startvekt: 77 kg
21/5 : 75,2 kg
4/6 : 74,9 kg


Delmål: under 70 kg
Mål: 65 kg

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)
09/04 - 70,8 kg (+0,5 kg)
16/04 - 72,5 kg (+1,7 kg)
23/04 - 71,1 kg (-1,4 kg)
30/04 - 71,0 kg (-0,1 kg)
11/06 - 72,5 kg (+1,5 kg)

:heia: Det må jeg si!!! Jeg trodde det skulle være mye mer...

De tre siste ukene har vært fæle når det gjelder maten. Store mengder snop, kaker, brød, poteter - omtrent alt man ikke bør ha. Og softis med lakrisstrø... :D

Er på rett kjøl igjen nå.

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

På tide å oppdatere, selv om det ikke går helt riktig vei....

Tid for ny oppdatering:
2011:
19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg)
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg)
05/10:90,6(+1,3)
12/10:89,8(-0,8)
19/10:89,8
26/10:89,3 (-0,5)
02/11:89,0 (-0,3kg)
09/11:88,8(-0,2kg)
16/11:88,4(-0,4kg)
22/11:88,0 (-0,4kg)
30/11: 87,3(-0,7kg)
7/12: 88,0(+0,7)
14/12:88,0
21/12:87,9

2012:
04/01:86,9(-0,4 etter minste notering)
Er ganske fornøyd med det.
11/01:88,6
18/01:89...(vekta går bare opp??)
25/01:88,8
01/02:87,3
08/02:87,3
15/02:86,9
22/02:86,2 (-0,4 etter minste notering. )
29/02:86,2
07/03:86,1 (-0,1)
14/03:87,1 opp 1kg
21/03:87,3 opp0,2kg
28/03:87,3
04/04:85,8kg (-1,7)
11/04:85,5kg (-0,3)
18/04:84,4kg (-1,1)
12/06:86,6kg (+2,2)
20/06:86kg (-0,6)
27/06:85,1kg(-0,9)
04/07:84,8kg(-0,3)

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)
09/04 - 70,8 kg (+0,5 kg)
16/04 - 72,5 kg (+1,7 kg)
23/04 - 71,1 kg (-1,4 kg)
30/04 - 71,0 kg (-0,1 kg)
11/06 - 72,5 kg (+1,5 kg)
18/06 - 71,7 kg (-0,8 kg)

:heia:

Att og fram er like langt... Nesten samme vekt i dag som 23. januar... :D

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg[/quote]

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107
19.03: 104,7
02.04: 104
09.04: 104
16.04: 103,6
30.04: 101,8
20.05: 101,3
25.06: 101,3 - fortsatt!

Har vært på ferie, og vært litt dårlig og slapp på mat og alkohol så dette er resultatet... Men spist er spist, og nå er jeg iallefall i ketose igjen kjenner jeg:)

Veide under hundre på legens "snille" vekt i forrige uke, men min hjemme ligger litt over. Men jøjje meg, det var artig!;) Om jeg bare klarer være litt ekstra flink nå så.

Må ned til under 80 for å kunne søke om operasjon for å fjerne hud, og det begynner jeg å trenge veldig... Hadde ikke tenkt at jeg skulle ha mål om å komme så langt ned, men det må jeg visst..;)

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107
19.03: 104,7
02.04: 104
09.04: 104
16.04: 103,6
30.04: 101,8
20.05: 101,3
25.06: 101,3
02.07: 99,6!!!- Endelig! :D

1,5 år etter å ha godt over til lavkarbo er jeg under 100! Har gått ned 32 kilo.
Nå gjenstår 25 kg. :)

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107
19.03: 104,7
02.04: 104
09.04: 104
16.04: 103,6
30.04: 101,8
20.05: 101,3
25.06: 101,3
02.07: 99,6!!!- Endelig! :D

1,5 år etter å ha godt over til lavkarbo er jeg under 100! Har gått ned 32 kilo.
Nå gjenstår 25 kg. :)


fantastisk Snorkfrøken. Gratulere med 2siffret!!!!:D:D:D

fantastisk Snorkfrøken. Gratulere med 2siffret!!!!:D:D:D

Signerer! Utrolig resultat:heia::heia::heia:

Tusen takk skal dere ha! Er motiverende og få og gi oppbacking her inne!:)

Ser ikke ut som Snorkfrøken lengre heller. Det er jeg litt fornøyd med :D:p

Trodde nesten ikke jeg skulle komme under 100 etter å ha brukt så lang tid på de siste 10kg, men nå tenker jeg at det ikke er noen grense for hva jeg skal klare! Deilig å ha fått den seieren!

Drøyt at man må ha "Normal BMI" for å få hudoperasjon eller? Huden veier jo 6 kilo sier legen. De må kunne trekke fra det iallefall? Jeg hadde ikke sett for meg at jeg skulle ned på 70-tallet egentlig. Har ikke vært så liten siden jeg var 20. Tenkte 83 var passe jeg. Men gir gass mot 75 nå da. Men vil gjerne søke op. før jeg er der..?

Og hatten av for så flinke dere har vært også! Heia heia! :):):)

Snorkfroken sitat:
" 1,5 år etter å ha godt over til lavkarbo er jeg under 100! Har gått ned 32 kilo. "

:ja: Gosj!!!
Du har virkelig gjort det stort! Og er blitt lita... :heia: Gratulerer hjertligst!

Det var takket være deg at jeg kom inn på denne tråden, og takket være dine flotte resultater har jeg sett nytten av å holde ut!
Følger deg spent videre... :spent:

:klem: :blomster:

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)
09/04 - 70,8 kg (+0,5 kg)
16/04 - 72,5 kg (+1,7 kg)
23/04 - 71,1 kg (-1,4 kg)
30/04 - 71,0 kg (-0,1 kg)
11/06 - 72,5 kg (+1,5 kg)
18/06 - 71,7 kg (-0,8 kg)
25/06 - ingen veiing
03/07 - 73,5 kg (+1,8 kg)
09/07 - 73,1 kg (-0,4 kg)

Det har vært noen overdådige etagilder i det senere, for ikke å snakke om kakebordene... :D 25/6 var jeg bortreist, og den helga satte jeg til livs kaker for all den tida jeg har vært på lavkarbo og vel så det, tror jeg... Er opprinnelig en kakemons av dimensjoner!
Ser jo "straffa" for gildet nå etterpå, men har bare gode minner om deilige smaker og hyggelig samvær!
Jeg bevilget meg noen After Eight og en stor pose Operamints også når jeg først var i gang, bare for å bli ferdig med det liksom... Ja, jeg stappet alt i meg i løpet av to dager! ;)

En ny erfaring er at jeg virkelig savnet skikkelig lavkarbomat, selv om jeg faktisk spiste ganske grei mat den uka jeg var borte!


Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Snorkfroken sitat:
" 1,5 år etter å ha godt over til lavkarbo er jeg under 100! Har gått ned 32 kilo. "

:ja: Gosj!!!
Du har virkelig gjort det stort! Og er blitt lita... :heia: Gratulerer hjertligst!

Det var takket være deg at jeg kom inn på denne tråden, og takket være dine flotte resultater har jeg sett nytten av å holde ut!
Følger deg spent videre... :spent:



Så grei du er da! Og så moro at man kan inspirere noen! Gratulerer med strålende resultater selv! Noen perioder står det litt stille, men så kommer det resultater igjen. Har vendt meg til at jeg ikke kan være like flink hele tiden.
Kjenner meg veldig igjen i det at man savner rett mat når man skeier ut. :)

Kjenner jeg er veldig lei av den store magen nå. Huden henger skikkelig:(
Noen som har noe tips rundt det? Legen min sier det ikke er tvil om at jeg må ha operasjon, men får jo ikke søke før man er bitteliten jo! :(

Men ellers er jeg glad og fornøyd altså! Men begynner liksom å bli "normalovervektig" - ikke megafeit, og vil gjerne føle meg mer meg selv, og den hengemagen er i veien..

Lykke til videre Tante Ti! Gleder meg til å følge deg videre:)

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107
19.03: 104,7
02.04: 104
09.04: 104
16.04: 103,6
30.04: 101,8
20.05: 101,3
25.06: 101,3
02.07: 99,6!!!- Endelig!
09.07: 99,2 :)

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)
09/04 - 70,8 kg (+0,5 kg)
16/04 - 72,5 kg (+1,7 kg)
23/04 - 71,1 kg (-1,4 kg)
30/04 - 71,0 kg (-0,1 kg)
11/06 - 72,5 kg (+1,5 kg)
18/06 - 71,7 kg (-0,8 kg)
25/06 - ingen veiing
03/07 - 73,5 kg (+1,8 kg)
09/07 - 73,1 kg (-0,4 kg)
16/07 - 71,7 kg (-1,4 kg)

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Aaaah, pokker!

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107
19.03: 104,7
02.04: 104
09.04: 104
16.04: 103,6
30.04: 101,8
20.05: 101,3
25.06: 101,3
02.07: 99,6!!!- Endelig!
09.07: 99,2
23.07: 101,5 - Har hatt ferie. Spist alt noen dager. Veit det er mest vann, men kjedelig uansett. :( Får gi gass nå! 4 uker til veiing hos legen, og målet er å være under 95 da!

Lykke til folkens! :)

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)
09/04 - 70,8 kg (+0,5 kg)
16/04 - 72,5 kg (+1,7 kg)
23/04 - 71,1 kg (-1,4 kg)
30/04 - 71,0 kg (-0,1 kg)
11/06 - 72,5 kg (+1,5 kg)
18/06 - 71,7 kg (-0,8 kg)
25/06 - ingen veiing
03/07 - 73,5 kg (+1,8 kg)
09/07 - 73,1 kg (-0,4 kg)
16/07 - 71,7 kg (-1,4 kg)
23/07 - 72,8 kg (+1,1 kg)

Att og fram er like langt. ;)
Er altfor ustrukturert om dagen, spiser altfor ujevnt...
Men det årnær sæ... :lol:

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Tid for ny oppdatering:
2011:
19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg)
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg)
05/10:90,6(+1,3)
12/10:89,8(-0,8)
19/10:89,8
26/10:89,3 (-0,5)
02/11:89,0 (-0,3kg)
09/11:88,8(-0,2kg)
16/11:88,4(-0,4kg)
22/11:88,0 (-0,4kg)
30/11: 87,3(-0,7kg)
7/12: 88,0(+0,7)
14/12:88,0
21/12:87,9

2012:
04/01:86,9(-0,4 etter minste notering)
Er ganske fornøyd med det.
11/01:88,6
18/01:89...(vekta går bare opp??)
25/01:88,8
01/02:87,3
08/02:87,3
15/02:86,9
22/02:86,2 (-0,4 etter minste notering. )
29/02:86,2
07/03:86,1 (-0,1)
14/03:87,1 opp 1kg
21/03:87,3 opp0,2kg
28/03:87,3
04/04:85,8kg (-1,7)
11/04:85,5kg (-0,3)
18/04:84,4kg (-1,1)
12/06:86,6kg (+2,2)
20/06:86kg (-0,6)
27/06:85,1kg(-0,9)
04/07:84,8kg(-0,3)
11/07:84,8kg
18/07:Ferie
24/07:84,7 (-0,1) :-) ikke verst etter en uke på ferie.

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107
19.03: 104,7
02.04: 104
09.04: 104
16.04: 103,6
30.04: 101,8
20.05: 101,3
25.06: 101,3
02.07: 99,6!!!- Endelig!
09.07: 99,2
23.07: 101,5
30.07: 98,5 - Nå altså, skjerpe meg så jeg kommer under 90!:)

Heidi B og Snorkfroken, dere er flinke altså! :heia:

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)
09/04 - 70,8 kg (+0,5 kg)
16/04 - 72,5 kg (+1,7 kg)
23/04 - 71,1 kg (-1,4 kg)
30/04 - 71,0 kg (-0,1 kg)
11/06 - 72,5 kg (+1,5 kg)
18/06 - 71,7 kg (-0,8 kg)
25/06 - ingen veiing
03/07 - 73,5 kg (+1,8 kg)
09/07 - 73,1 kg (-0,4 kg)
16/07 - 71,7 kg (-1,4 kg)
23/07 - 72,8 kg (+1,1 kg)
30/07 - 72,5 kg (-0,3 kg)

Jeg har vært der før - opptil flere ganger.
Men gir jeg meg???? - NEIIIIIIII...!!! :jegvant:

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)
09/04 - 70,8 kg (+0,5 kg)
16/04 - 72,5 kg (+1,7 kg)
23/04 - 71,1 kg (-1,4 kg)
30/04 - 71,0 kg (-0,1 kg)
11/06 - 72,5 kg (+1,5 kg)
18/06 - 71,7 kg (-0,8 kg)
25/06 - ingen veiing
03/07 - 73,5 kg (+1,8 kg)
09/07 - 73,1 kg (-0,4 kg)
16/07 - 71,7 kg (-1,4 kg)
23/07 - 72,8 kg (+1,1 kg)
30/07 - 72,5 kg (-0,3 kg)
07/08 - 72,? kg ???

Tør jeg tro at jeg har gått ned litt??? - Glemte å veie meg i går, og i dag veide jeg meg rett etter en durabelig frokost - og med klær og stæsj på. Vekta viste da 72,7 kg, men jeg antar at jeg kan trekke fra minst en halv kilo. - Fornøyd er jeg uansett. :)

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Tid for ny oppdatering:
2011:
19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg)
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg)
05/10:90,6(+1,3)
12/10:89,8(-0,8)
19/10:89,8
26/10:89,3 (-0,5)
02/11:89,0 (-0,3kg)
09/11:88,8(-0,2kg)
16/11:88,4(-0,4kg)
22/11:88,0 (-0,4kg)
30/11: 87,3(-0,7kg)
7/12: 88,0(+0,7)
14/12:88,0
21/12:87,9

2012:
04/01:86,9(-0,4 etter minste notering)
Er ganske fornøyd med det.
11/01:88,6
18/01:89...(vekta går bare opp??)
25/01:88,8
01/02:87,3
08/02:87,3
15/02:86,9
22/02:86,2 (-0,4 etter minste notering. )
29/02:86,2
07/03:86,1 (-0,1)
14/03:87,1 opp 1kg
21/03:87,3 opp0,2kg
28/03:87,3
04/04:85,8kg (-1,7)
11/04:85,5kg (-0,3)
18/04:84,4kg (-1,1)
12/06:86,6kg (+2,2)
20/06:86kg (-0,6)
27/06:85,1kg(-0,9)
04/07:84,8kg(-0,3)
11/07:84,8kg
18/07:Ferie
24/07:84,7 (-0,1) :-) ikke verst etter en uke på ferie.
05/09:84,6

Rolig på denne tråden??

Rolig her ja... :)

Jeg har veid meg dann og vann, men ikke akkurat på veiedagen. Det har vært altfor mye bæill i matveien den siste måneden. Ja, egentlig i hele sommer. Men det har ikke vært veldig ille, og vekta flyr litt opp og ned mellom sånn ca. 70 og 74 kg.
Er fornøyd med det, alt tatt i betraktning.

Lykke til videre, jenter! :heia:

Ser ut som det ikke er flere igjen her, men jeg bruker denne tråden som oversikt for meg selv uansett, jeg da... ;)

Etter et par måneders fravær - jeg har vært på rundreise i Australia - starter jeg på ny frisk med skikkelig - ikke halvveis - lavkarbomat fra og med i dag.

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)
09/04 - 70,8 kg (+0,5 kg)
16/04 - 72,5 kg (+1,7 kg)
23/04 - 71,1 kg (-1,4 kg)
30/04 - 71,0 kg (-0,1 kg)
11/06 - 72,5 kg (+1,5 kg)
18/06 - 71,7 kg (-0,8 kg)
25/06 - ingen veiing
03/07 - 73,5 kg (+1,8 kg)
09/07 - 73,1 kg (-0,4 kg)
16/07 - 71,7 kg (-1,4 kg)
23/07 - 72,8 kg (+1,1 kg)
30/07 - 72,5 kg (-0,3 kg)
07/08 - 72,? kg ???
19/11 - 74,2 kg

Jeg veier meg sporadisk for tiden, men ligger mellom 54,5 og 56,5 alt etter som syklus og vannstand gir utslag :o Siden jeg har vært stabil i vel et år nå kjenner jeg at jeg er ferdig med å ha fast veiedag, så får jeg heller gjeninnføre det om det skulle krype oppover igjen :) Heier på deg, Tante Ti :heia:

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)
09/04 - 70,8 kg (+0,5 kg)
16/04 - 72,5 kg (+1,7 kg)
23/04 - 71,1 kg (-1,4 kg)
30/04 - 71,0 kg (-0,1 kg)
11/06 - 72,5 kg (+1,5 kg)
18/06 - 71,7 kg (-0,8 kg)
25/06 - ingen veiing
03/07 - 73,5 kg (+1,8 kg)
09/07 - 73,1 kg (-0,4 kg)
16/07 - 71,7 kg (-1,4 kg)
23/07 - 72,8 kg (+1,1 kg)
30/07 - 72,5 kg (-0,3 kg)
07/08 - 72,? kg ???
19/11 - 74,2 kg
03/12 - 73,5 kg (-0,7 kg)

Er ikke helt sikker på dagens vekt. Det ble nokså langt utpå dagen før jeg gikk på vekta, men jeg hadde ikke spist særlig mye, så det er sikkert ikke så galt. Lite nedgang i løpet av to uker, men det går rette veien iallfall... ;)

Wao! Skal si du har vært dyktig! Jeg syntes at på den vekten jeg er på nå, er det utrolig vanskelig å ta av! Hvertfall i forhold til hvor lett det var da jeg veide 120+ kg liksom. 1-2 kg i uken, savner nesten følelsen av å gå på vekten å se stor forskjell! Men den følelsen er likevel ikke bedre ennd en jeg får ved å gå på vekten nå å se at jeg er 35 kg lettere nå. :D Er det fakir du går på da, siden det står skaldeman 50+ på kostholdsfilosofi? :)

Kattinka, hei på deg og velkommen! :)
Jeg gikk på Skaldeman 50+ og heller til den enda, men jeg er ikke så restriktiv nå som jeg var det første året. Særlig nå i høst har jeg slakket veldig av fordi jeg har vært på en lang utenlandstur med til dels dårlige muligheter for skikelig lavkarbomat.
Og du har helt rett, 50+ er fakiren.

Det er ganske mye vanskeligere å ta av når det er mindre igjen. Men som du også sier, det ER storartet når man vet at man har gått ned 10-20-30 kilo eller mer.
Jeg vil så gjerne ned ca. 10 kilo til selv om jeg regner med at jeg kommer til å veie bar 5 kilo mindre egentlig. - Mange går visst opp igjen litt når de stabiliserer, og da har jeg de fem å gå på... :rolleyes:

Når jeg ser meg i speilet er jeg ganske fornøyd, men jeg er livredd for å gå opp igjen. Greit å ikke gå så mye ned, bare ikke opp!!! :D

Ha en fin desember! :)

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)
09/04 - 70,8 kg (+0,5 kg)
16/04 - 72,5 kg (+1,7 kg)
23/04 - 71,1 kg (-1,4 kg)
30/04 - 71,0 kg (-0,1 kg)
11/06 - 72,5 kg (+1,5 kg)
18/06 - 71,7 kg (-0,8 kg)
25/06 - ingen veiing
03/07 - 73,5 kg (+1,8 kg)
09/07 - 73,1 kg (-0,4 kg)
16/07 - 71,7 kg (-1,4 kg)
23/07 - 72,8 kg (+1,1 kg)
30/07 - 72,5 kg (-0,3 kg)
07/08 - 72,? kg ???
19/11 - 74,2 kg
03/12 - 73,5 kg (-0,7 kg)
10/12 - 73,7 kg (+0,2 kg)