Idag er det to måneder til 17. mai.

Vet det er mange her som er i full gang med påskeutfordringen, håper likevel at noen kaster seg på og gir seg selv en utfordring til 17. mai.

Til 17. mai har jeg ett mål om å ha gått ned 5 kg (11kg tilsammen og veie 85 kg). Klarer jeg det skal jeg unne meg ett helt nytt antrekk - selv om jeg egentlig har mange kjoler jeg kan bruke.

Ønsk meg lykke til ;)

Nå er det bare å stå på :D

Jeg er med og SKAL klare det :) Mitt mål er også å komme ned 5 kg for da kanskje, bare kanskje jeg får pressa på bunaden:)

Blir med i denne tråden jeg og( om jeg får lov av trådstarter) :) veit ikke helt hvor mye jeg skal gå ned enda, men bunaden skal passe :)

Selvfølgelig får du (og alle andre) være med!

Ville jeg ikke hatt med folk hadde jeg skrevet det i dagboka mi ;) Jeg vil ha med så mange som mulig så vi kan oppdatere og støtte hverandre.

Lykke til med å få på dere bunaden. Jeg har ikke bunad jeg, men hadde jeg kjøpt en da jeg ble konfirmert måtte jeg hatt mål om å få den på meg til 17. mai 2012 :P

Her vil jeg også være med :)

mitt mål er å være nedi 92 til 17 mai. Det er 7 kilo. det kan være hardt men vil være nedi 90 til juni og kanskje 85 til sommern så må være streng med meg selv. Det går sakte i nedgangen min men det går iallefall :-)

Er med, men vil ikke presse meg selv heller. Målet er ca 6 kg, da er jeg under 40 i bmi.

Eg er med viss eg får lov:) Målet mitt er 7kg

Jeg vil gjerne være med om jeg får lov :)
Legger lista litt lavt, men håper på - 4kg til 17 mai :) Da er jeg 84kg .

slenger meg med, skal satse på 10 kg, skal begynne og trene litt også i uka som kommer, går jeg ned 10 kg så er jeg under 40 på bmi kalkisen

Tja - jeg er med på påskeutfordringen, men 17.mai er også fødselsdagen min. :p Det hadde vært veldig hyggelig å ha nådd 65-tallet til da, i alle fall! (2-3 kilo unna i skrivende stund)

Jeg vil også bli med :) Men vet ikke helt hva målet mitt skal være da.. Føler nedgangen går litt seint for tiden (de siste ukene), så vil ikke legge listen for høyt.

Hva skal dere gjøre for å nå målet deres? :) Noe annerledes liksom?

Im in!

Jeg er med! Målet er 112 kilo!
14.3: 120,8
Endrer påsketickern til 17.mai-ticker når påsken er her:)

Jeg vil gjerne være med. Eneste er at det går fryktelig tregt med meg for tiden, og er enda ikke ferdig med påskeutfordringen. Men det hadde jo absolutt vært herlig å veie fem kilo mindre til 17. Mai. Så startvekten min blir: 76.0 kg, og gjør dermed fredag til veiedag for 17. mai utfordringen for min del. :)

Jeg blir med! :D
Veier mellom 79-78 og vil prøve å se om jeg kommer meg ned til 75 eller 74 kg:)
Med rockering, zumba, corebareasy og skaldeman!

håper på 9 kg ned til 17.mai, men blir ikke sur hvis det "bare" blir 5!

Jeg er med, men er ikke sikkert på hvor mye enda... Det går litt sakte nedover nå.. Men mins 4 skal jeg prøve og få av meg på 2 mnd

Hei! Jeg vil gjerne bli med :-) Forrige mandag (14.03) veide jeg 90,8 kg. Så mitt mål vil være å komme meg under 82 kg - for da er min BMI under 30, og dvs at jeg "bare" er overvektig og ikke i fedmekategorien! :-)
17. mai-mål: 9 kg!

Jeg hiver meg også på her !

Skal jeg våge meg på å skulle gå ned 8 kilo fra i dag og til 17 mai, da ? Ja, jeg gjør det !

Lykke til !

Jeg er med og satser på 3 kg til 17 mai. Må være realistisk, for det går ikke så veldig fort nedover her for tiden selv om jeg er flink hele tiden.

Hvis jeg tar utgangspunkt i veiedagen på onsdag som var, så skal jeg ned til 78,3 kilo innen 17. mai.

Hei
Jeg blir gjerne med. Sikter litt høyt og setter meg et mål om å klare 8 kilo til 17. mai.
Har frem til nå brukt litt generell lavkarbo, og det har vært med varierende hell. Men i morgen tenkte jeg at jeg skal begynne med skaldemann 50+ og håper det skal få litt fart i sakene. Er veldig motivert og gleder meg til å sette igang :ja: Så 8 kilo satser vi på å klare :D

Jeg vil også være med:)
Da setter jeg meg som mål ned 5 kg til 17.mai.
Vekta vil da være 58.5, og mitt endelige mål er 56.5 innen 01.juni.
Klarer jeg det, har jeg gått ned 16 kg siden nyttår!:D

Håper vi alle klarer å nå målene våre. Lykke til alle sammen!;)

Hiver meg med her, jeg.
Hvis jeg klarer 7-8 kilo til 17. mai så er det mulig jeg kommer inn i bunaden - uten å holde pusten hele tiden!

Jeg blir med!!!

Har satt påskemålet mitt til 95 kg, og har lyst til å sette 17.mai målet til 90kg - eller kanskje 89,6 kg, fordi da er jeg på minus 35 kg!!!

Lykke til alle sammen!!!
:D :D :D

Jeg vil også gjerne være med :) Målet er 8 kg ned til 17.mai. Mulig jeg er litt ambisiøs, men jeg vil så veldig, veldig gjerne!

God mandag alle sammen! Målet er 112 kilo til 17.mai!
14.3: 120,8
21.3: 119,3

Endrer påsketickern til 17.mai-ticker når påsken er her:)

Er så imponert over hvor flinke dere er:rolleyes::rolleyes::rolleyes:
Selv går jeg ikke ned et gram:eek:

LinLeia ! Stå på ! Det går nedover bare ban er standhaftig, tror jeg. Kanskje du skal sjekke kostholdet litt på diett.no ?

All lykke til deg !

Jeg er med.

Setter målet mitt til 113 kg til 17 mai. Veier nå 121 kg.

vektnedgang uke 1 :

1.6kg. :heia:

Jeg blir og med:)
veier i dag 99,4 så tenker jeg får sette målet til 95 kg innen 17.mai.
Fordi om drømmen hadde vært 90 kg og hatt bmi som ikke tilsa fedme lenger:stortsmil Ønsker alle masse lykke til:goodluck:

Heia! :)
Her vil jeg bli med også.. litt usikker hvordan jeg skal måle dette, jeg går nemlig ikke så mye ned i vekt, men har blitt målt hos masasjedamen og har gått inn i cm. Såh, enten vil jeg være under 70 til 17. mai (vet ikke hvor mange kg det er, etter en måned på kjøret, men neste fredag skal jeg finne det ut. ELLER så har jeg en bukse jeg ønsker skal passe, da skal jeg rapportere på nivå av tranghet utover. Hehe.. ;)

Jeg vil også være med. Har hatt en lengre sprekk, men er i fjerde uke ketose nå, og har begynt å trene en del, så jeg krysser fingrene for at det skal hjelpe på, selv om jeg ikke har beveget meg så mye i vekt på en stund.

Mål til 17. mai: tosiftret! Det betyr et tap på 8,2 kg.

23.03.11: 108,1

Så store mål dere setter dere! :o Jeg er livredd for å bli skuffet over manglende nedgang, så jeg setter meg et lite mål å gå ned 2 kg :p Og om jeg klarer det, kan jeg heller ha et bonusmål med 2 kg ekstra ^^

Vektnedgang uke 1: - 0.8 kg

1. uke (21.03): -1,3 kg
Da er det igjen 7,7 kg!

Så store mål dere setter dere! :o Jeg er livredd for å bli skuffet over manglende nedgang, så jeg setter meg et lite mål å gå ned 2 kg :p Og om jeg klarer det, kan jeg heller ha et bonusmål med 2 kg ekstra ^^
Har satt meg stort mål, men blir absolutt ikke skuffet om jeg ikke klarer det. ;)

Heisann.
Dette blir jeg med på. Satser på minus 5 kg.

Med ny utfordring, så passet det jo utmerket at vekten begynte å bevege seg riktig vei igjen. (etter flere ukers stillestand)

Start: 18.03.11: 76.0
i dag: 25.03.11: 74.6

Minus 1,4 på en uke. :)

Vektnedgang uke 1: - 0.7 kg

Vekt 18.3.2011: 83,5
Vekt 25.3.2011: 82,4

Startvekt 3.1.2011:
86 kg.
4.3.2011:
78,6kg
25.3.2011:
77,9 kg.

Så langt ser det ut som at jeg kan klare å komme meg ned til 17 mai!:D
Vekta har holdt seg stabil i det siste på 78, men endelig har det løsnet litt, og er nå ganske stabil på 77,9:P
Håper den tikker nedover snart til 77,5 eller noe hehe.

Vekt fredag 18/3: 97,9
Vekt fredag 25/3: 96,5

:)

:heia:Så flinke dere er!

Selv har jeg ikke gitt meg selv lov til å veie meg før 1. april :p Blir så motløs når jeg går på vekten hele tiden. Ned, opp, ned og så opp igjen.. Så får se om det er noen nedgang da. Men har ikke høye forhåpninger, da jeg har stått i ro et par uker nå. :)

Jeg håper at jeg veier mindre enn jeg gjør i dag. :p Vet ikke hva som er realistisk. Jeg er helt grønn, jeg må ha det med teskje, hvordan jeg skal slanke meg. :P Men, 5 kg kanskje?

Veiedag for meg, vektnedgang på 1 kg.

19.03.2011 : 121 kg
26.03.2011 : 120 Kg

Da har jeg 7 kg igjen til 17 mai målet mitt.

hihi, da har jeg bursdag:D

Er det plass til en til? Jeg vil gjerne være med på utfordringen. Jeg skal ha fredager som veiedag.

14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2

Stadig nærmere første mål som er 112 til 17.mai!

Så mange flinke!! Grattis med nedgang dere. :D Begynner og frykte min veiedag til fredag, men har man sagt man skal det så har man sagt det! ;)

Har kjøpt meg ett gavekort på 1000kr som skal brukes på klær når jeg har gått ned de 5 kiloene - håper det blir nye klær til 17 mai.

Siden jeg er ferdig med påskemålet (10 kg), så er det bare å slenge seg i gang med neste mål. Jeg har gått ned 10 kg på tre måneder, og håper på å gjenta bragden de neste tre månedene, altså 10 kg før juli. Setter 5 kg til 17. mai som et delmål. :)

gått opp en halvkg jeg:eek: så håper på bedre lykke neste uke:ja:

Nesten bom stille denne uken. Var tre dager på jobbreise og hadde to måltider hvor karber var så godt som umulig å unngå, så jeg falt ut av kestose, men er back on track og har vært superskjerpa ellers. Irriterende at det står stille, men kroppen fungerer ellers helt knirkefritt, og det er en stor forbedring, uansett!

23.03.11: 108,1
30.03.11: 108,2

<Egentlig er det vel nesten umulig å sette seg slike mål som vi gjør, - kroppen er et underlig instrument so m kan finne på og bare plutselig stoppe opp. . .og holde. . . . uavhengig av hvor flink man har vært . . .

Men man kan jo håpe ! :ja:

<Egentlig er det vel nesten umulig å sette seg slike mål som vi gjør, - kroppen er et underlig instrument so m kan finne på og bare plutselig stoppe opp. . .og holde. . . . uavhengig av hvor flink man har vært . . .

:ja:

DEN kan jeg si meg enig i ja!! At den ikke bare kan gjøre som den får beskjed om! :rolleyes:

Hadde ett mål til påsken om å gå ned til 65 kg, men fant ut at det ble for vanskelig, så da tok jeg 69 som mål til påska.

Kanskje jeg skal prøve meg på 65 til 17.mai da? :) Hadde jo vært morro om jeg klarte det :)

<Egentlig er det vel nesten umulig å sette seg slike mål som vi gjør, - kroppen er et underlig instrument so m kan finne på og bare plutselig stoppe opp. . .og holde. . . . uavhengig av hvor flink man har vært . . .

Men man kan jo håpe ! :ja:

Jo, det er helt sannt! kroppen gjør som den selv vil, uansett hvor frustrerende det er for oss :P

<Egentlig er det vel nesten umulig å sette seg slike mål som vi gjør, - kroppen er et underlig instrument so m kan finne på og bare plutselig stoppe opp. . .og holde. . . . uavhengig av hvor flink man har vært . . .

Men man kan jo håpe ! :ja:

Helt riktig. Synes likevel det er en fin motivasjon =)

Hei! :)
Jeg har akkurat registrert meg her, så er helt ny.
Får jeg lov til å bli med på utfordringen? Om jeg gjør, hvor mye burde jeg ha som mål til 17. mai? Skal generelt ta av ca 32 kg, men aner ikke over hvor lang tid.

:)

Hei, Selvføølgelig kan du få være med.

Hvor mye du vil gå ned er vanskelig å si. Det kan hende du går opp ett par kilo og før du går ned igjen eller du kan rase ned i vekt. Det er vanlig å gå ned 0,5-1kg uken. Du kan ta utgangspunkt i det, hvor streng du ønsker å være samt om hvor stor sjanse du vil ha på å nå målet ditt.

Trenger du noe å strekke deg etter, eller blir du skuffet om du ikke klarer det?

Ingen forandring denne uken.

Ja, jeg er enig ! Det ER en motiverende tråd ! :ja:

Ingen forandring her heller denne uken..

Vekt fredag 18/3: 97,9
Vekt fredag 25/3: 96,5
Vekt fredag 1/4: 96,0

Ikke like mye som forrige uke, men det går i alle fall riktig vei :)

Etter å ha stått i ro i over en måned, har endelig vekta rørt på seg! :D 26. februar: 110 kg (fra den datoen og til i dag har vekten hoppet opp og ned rundt 110-111) Vekt 1. april: 108,7! Så nå har jeg 700 g som som skal bort, for å nå min 17. mai-utfordring. Tror at jeg skal klare det altså ;) Tydelig at endringene jeg har gjordt de to siste ukene, har gjordt susen!

Jeg hører egentlig ikke til her, men det er ingen 17 mai tråd andre steder- og 17 mai har vært sluttmålet mitt hele tiden:) Håper det er greit at jeg slenger meg med likevel:o

Etter flere år hengende til pynt i skapet, og to "utsyinger" skal bunaden PÅ dette året!!:D

Jeg har 2,2 kilo igjen, men hadde jeg klart 3 ville den kanskje blitt behagelig også:p Mitt mål til 17 mai er altså 3 kilo;)

Lykke til alle sammen!!

Her ekskluderer vi ingen ;) Dette er forumet jeg er mest aktiv på - så da var det mest nærliggende å ha tråden her.

Utrolig moro at du nesten er i mål. Herlig! Håper virkelig du (og alle dere andre) klarer dette.

Forresten; er det flere enn meg som merker motivasjonen i lengre dager og varmere vær?

Tusen takk Kreative:)

Herlig å nærme seg målet ja! Var ganske uvirkelig da jeg ikke fikk på meg julekjolen!:D

JA merker både motivasjonen og humøret stiger i takt med at det blir vår! Gleder meg veldig til det blir varmere i været også:)

Ha en strålende lørdag alle sammen!

Blir med her. Målet mitt er å ha kommet ned 10 kg totalt - altså 5,2 kg til. Det håper jeg at jeg klarer.

Målet er justert til 111 kilo til 17.mai! Da er jeg over i gruppe fedme kl. 2..
14.3: 120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117

Endrer påsketickern til 17.mai-ticker når påsken er her:)

Flott tråd !

Jeg tenker du gleder deg, snorkfroken !

Og jeg hadde gått ned 1,2 i dag ! :heia: meg !!!

Hei, Selvføølgelig kan du få være med.

Hvor mye du vil gå ned er vanskelig å si. Det kan hende du går opp ett par kilo og før du går ned igjen eller du kan rase ned i vekt. Det er vanlig å gå ned 0,5-1kg uken. Du kan ta utgangspunkt i det, hvor streng du ønsker å være samt om hvor stor sjanse du vil ha på å nå målet ditt.

Trenger du noe å strekke deg etter, eller blir du skuffet om du ikke klarer det?

Kall meg gjerne dum, for jeg har ikke snøring på hva du menerhttp://forum.kvinneguiden.no/public/style_emoticons/default/sjenert.gif


Tror du/dere jeg i det hele tatt kan klare fem kg til 17. mai? Det er jo ikke så veldig lenge til, og i tillegg til at det er en skummel påske i mellomtidenhttp://forum.kvinneguiden.no/public/style_emoticons/default/glare.gif

Tror du/dere jeg i det hele tatt kan klare fem kg til 17. mai? Det er jo ikke så veldig lenge til, og i tillegg til at det er en skummel påske i mellomtidenhttp://forum.kvinneguiden.no/public/style_emoticons/default/glare.gif

De aller fleste går ned 0,5-1 kg i uka, så ikke noe problem å ha 5 kg som mål/ønske til 17.mai sånn jeg ser det! Det viktige er jo da at du koser deg med lovlige ting i den "skumle" påsken. Tenk på alt du har lov å spise, i stedet for å la deg friste av de dumme tingene.. Lykke til!:)

Tusen takk Antoinette6! Gleder meg! Og gratulerer selv! :)

Hoppestokk;
Det jeg mente er at hvordan en setter seg mål er ulikt. Jeg blir kjempeskuffet om jeg ikke klarer målet mitt, for andre går det derimot greit å ikke nå målet sitt.


Når du ikke har slanket deg på denne måten før er det veldig vanskelig å si hvor mye en kan forvente å gå ned. Om jeg sier du kan forvente å gå ned 5 kg på 5 uker så kan det være du vil bli skuffet om du går ned 3 kg - selv om 3 kg er kjempebra på så kort tid.

Det kan og være jeg sier at du kan forvente 3 kg og du klarer 5 og dermed ikke har noe mål å strekke deg etter. Det kan og oppleves negativt for enkelte.

Et lite stykke videre, 1,6 kilo igjen.

Jeg er med. Målet er 10 kg. Da har jeg gått med 20.

Endelig løsner det litt!

23.03.11: 108,1
30.03.11: 108,2
06.04.11: 106,1

Så vidunderlig, blomsterfe ! :heia:

Jeg vil også være med :) Håper å komme inn i bunaden og tror det er 9 kg jeg må ned da så da er det bare å pushe på:)

Vektnedgang på 1 kg.

19.03.2011 : 121 kg
26.03.2011 : 120 Kg
02.04.2011 : 119 Kg

Da har jeg 6 kg igjen til 17 mai målet mitt.

Bunaden min detter av meg, så den må syes kraftig inn i år. Kjempegøy!

Flinke folk alle sammen!

Jeg er og med. Starta forrige onsdag( 31/3-11) og har gått ned 3,7 til nå. Den første uka er deilig og morsomt å gå på vekta, for d går så fort å bli kvitt vannet....:D regner me å ligge på en halv til ett kg per ukeresten av tiden.

SÅ mitt mål til 17 mai blir 83,5 kg. Det er 10 kg fra jeg startet og dvs at jeg har 6,3 igjen..
Dette skal jeg klare..http://forum.lavkarbo.no/images/icons/icon14.gif

Regner ikke med å passe bunaden i år, det er d for kort tid til, men avstanden til den blir mindre:p

Lykke til alle sammen

Så store mål dere setter dere! :o Jeg er livredd for å bli skuffet over manglende nedgang, så jeg setter meg et lite mål å gå ned 2 kg :p Og om jeg klarer det, kan jeg heller ha et bonusmål med 2 kg ekstra ^^


Veiedag i dag og jeg har nådd mitt lille mål på 2 kg, og vel så det! Så da må jeg vel sette meg et nytt mål frem mot 17. mai da :)

Mitt 17-mai mål skal være å nå mitt andre delmål, nemlig å komme under 105 kg. Så nå er det bare 2,4 kg igjen. :D

Så bra folkens! Flinke dere!

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9

17.maimålet er 111, da er jeg over fra fedme kl. 3 til 2! :)

Så fantastiske resultater, snorkfroken !!!

Jeg hadde gått opp en kilo denne uka :(

Så fantastiske resultater, snorkfroken !!!

Jeg hadde gått opp en kilo denne uka :(

Tusen takk! Det føles utrolig bra! Krysser fingrene for at kiloen med mer er borte neste veiedag for deg! :) :goodluck::heia:

Gratulerer! :D

Jeg tilhører vel egentlig ikke denne gruppen, men håper det får fint at jeg blir med også! Var en veldig motiverende tråd!! Mitt mål er da å holde min nåværende vekt, samt legge på 3 cm på mitt totale cm-tap! Det vil si, følge samme kosthold som jeg har fulgt nå i en månedstid, samt stå på med treningen!

Vektnedgang på 1 kg.

19.03.2011 : 121 kg
26.03.2011 : 120 Kg
02.04.2011 : 119 kg
12.04.2011 : 118 Kg

Da har jeg 5 kg igjen til 17 mai målet mitt. :D

3.uka med stillstand hos meg:( fortsatt 5 kg til 17.mai målet!

Jeg føler med deg, mayor ! :klem:

3.uka med stillstand hos meg:( fortsatt 5 kg til 17.mai målet!

For meg funker d me en dag eller to med fri fra lavkarbo. Legger på meg rundt et kilo i vann da, men både de og flere kilo "får ben å gå på" etterpå.:D
bruker gjerne ei helg eller spesiell anledning til d.. blir ca en dag hver 4 uke for å kickstarte vekttapet igjen....

Ikke sikkert d vil funke for andre, men det er verdt å komme et forslag:) lykke til:)

Glemte å si det, men det er like viktig å følge målbåndet som vekta.

Har ei vennine som gifta seg for ei stund sia og ho ville gå ned i vekt til bryllupet, ho trimma daglig(gikk ikke på lavkarbo) men vekta sto stille. Ho va ganske frustrert helt til ho skulle prøve kjolen siste gang før den store dagen..... fikk seg en stor overraskelse... den måtte syes inn 12 cm.. :)

så det er som sagt ikke bare vekta som viser fremgang....

Status etter en mnd er -2.7kg..... 5.3kg igjen til 17.ami målet... men prøvde bunaden for noen dager siden og jeg får den på, men hadde vært deiligt at den satt litt bedre :ja:

Bare 200 gram minus denne uka, men ned er ned.

For meg funker d me en dag eller to med fri fra lavkarbo. Legger på meg rundt et kilo i vann da, men både de og flere kilo "får ben å gå på" etterpå.:D
bruker gjerne ei helg eller spesiell anledning til d.. blir ca en dag hver 4 uke for å kickstarte vekttapet igjen....

Ikke sikkert d vil funke for andre, men det er verdt å komme et forslag:) lykke til:)
Tror ikke jeg tør og ta "fri" fra lavkarbo:) Men takk for forslag,får vel bare være tålmodig og satse på at jeg snart orker og bevege meg litt mer!

For meg funker d me en dag eller to med fri fra lavkarbo. Legger på meg rundt et kilo i vann da, men både de og flere kilo "får ben å gå på" etterpå.:D
bruker gjerne ei helg eller spesiell anledning til d.. blir ca en dag hver 4 uke for å kickstarte vekttapet igjen....

Ikke sikkert d vil funke for andre, men det er verdt å komme et forslag:) lykke til:)

Åh ! Den var fristende, - men jeg tør ikke, jeg heller :(

da har jeg 3,2 kg igjen til målet mitt :)

30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)

Ned 4,9 til nå 5,1 igjen til målet. :)

Gratulerer med mange flotte resultat!

Nå er jeg i mål med påskeutfordringen, så da blir jeg mer aktiv her:) mitt mål er nå bare 1,8kg for da sitter bunaden behagelig;) Siden jeg nesten er i mål med vektnedgangen blir det like mye fokus på å klare å holde vekten stabil, så hvis jeg skulle klare 1,8 kilo blir det som en bonus:)

Lykke til alle flinkinger!!

Nei, å ta fri tørr ikkje eg heller. Er så redd for å øydelegge og ikkje komme i ketose igjen

Om du går ned 200gram eller 2 kilo, er ingen forskjell. Minus er minus :):)

Heeeelt enig, sjokomumsen ! :ja:

Gratulerer med mange flotte resultat!

Nå er jeg i mål med påskeutfordringen, så da blir jeg mer aktiv her:) mitt mål er nå bare 1,8kg for da sitter bunaden behagelig;) Siden jeg nesten er i mål med vektnedgangen blir det like mye fokus på å klare å holde vekten stabil, så hvis jeg skulle klare 1,8 kilo blir det som en bonus:)

Lykke til alle flinkinger!!

Gratulerer. Eg har vegedag på fredag, men trur ikkje eg når målet før påske, men har eit lite håp at eg skal nå målet i løpet av påsken :)

Prøvde bunaden min søndag berre for å sjå. Visste den var for stor, men no er den for lang og. Brukte ein formue på å legge den ut i fjor, og har lite lyst til å bruke ein formue på å legge den inn i år...Men eg lyt vel sikkert det i og med at den pluteselig er for lang og. Da er det liksom ikkje berre å sy den inn heller. Mamma sa at eg kunne bruke henna, men den trur eg er for kort, men skal sjølvsagt prøve den. Skal i konfirmasjon i juni, og da har eg veldig lyst til å gå i bunad. Men så tenke eg som så og at eg vil ikkje bruke masse pengar på å sy den inn no, for eg har jo planar om å gå ytterligare ned, og da må eg jo sy den inn ein gang til.

Henger meg på!
Vekt i dag: 67 kg
Mål til 17 mai: 64 kg, altså ned tre kilo.

Så flinke dere er:D

Jeg har ikke fått veiet meg på LANG tid, så vet ikke om det er langt igjen til å nå målet til 17. mai. Badevekta sluttet å fungere og jeg bestemte meg for å fokusere på trening og kost. Har lyktes med trening og delvis med kost. Trener sal 3-4 ganger i uken og har som mål å legge på en løpetur i uken, fra neste uke.
Er svært spent på vekta, men merker på klærne at jeg går sammen! Skal kjøpe meg ei vekt, snart:)

Har 5 kg ned til 17. mai som mål og håper at bunaden passer!

Okey, det er kanskje litt seint, men jeg har drøye 4 uker på meg. Jeg slenger meg på. :D
Nettopp begynt på lavkarbo, så hadde en kickstart med minus 4 kg første uka, men har ikke veid meg etter det.
Men, uavhengig av nåværende vekt, vil jeg gjerne ordentlig inn i bunaden om noen uker, og satser på å klare minst 4 kg fram til 17. mai.
Jeg får tross alt bunaden på, men den sitter ikke veldig.. pent. :p

Ble da litt ned denne uka her... :) 300 gram..
Så flinke dere andre er...

Så flinke alle er :-) Kjempe motiverande å lese :-)

Sjølv ha eg kun gått ned ca 300gram denne veka. Har mensen, så håpa at det er litt av forklaringa. Men skal ikkje klage, det går jo nedover :)

Ha ein kjempe fin helg alle saman :):)

Jeg står stille, men det er det vanlige. Jeg står stille noen uker, og så raser jeg noen uker.

Nå er tickeren min for denne tråden kommet på plass. :)

jeg har gått opp 800 gram.. var på hyttetur i helgen, men skjønner det ikke uansett, har jo spist lavkarbo... bacon, kjøttdeig og grønnsaker, karbonade, graddost....
Får gjøre mitt beste, håper på å klare 17 mai utfordringen, men tviler på at jeg klarer å gå ned 1 kg i uken....

De to siste 17.mai-ene har jeg bare med nød og neppe klart å få på meg bunaden og vært nødt til å holde pusten hele dagen - ble skikkelig støl i magemusklene dagen etter bare av det!!!
Nå har jeg gått ned ca 12 kilo og har virkelig et håp om å slippe å holde pusten så voldsomt!
Målet mitt er jo fremdeles normalvekts-BMI, så kanskje er det mulig å nå til 17.mai?
Det har liksom stoppet helt opp de siste mnd, så jeg aner ikke riktig hva jeg skal gjøre for å nå det målet, men et mål skal man jo ha...
Oi, nå ser jeg at dette ligger visst i 30+-underforumet - unnskyld!

Jeg joiner dere med 17. mai utfordringen jeg!
Jeg veier nå 104,2 og har et lite mål om to sifret tall igjen til 17.mai - altså ca.4 kg.
Jeg har stått så og si stille i ca en måned nå, som om jeg klarer det er en annen sak.
Det gir i værtfall en liten motivasjon når jeg er med i slike grupper.

Da har endelig vekta tikket nedover igjen, og idag viste den 69,4! :D:D
Da er det bare 4,4 kg igjen til 17. mai målet mitt er nådd! :D

Klarer nok ikke å nå målet sånn som det ser ut per i dag. Derfor endrer jeg det til å nå delmål 2. Er 2,2 kg unna per i dag. Men siden jeg jojoer så til grader for tiden så får det heller være sånn.

Jeg tilhører vel egentlig ikke denne gruppen, men håper det får fint at jeg blir med også! Var en veldig motiverende tråd!! Mitt mål er da å holde min nåværende vekt, samt legge på 3 cm på mitt totale cm-tap! Det vil si, følge samme kosthold som jeg har fulgt nå i en månedstid, samt stå på med treningen!

Hallo! Mitt mål går bortover og innover:) Jeg holder framleis vekta (opp-ned 200 gram for hver uke) og har mistet 3 cm på kroppen! Da har jeg i tillegg økt en cm på armene, så har mistet cm på det jeg anser å være de riktige plassene:)

Jeg blir med, men må veie meg før jeg setter meg et mål. Nå veit jeg ikke hva vekta er. Er på hytta uten vekt, og uka før påske var grusom mht karboinntak.:( Håper jeg kan sette 77 kg.

Jeg er 1,6 kilo unna målet til 17mai. Det er jo ikke mye men jeg tror det skal holde hardt altså... Jeg er ikke i slankemodus for tiden, men skal gjøre mitt beste når påsken er over;) Jeg er uansett fornøyd med alt over 600gr.

Lykke til alle sammen!

30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)

TRor jeg må endre målet mitt tilbake til d orginale på 85kg, tror 5 kg til 17 mai blir for tøft.. spesielt etter den bursdagsfeiringa jeg var i i helga. Men verdt det, det var det:):)
Ned 4,6 til nå 3,8 igjen til målet. :)


__________________

17.1: 131,5 - startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemålet nådd!

Veldig spent på påskeuka. Spist rett, men ikke fått veid mat etc. som jeg bruker noen dager, sa har ikke så kontroll som jeg liker ha..

3 kilo igjen til 17.maimålet!

kjempeflott snorkfrøken 76:)
GODT JOBBA:)

da har jeg gått ned 8,5kg av 10 kg, vekta har gått til tregt i det siste så håper det siste halvannet kg renner av....har blitt litt mye grilling og ikke fulgt skaldemann helt...

Så flinke! Jeg har spist rett mat men er muligens blitt lite fett og litt mye mat.. Vet ikke, kanskje bare en "sånn" uke. Satser på høyere tall neste uke!:)
17.1: 131,5 -17.01-startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd :)
26.4: 114,8

17.maimålet er 111 kg!

Går alt for tregt her, men det løsner sikkert når som helst nå. :åpptimist:

Her og går det veldig tregt... :) Stått stille i godt over 1 mnd nå, men cm forsvinner... :)

Veide meg i dag 80,8 kg da håper jeg på å veie 78 kg 17. mai.

har bare gått ned 100g denne uka, men er jo alikevell ganske bra siden jeg har vært litt slapp med karbene og skeide ut med to oreokakestykker, og ett stykke ostekake. 4,3 kg igjen til jeg når 17.mai målet mitt. Begynner og tvile litt på at det går, men får håpe på det beste! :)

700 gram ned de to siste ukene og like langt til 17. maimålet.

Her går heller ikke vekta så mye ned.. Forje uke gikk jeg ned 300 g, men litt av de har kommet på igjen på påskeaften.. Så målet til 17 mai virker litt langt unna nå. Vekta shar stått veldig stille i det siste..

Her går det sakte men sikkert nedover. Ned 700gram i påsken sjølv om eg koste meg med sjokolade og smågodt langfredag :)
Trur ikkje eg når 17.mai målet mitt. Var nok litt for optimistisk når eg satte meg det målet, men så lenge vekta går nedover er eg fornøgd ;)

30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0

ingen endringer denne uka og det er jeg veldig fornøyd med. Hadde fri fredagskveld og hele lørdag... var spontant bortreist uten store muligheter for lavkarbo. MEn det gjorde ingenting.. Er jo påske bare en gang i året..
Men nå er d ingen nåde før 17 mai... håper bare jeg når målet:)

her går det dårlig. har veid 67 i en uke nå! Går jo ikke ned... selvom jeg bare har 17mai mål på -2 kg, tviler jeg på at det kommer til å skje :p

Opp 400g på meg...men påsken tatt i betraktning er det VELDIG bra!! Satser på nedgang neste uke- 2 kilo til målet! :)

Veiedag i dag og jeg har nådd mitt lille mål på 2 kg, og vel så det! Så da må jeg vel sette meg et nytt mål frem mot 17. mai da :)

Mitt 17-mai mål skal være å nå mitt andre delmål, nemlig å komme under 105 kg. Så nå er det bare 2,4 kg igjen. :D

Veiedag i dag, og hva er det jeg ser? 105 kg på vekten, blankt :D Så da har jeg nådd mitt andre delmål, minus 20 kg! Og selvfølgelig, mitt 17. mai mål også da. For en start på helgen! :p

Veiedag i dag, og hva er det jeg ser? 105 kg på vekten, blankt :D Så da har jeg nådd mitt andre delmål, minus 20 kg! Og selvfølgelig, mitt 17. mai mål også da. For en start på helgen! :p
Jippi:D

ja her går det og veldig tregt:( har forsvinnet 0,6 kg på en mnd så det er fortsatt 4 kg igjen til målet for 17.mai! ja ja bare det går rette veien, får en vel bare ta tiden til hjelp:)

nå håper jeg at jeg virkelig klarer dette, hadde en 3 dagers sprekk, har sikkert gått opp halvparten jeg har gått ned, men tørr ikke veie meg, får veie meg på 17 mai...

17.1: 131,5 -startvekt
18.4: 115 - Påskemål nådd- 17.mai-mål i fokus
26.4: 114,8
2.5: 114,2 Den uka, får håpe det er derfor jeg ikke har gått ned mer...

Tror ikke jeg klarer 17 mai målet. Jeg er per i dag 1,9 kg unna minstenotering og ca 2,1 kg unna - 10 kg. Men sånn som kroppen kjemper er jeg ikke sikker på om jeg klarer det. Jobber fortsatt for å klare det da.
Så de 2 neste ukene blir spennende.

BMI under 30! :tøff:

Det skal vel stå hardt å klare 5 kg til 17. mai, for det har gått litt tregt i det siste. Men det er klart, når det har gått tregt ei stund, så kan det gå fort i neste stund. Og 2,5 kg på to uker er jo ikke *umulig* hvis vekta først gjør et hopp (sånn typisk etter mens og sånn). Evig optimist. :p

30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0
4/5: 87,0 : -1,8:D

Ser lovende ut for 17mai målet.. bare 2 kilo igjen:):)

Jeg har et helt klart håp om å klare 17.maimålet, men målet var 3 kilo, så jeg gapet ikke over for mye.

I dag mangler jeg bare 300 gram til målet.

MEN jeg bikket under 30 i BMI denne uka, og det er HERLIG!

da har jeg klart målet mitt, 200 gram under målet, da slenger jeg meg på sanktans tråden :)

da har jeg klart målet mitt, 200 gram under målet, da slenger jeg meg på sanktans tråden :)
Så flink du er:D

Jeg har et helt klart håp om å klare 17.maimålet, men målet var 3 kilo, så jeg gapet ikke over for mye.

I dag mangler jeg bare 300 gram til målet.

MEN jeg bikket under 30 i BMI denne uka, og det er HERLIG!
Grattis! Det er skikkelig stas! :D

Jeg har en kilo igjen til målet:)

Så flink du er:D

takk takk Nnem :):)

plutselig rikket vekten på seg, og viste 65.5. Bare et halvt kilo igjen til 17 mai målet da :)

Huff og huff, denne må jeg melde meg av.:( To kilo opp siden jeg meldte meg på. Kan ikke klare å gå ned 5 kg 1 1/2 uke:(:(:(

Så flinke folk!

17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7

1,7 kilo igjen nå... :)

gått ned 0,4 kg denne uka men målet til 17.mai kan jeg bare slå fra meg fortsatt 3,7 kg igjen.. Har stått stille på vekta 1 mnd så håper det går nedover en stund nå:)

Jeg skal bare gjøre et gigahopp på vekta neste uke, så er jeg i mål. :nemlig:

Jeg klarte det! Er i mål med 17.maiutfordringa. :Peker på ticker:

Kjempeflott Senora:):p å d ei uke i forveien. Imponert:)

30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6: -0,4.


Selv har jeg 1,6 kg igjen til 17mai målet, men klarer jeg -0,7 eller mere er jeg fornøyd:)
da er jeg nede på 85tallet selv om d ikke blir 85 blank:)

Jeg klarer nok ikke målet denne gangen heller. Jeg depper ikke over det og gleder meg til jeg klarer å runde av -10 kg når det en gang skjer.

Nå er det snart 17. mai og jeg har vært med på utfordringen om 5 kg ned til 17. mai! Jeg aner ikke hvordan det har gått i kg, pga at vekten min har sluttet å fungere og jeg har ikke kjøpt ny. Jeg synes det har vært litt godt å leve uten vekt! Jeg håpet at bunaden skulle passe til 17. mai og det gjør den, så jeg har gått MYE sammen. Jeg tror kanskje jeg har gått mer sammen en ned i vekt pga at jeg har hatt mer fokus på trening enn på kostholdet.

Tror jeg blir å kjøpe meg ei vekt i løpet av helgen. Noen som har tips om hva som er ei bra personvekt? Tenker da på om jeg skal ha av de som viser fettprosent, muskelmasse og vekt eller bare vekt...

Jeg er litt skuffet over meg selv siden jeg startet tråden og for en måned siden innså jeg at jeg ikke ville klare det... Eksamenstid, konfirmasjon og påske ble litt for mye for meg...

Ble faktisk mer glad enn frustrert da jeg stilte meg på vekten i dag for første gang på noen uker og så jeg veide det samme som sist!

Nå har jeg dog "sommerferie" og skal bare jobbe normalarbeidsuke fremover! Da har jeg tid til å tenke mer på fysisk aktivitet og mer tid til matplanlegging! Var på min første treningstime på en måned idag og det var tyngre å komme i vei enn å være der ;)

Jeg er fortsatt en kilo unna 17 maimålet- som var den kiloen jeg trengte for at bunaden skulle være litt behagelig, men nå er det meldt regn hele dagen så da vet jeg ikke om det blir bunad likevel;) Er uansett fornøyd med veltrente, så målet fremover blir å holde vekta:)

Pokkers iPhone...ikke veltrente men vekttapet;)

Tja, er vel på tide med en oppdatering fra min side også. :)
Jeg har ikke vekt, så aner ikke hvordan det har gått der, men vet med meg selv at jeg ikke har merka noen ting på klær, og det har vel kanskje blitt litt mange karb siden påske. :_plystre:

Påsken var grusom, men heldigvis gikk jeg bare opp en halv kilo. Jeg fryktet verre, men er spent på hva vekta blir når jeg får veid meg om en uke. Påske, mensen og etterfølgende eksamenstid var en utrolig dårlig kombinasjon. :p
Tviler på at jeg har nådd 17-mai målet, og ikke får jeg prøvd bunaden heller, har nemlig ikke tid til å dra hjem til familien den dagen.. Jaja, får snikprøve den når jeg drar hjem om en uke. ;)

17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1 :(

Den siste uka har jeg slitt litt, så må sette alle kluter til for å nå St.hansmålet istedet! :)

Jeg syns det sto St. Hansbålet ! :lol:

Jeg syns det sto St. Hansbålet ! :lol:

Hehe :D

Jeg skal bare gjøre et gigahopp på vekta neste uke, så er jeg i mål. :nemlig:
Gjorde ikke gigahopp, men hoppet lavere enn jeg har gjort den siste måneden, så det ble 3.9 ned i stedet for 5. Og vekta er endelig under 90 kg, så alt i alt føles målet ikke helt tapt. :D

Deanna: kjenner den følelsen.. Godt å komme under 90:)

Jeg har ikke veiedag før i morgen, å d er vel egentlig det som er grunne til at jeg faktisk ikke har syndet idet heletatt i dag.
Er KJEMPE STOLT av meg selv.... ikke engang ei tygge me kake eller is eller noe "ulovlig". :D:heia: Stor klapp på skulderen til meg selv:)
Viljestyrken hadde nok ikke vært like sterk om jag hadde hatt veiedag i går...

Kommer tilbake i morgen me endelig 17mai vekt.. å har jeg ikke nådd målet så har jeg allikavel seiret:) for jeg har gått ned
7 kilo til nå, men syntes ikke jeg var fin i den nyinnkjøpte 17mai kjole...... Jeg var RÅLEKKER:) om jeg skal si det selv:)
Følte meg skikkelig vel i dag å d er d lenge siden jeg har gjort i tettsittende fin kler.... Hengemagen har alltid vært der og "ødlagt" alt.
NÅ ER DEN BORTE... har selvølgelig bra me mage enda men den er ikke så ruvende lenger....

Gleder meg til siste helga i juli, da skal vi i bryllup og jeg har tenkt å bruke samme kjole da, men håper jeg kan sy den inn da:) håpe håpe...

Yes! Der var 17.mai-målet i boks! 111,3kg og ute av fedme klasse 3! Bare en uke forsinket i forhold til planen;) Og jeg spiste KAKE og BRØD på 17.mai! Første karbo-maten jeg har spist siden jeg la om kosten for 4 mnd. siden. Smakte godt, men var godt å kjenne at savnet ikke hadde vært så voldsomt, og at det var null problem å IKKE spise det igjen 18.mai :)