I hylla på OBS fant jeg sjokoladen der det foran står 'ikke tilsatt sukker'. på næringsinnholdslista står det karbohydrater 41,4, derav sukker 0,4. Hva betyr egentlig det? På helsekostbutikk fikk jeg til svar at det bare var å se på sukkerartene for å se hvor mye karbo det var i en vare, men er det virkelig så enkelt?? i såfall kan jeg spise MYE mat jeg har holdt meg unna....:confused::confused::confused:

Slik jeg har forstått det så er det sukkeralkoholer du kan trekke fra, og ikke sukkerarter. :)

Det er kun sukkeralkoholer som kan trekkes fra.
Sukkerarter er sukker :ja:

Så viss ikke det er sukkeralkoholer i den sjokoladen så inneholder den 41,4 karbohydrater.

det var det jeg visste at det ikke var så enkelt som å bare se på sukkerinnholdet *SUKK*