Ja, så var vi i april! Snart vår og sommer nå! :D

Hva er dine mål for april da? :)

målet er å fortsette å gå nedover.. går tregt nå kjenner jeg i forhold til i starten, så all nedgang er et pluss :D

Jeg skal ned, men har ikke satt meg noe mål for hvor mye. Jeg er jo fersk så jeg må prøve meg litt fram med tanke på hva som passer for meg.

Skrev ned målene for mars og ikke alt ble fulgt. Skriver fortsatt ned det jeg spiser og er mer bevist på det nå.

Målet for denne måneden er egentlig bare å følge det jeg har gjort til nå og håper kroppen ikke tuller like mye som sist mnd. Målet denne er måneden er - 10 kg. Mangler 2,4 kg.

Vekta mi er rimelig stabil, sjelden jeg går opp/ned i fra en dag til en annen - det hender selvfølgelig, så etter det har gått litt tregt en stund (vippet mellom 90 og 91) viste vekta mi 89 kg på onsdag. Jippi! Endelig under 90 tenkte jeg. Skulle kontrollveie meg idag og da var vekta nede på 88. Fantastisk! Endelig begynner det å løsne litt igjen =)

APRIIIIIIIIIIIIIL - herlige april!!!!!!!!
Har det ikke vært vår før, så kommer den i alle fall nå!http://www.pic4ever.com/images/springsmile.gif
Og jeg må si jeg er ekstremt fornøyd med starten på denne måneden, for jeg har fått tilbake førerkortet :heia: som ble inndratt i september pga misstanke om epilespi :_prikk:
Har ikke epilespsi altså, men dumme nevrologen hørte ikke på meg og utelot å sjekke blodtrykket mitt over tid.
For jeg har nemlig på eget initiativ får utført 24-timers blodtrykksmåling, og gjett om jeg hadde høyt blodtrykk?!!!!
Ja da, hjertelegen som vurderte resultatet ringte inn resept som jeg måtte hente ut på dagen!
Og han videresendte resultatet til fylkeslegen som underlag for søknaden jeg allerede hadde sendt inn om å få tilbake førerkortet.
I går kunne jeg derfor hente en midlertidig kjøretillatelse, og neste uke kommer førerkortet i posten :stortsmil
Så i dag har jeg derfor kjørt bil til jobb for første gang på 6mnd og 11 dager - kjempehappy http://www.millan.net/minimations/smileys/hapydancsmil.gifhttp://www.millan.net/minimations/smileys/hapydancsmil.gifhttp://www.millan.net/minimations/smileys/hapydancsmil.gif

Motivasjonen for å ta skikkelig grep om vektreduksjonen flommer innover meg, for nå får jeg en mer normal døgnrytme igjen.
Nå kan jeg faktisk nå målene minehttp://www.pic4ever.com/images/5yjbztv.gif

Mitt mål for april er egentlig å pakke vekk vekten for en stund, og til å tenke litt mindre på hva jeg spise. Jeg ligger rimelig stille på de samme kg nå, og er egentlig fornøyd - 30kg ned er jo ikke å kimse av. Kommer til å fortsette å spise ketogent, men skal prøve å fokusere litt mindre på mat og litt mere på andre ting, som jobb og kjæreste.

Mitt mål for april er å finne en blanse mellom aktivitet og hvile.
I tilegg så er målet å forsette å spise lavkarbo og forhåpentligvis gå ned littegranne.
:)

Gratulerer, Grotingeling! Det rosa plastkortet er vidunderlig å ha :D Men så fantastisk dårlig gjort av nevrologen å ikke høre på deg da :mad: Jeg blir irritert når slikt skjer.. Leger bør høre på hva pasienten har å si. Men kjempefint at det ordna seg!

Mine mål for april er egentlig å lære meg å fokusere mindre på vekta. Jeg har tatt av nesten 33 kg, og føler selv at jeg burde begynne å roe ned slankestresset, selv om jeg fortsatt har igjen en del kg.

Mitt mål i april er å bli mer aktiv. Lettere å komme seg ut når det blir lysere kvelder.

Jeg er så imponert over dere som har klart å ta av masse, 15, 20, 30 kilo er jo masse! All honnør til dere. Jeg håper jeg kommer til å være like flink og. Har tre uker på lavkarbo på tirsdag og nå er vel omtrent 5 kg borte. Det er så deilig. Og denne mnd begynner jeg å røre mer på meg og. Gå turer. Tenker jeg begynner med en halvtimes gårtur i raskt tempo. Det er jo så herlig ute nå når våren begynner å melde sin ankomst (selv her hvor vi har hatt snørekord). Det er en av favorittårstidene mine. :)

Jeg har planer om å fortsette finfin nedgang mot sommeren. Sånn ellers er jeg på evig jakt etter balanse.

På den mer konkrete siden så puttet jeg nettopp i meg en Atkins-bar. Det har ikke vært en del av kostholdet mitt, men jeg får i meg litt for lite mat for tiden, så jeg tenkte å prøve. Hark! Spytt! Pjuk! Aldri mer! :kvalm:

Åh! Forresten! Delmål 1: BMI under 30! Se på tickeren min da! Hæ?!

Mine mål er å HOLDE meg til kuren! Er alt for flink til å skeie ut..
har også ett mål om å ikke unne meg så mye "kosemat". Må prøve å holde det til helgene :)
Og å fortsette vektnedgangen :)

Har forresten prøvd meg på gerds ostekake idag! Gleder meg til å smake imorgen :D Ostekake er min absolutt favorittkake <3

Åh! Forresten! Delmål 1: BMI under 30! Se på tickeren min da! Hæ?!

Fantastisk bra! ^^

Måtte se litt på målene mine fra mars:

- Kjøpe inn manualer og benkpress. DONE
- Fortsette med de gode vanene jeg har laget meg ang styrketrening. DONE
- Prøve så godt det er mulig å ikke snikveie meg :p DONE
- Bli såpass god i foten at jeg kan begynne så smått å jobbe igjen. DONE
- Være mer snakksalig og glad! :D Delvis done, prøver så godt jeg kan ^^

Ikke værst ;)

Så målene mine for april:

- Fortsette med de kostholdsendringene jeg har holdt meg til de 2 siste ukene. Nærmere Skaldeman fakir-ish ca. Da vekten har bevegd seg i riktig retning etter at jeg "la om".
- Fortsette å være glad og snakksalig! :D
- Hente møblene mine som står hos eksen.
- Fokusere på alt det gode som kommer, og ikke alt det vonde som har skjedd.
- Kaste krykkene!! (Lite sannsynlig at det skjer, men det er lov og håpe)


Ha en fortsatt god helg alle flotte mennesker! :blomster:

Åh! Forresten! Delmål 1: BMI under 30! Se på tickeren min da! Hæ?!
:heia: Grattis - herlig følelse ikke sant :D

Mine mål for april, hmm. Skal holde meg til mat som er lavkarbo, skal komme meg ut på flere turer etter skolen/jobb og selvfølgelig vil jeg ned i vekt uten at jeg tør å håpe på et spesifikt tall, får komme tilbake til akkurat det. Og noe litt på siden av hva angår kosthold og aktivitet, så vil jeg bli ferdig med bacheloroppgaven min selv om den ikke skal leveres før nærmere midten av mai.

Here we go!

Hovedmålet mitt blir å se 7 tallet først. Fortsette å trene, og komme meg gjennom påskeferien uten å sprekke. Tar ikke noe godteri med meg på hyttetur, men klan jo ikke garantere at de som kommer på besøk ikke har noe med seg.

Målet for april er å forhåpentligvis å kunne fortsette med yoga til etter påske. Minst. Og å ikke gå opp noe mer enn jeg har gjort. Og kanskje bli kvitt litt vann.. Og å røre på meg litt mer ellers også, litt flinkere til å gå tur i tillegg til yoga og vannaerobic.
Også skal vi begynne å tenke på innkjøpene i slutten av april. Eller hvertfall rydde ut av gjesterommet så vi kan begynne å tenke på innkjøpene. Dessuten må vi finne ut hva man må tenke på når man skal kjøpe barnevogn... :rolleyes:

Gratulerer med lappen tilbake Grotingeling!

Mitt mål for april er å komme meg gjennom første måneden som separert og med delt omsorg for ungene. Og det uten å gå tilbake til gamle matvaner. Ikke noen illusjoner om noen vektnedgang, men så er jeg jo stort sett der jeg vil være nå også. Forhåpentligvis kan jeg bli litt flinkere til å trene igjen, men jeg legger listen ganske lavt der også.

Målet mitt for April er at jeg skal komme inn i mormor sin gamle bunad. Jeg ønsker så sterkt å kunne gå med bunad i konfirmasjonen til min kusine i mai. Prøvde den i dag, og mangler bare 3 centimeter rundt midjen, og så er jeg der. :)

Jeg skal i tillegg skjerpe kostholdet. Jeg merker ting har sklidd litt ut de siste månedene, men nå skal jeg back on track!

Takk for at du skrev det med bunaden Kiro, nå husket jeg endelig å sende en tekstmelding til min tante for å be om hjelp til å sy sammen igjen min.

Her for seks år siden så fant jeg etter at jeg var veldig fornøyd med å ha slanket meg 17 kg ut at jeg nok aldri ville få konfirmasjonsfasongen igjen. Så jeg sprettet av livet på bunaden og sydde den ut. I løpet av 17-mai fant jeg ut at det var litt feil sydd sammen, så jeg sprettet den opp igjen. Og det var så langt jeg kom. Så begynte kiloene å komme på og det var liksom ingen vits, for så mye kunne den nok ikke syes ut. Men nå er jeg endelig i en størrelse der den kan passe om jeg bare får montert den igjen.

Målet mitt for april er å gå ned 3-4 kg og fortsette den gode trenden eg er inne i med tanke på mat og trening:stortsmil

Åh! Forresten! Delmål 1: BMI under 30! Se på tickeren min da! Hæ?!


:heia:


Jeg var innom veietråden i dag og så utrolig mange som har holdt på jevnt og trutt og som har gått ned masse. Dere er jo super flinke :heia::heia:

Idag har jeg laget pestopizza med løk, skinkebiter og masse bacon, kjempegodt! og bare 1 karb pr pizza stykke!!
Oppskrift og bilder her: http://nadjasin.blogg.no/1301932624_pestopizza_med_lk_bac.html

målet mitt for april er å bli tosifret, og bli der. i skrivende stund 2 kg til. men de to siste ukene av april er ferie hos min kjære, så det blir en utfordring med all den gode maten tilgjengelig.. men jeg har mye tid til å trene ekstra da. virker som jeg tåler karbo greit egentlig etter at jeg begynte med metformin.. har jo blitt både sushi og baileys de siste to ukene og jeg har gått ned i vekt...

også sent avgårde en bestilling hos iherb som blir sent til Jersey. de har ingen tollmur, så jeg kan shoppe mye.. men lommeboka er slunken, så det ble ikke så mye over grensa da jeg ville ha billig shipping også :p

vurderer også om jeg skal kjøpe zumba, ser det er et til wii/ps3/360 ute som har fått gode kritikker, men wii versjonen er billigst.. wii er også "treningsmaskinen" min uansett :p

Jeg er så glad! Nå er jeg over halvveis på veien mot mitt endelige mål, og det føles bare så utrolig godt. Det har tatt meg et år å komme dit jeg er nå, men jeg har lært så uendelig mye om meg selv. Dette er ikke bare en kamp mot kiloene, men jeg skal bygge opp en god selvfølelse på veien også.

Jeg har lært at for at dette skal fungere for meg så må jeg gi meg selv tillatelse til å skeie ut innimellom. Men det som er så deilig er at motivasjonen for å holde meg til lavkarbo og aktiv trening er større enn noensinne! Jeg har blitt helt avhengig av fysisk aktivitet hver dag, og dagens treningsøkt er faktisk blitt noe jeg ser fram til hver dag! Det hadde jeg aldri trodd om meg selv.

Selvfølgelig merker jeg det godt på kroppen at jeg har gått ned mange kilo, og jeg får nå stadig vekk kommentarer fra nære rundt meg om det. Og det føles veldig bra! Men det beste av alt er faktisk at jeg har lært å like meg selv akkurat som jeg er. Jeg skal ned flere kilo til, men jeg er allerede fornøyd med meg selv. Nå ser jeg på videre vekttap som helsegevinst, og det er faktisk utrolig motiverende. Og ikke minst er det godt å bli litt flottere i figuren i samme slengen!

Det føles så godt at jeg etter 22 år endelig elsker meg selv, for den jeg faktisk er!

Ojojoj, skikkelig utblåsning på en sen mandagskveld, haha!

jeg er så skuffet over meg selv. Februar gikk som en drøm, men så begynte alt bare å gå nedover derfra.. Har spist lavkarbo, men klarer altid å lure inn noe jeg ikke burde ha.. Så den siste måneden har jeg spist godt over 15karbs hvertfall!
Problemet mitt er det at jeg klarer ikke å disiplinere meg selv til hvor jeg var i februar, noe som er veldig frustrerende.
Andre som har slitt med dette? Tips til å komme på rett spor igjen?

For de av dere som trenger inspirasjon, eller bare å bli sjokkert. Se denne:
http://www.tv3play.se/play/16479/generationfett_sasong1_avsnitt3?autostart=true

:_oppgitt:

uff, hun har det sikkert bra, men hva med barna hennes ?
Hvordan skal hun klare å ta seg av dem?

For de av dere som trenger inspirasjon, eller bare å bli sjokkert. Se denne:
http://www.tv3play.se/play/16479/generationfett_sasong1_avsnitt3?autostart=true

Uff, må ærlig innrømme at jeg ikke har overfor mennesker som gjør som henne. Er jo direkte helsefarlig.

Det er ekkelt, rett og slett. Jeg skjønner ikke motivasjonen. Og ja, hva med barna? Det er forferdelig.

Jeg begynte å se på de andre episodene... Det verste er at jeg fikk syyykt lyst på en fritert snickers bar :eek::eek:

Begynte å se, men måtte rett og slett skru av. Hvor i alle dager finner man inspirasjon for å gjøre noe så idiotisk? Og stakkars barn sier jeg bare. :(

Ble glad at flere er enige her. For det hun gjør er rett og slett ekstremt. Fysj.

Er helt sykt. Men på samme måte, så er det jo fantastisk at hun faktisk er komfortabelt med dette! At hun elsker å gå opp i vekt :O

Jeg tenker litt mer på det på denne måten; hva om hun rett og slett har gitt opp å gå ned i vekt, og heller spiller på det hun vet hun kan oppnå? Om det var forståelig?:o

Jo, det høres logiskt ut! :) Synes synd på henne jeg.. Tenk hvor vanskelig det må være å bevege seg og slikt :S Og det virker som om mannen hennes bare vill ha henne for hun er feit.

jeg er så skuffet over meg selv. Februar gikk som en drøm, men så begynte alt bare å gå nedover derfra.. Har spist lavkarbo, men klarer altid å lure inn noe jeg ikke burde ha.. Så den siste måneden har jeg spist godt over 15karbs hvertfall!
Problemet mitt er det at jeg klarer ikke å disiplinere meg selv til hvor jeg var i februar, noe som er veldig frustrerende.
Andre som har slitt med dette? Tips til å komme på rett spor igjen?
Jeg har slitt endel etter jul, bare ikke gi opp. Plutselig var motivasjonen der helt av seg sjøl. Noen kilo har jeg måtte ta om igjen, men ikke veldig mange, fordi jeg ikke ga helt opp. Begynte på ny frisk hver morgen, gikk på tryne hver dag.

Jeg har slitt endel etter jul, bare ikke gi opp. Plutselig var motivasjonen der helt av seg sjøl. Noen kilo har jeg måtte ta om igjen, men ikke veldig mange, fordi jeg ikke ga helt opp. Begynte på ny frisk hver morgen, gikk på tryne hver dag.
Takk :) Bra at motivasjonen kom tilbake!
Har endelig kjent nå at den begynner sakte men sikkert å feste seg på meg igjen også! Det at jeg har begynt å trene ganske ofte nå har nok hjulpet på det også! :)

Jeg går og venter på at det skal vises litt på meg.... sukk... men med så mye overvekt, vises mine 4.2 kilo omtrent ikke, sukk....eller egentlig så vises det ikke i det hele tatt....men..... jeg gikk ikke opp da jeg fikk mensen:D:D:D hurra.

Jeg går og venter på at det skal vises litt på meg.... sukk... men med så mye overvekt, vises mine 4.2 kilo omtrent ikke, sukk....eller egentlig så vises det ikke i det hele tatt....men..... jeg gikk ikke opp da jeg fikk mensen:D:D:D hurra.


Hehe sånn er jeg å. Gleder meg så til det syns på meg at jeg har gått ned.

:heia: for minus 4,2

Har endelig kjent nå at den begynner sakte men sikkert å feste seg på meg igjen også! Det at jeg har begynt å trene ganske ofte nå har nok hjulpet på det også! :)

Det er så deilig når motivasjonen kommer tilbake. Lykke til videre :)

Hei!
Kan jeg slenge meg på her med dere? :)

Jeg skal ned ca 45 kg, er drømmen, jeg har alt gått ned 4.5 på normal kost og 1.4kg de to første dagene her på lavkarbo. Jeg er veldig trøtt om dagen men håper det endrer seg når lavkarbo forbrenningen er i gang.

Mine mål for april er å fortsette nedgangen, glemme alt jeg ikke lengre kan spise.. jeg har alltid elsket potetgull... poteter, ris og pasta...
Jeg har funnet ut at lavkarbo krever planlegging og det er jeg ikke så flink til enda. Så målet mitt må være å bli flinkere til å planlegge variert mat :)

veier 121.1 kg i dag, og håper å komme under 120 til april er slutt, gjerne ned til 118...

Etter skikkelig nedtrykkende nyheter fra sykehuset i dag, har min mor, i et forsøk på å muntre meg opp, bestemt seg for å sende meg til syden! :eek: Å hjelpes! Må jo si at jeg gleder meg litt, men så gruer jeg meg også. Har ikke vært på tur siden 15-års alderen.

Men da MÅ jeg bare være flink og fortsette som jeg har gjordt de siste ukene. Tja, utenom på lørdag da. Uff, nå kan jeg trege på at jeg drakk meg møkas og sprakk i helgen..:full:

Jess jess, da blir det skaldeman fakir på meg fremover, og nå som jeg har sagt(skrevet) det her, så må jeg jo gjøre det også :p

Hei!
Kan jeg slenge meg på her med dere? :)



Veldig koselig at du vil slenge deg med her. :)

Etter skikkelig nedtrykkende nyheter fra sykehuset i dag, har min mor, i et forsøk på å muntre meg opp, bestemt seg for å sende meg til syden! :eek:

Uff trist med slike nyheter :klem:
Jeg håper du får det supert i syden.

Jeg skal veie meg i morgen.
Er litt nedtrykt for jeg spiste akurat to brødskiver. Jeg klarte ikke å la vær. Hadde jeg ikke tatt det så tror jeg veien hadde vært kort til butikken og kjøpt sjokolade og det syns jeg var mye verre. I morgen skal kjøleskapet fylles opp med ny deilig mat som jeg skal ha.

Veldig koselig at du vil slenge deg med her. :)



Uff trist med slike nyheter :klem:
Jeg håper du får det supert i syden.

Jeg skal veie meg i morgen.
Er litt nedtrykt for jeg spiste akurat to brødskiver. Jeg klarte ikke å la vær. Hadde jeg ikke tatt det så tror jeg veien hadde vært kort til butikken og kjøpt sjokolade og det syns jeg var mye verre. I morgen skal kjøleskapet fylles opp med ny deilig mat som jeg skal ha.

Nei, ikke noe gøy det. Men får bare ta tiden til hjelp, da de ikke aner hva de skal gjøre videre. :( Så en sydentur er jo noe å se frem til, og det trenger jeg nå kjenner jeg.

Jeg skal egentlig også veie meg i morgen, men vet ikke om jeg tør. Hater å veie meg egentlig, men er nyskjerrig også. :p Og så er jeg så redd for å ha gått opp i vekt på grunn av en sprekk jeg hadde i forrige helg.

Jeg går og venter på at det skal vises litt på meg.... sukk... men med så mye overvekt, vises mine 4.2 kilo omtrent ikke, sukk....eller egentlig så vises det ikke i det hele tatt....men..... jeg gikk ikke opp da jeg fikk mensen:D:D:D hurra.

Det tok over 15 kg ned før noen så at jeg var blitt tynnere, men jeg hadde og mer enn deg i begynnelsen (135 kg). Og ca 20 kg før jeg måtte kjøpe meg nye bukser.

Håper alt ordner seg for deg Ekenna. Og sydentur hørtes jo deilig ut!

Jeg kom hjem fra en tur til Istanbul på mandag og skulle egentlig være flink student resten av uken. Men jeg er forelska og hun kommer på besøk i morgen, så jeg klarer ikke å slutte å tenke på det og konsentrere meg om noe annet. Og nå har jeg bestemt meg for å klippe meg og. Så da blir jeg bare å rydde/vaske, klippe meg, bake muffins (har bursdag i helga), gå på en fest og så hjem for å møte henne på bussen ca kl 23 i morgen. Håper ikke at eksamener blir å gå til helvete :p

Men ååååååååh, jeg gleder meg!

Jeg går og venter på at det skal vises litt på meg.... sukk... men med så mye overvekt, vises mine 4.2 kilo omtrent ikke, sukk....eller egentlig så vises det ikke i det hele tatt....men..... jeg gikk ikke opp da jeg fikk mensen:D:D:D hurra.
Fatt mot! Ventet utålmodig jeg og i starten - ville at det skulle lyse av meg laaang vei at jeg var flink. Og nå får jeg maaange kommentarer. Så det er verdt å vente på! :D

Hei!
Jeg skal ned ca 45 kg, er drømmen, jeg har alt gått ned 4.5 på normal kost og 1.4kg de to første dagene her på lavkarbo. Jeg er veldig trøtt om dagen men håper det endrer seg når lavkarbo forbrenningen er i gang.

Mine mål for april er å fortsette nedgangen, glemme alt jeg ikke lengre kan spise.. jeg har alltid elsket potetgull... poteter, ris og pasta...
Jeg har funnet ut at lavkarbo krever planlegging og det er jeg ikke så flink til enda. Så målet mitt må være å bli flinkere til å planlegge variert mat :)

veier 121.1 kg i dag, og håper å komme under 120 til april er slutt, gjerne ned til 118...
Om du vil ha et tips - skulle du få akutt behov for pommes frites kan jeg anbefale frityrstekt sellerirot. Smaker kjempegodt. Ikke like sprøtt som poteter, litt mer søtlig i smaken, men supert tilbehør. Mmmmm.
Og velkommen forresten :)

Etter skikkelig nedtrykkende nyheter fra sykehuset i dag, har min mor, i et forsøk på å muntre meg opp, bestemt seg for å sende meg til syden! :eek: Å hjelpes! Må jo si at jeg gleder meg litt, men så gruer jeg meg også. Har ikke vært på tur siden 15-års alderen.

Men da MÅ jeg bare være flink og fortsette som jeg har gjordt de siste ukene. Tja, utenom på lørdag da. Uff, nå kan jeg trege på at jeg drakk meg møkas og sprakk i helgen..:full:

Jess jess, da blir det skaldeman fakir på meg fremover, og nå som jeg har sagt(skrevet) det her, så må jeg jo gjøre det også :p
Huff for dårlige nyheter, men så deilig med sydentur da! Det hørtes veldig deilig ut akkurat nå. Ledig plass i kofferten? (kan prøve å bli enda litt mindre før den tid...);)


Jeg skal veie meg i morgen.
Er litt nedtrykt for jeg spiste akurat to brødskiver. Jeg klarte ikke å la vær. Hadde jeg ikke tatt det så tror jeg veien hadde vært kort til butikken og kjøpt sjokolade og det syns jeg var mye verre. I morgen skal kjøleskapet fylles opp med ny deilig mat som jeg skal ha.

Lykke til med veiingen. Start dagen i dag med nye ark. Brødsprekken var i går, og det er leeeenge siden :p Nå går det så mye bedre! :D

1,4 kilo ned :stortsmil

Sitter her å er kjempefornøyd.


Sønnen min har begynt å trene og er blitt veldig bevisst på kostholdet sitt. Det betyr at maten min forsvinner fortere så nå er jeg tom for det meste. Så nå fosvant de to siste eggene før han gikk på skolen og jeg måtte åpne nødmaten min. En boks tunfiks. Er ikke så glad i det men sammen med noen tomater så ble det greit å spise.

Blir nok en handletur i dag dag ja.

Morro å kunne prate mat med han. Han teller proteiner og jeg teller karbohydrater . Ved å spise såpass med proteiner som han prøver så blir det automatisk mindre karbohydrater på han.
Han er nygerrig og spør om det jeg spiser og jeg er nygerrig og spør om det han spiser. Med unntak av noen brødskiver, melk og bananer som han får i seg så spiser vi faktisk det samme. Når det kommer til fett så sier jeg at kroppen trenger litt fett. Han er heldigvis ikke der hvor han ikke vil spise fett. Tror egentlig ikke han tenker noe over det for han er så opptatt av proteinene.

Noen som har noen råd til hva jeg kan si dersom han bestemmer seg for å kutte ut alt av fett?

Huff for dårlige nyheter, men så deilig med sydentur da! Det hørtes veldig deilig ut akkurat nå. Ledig plass i kofferten? (kan prøve å bli enda litt mindre før den tid...);)


Jaja, man må jo bare gjøre det beste utav ting. Så nå har jeg bestemt meg for å fokusere på litt andre ting, positive ting! :) F.eks. at jeg veide meg i dag, og har gått ned til sammen 17,6 kg! Juhu! ^^ Og at jeg skal til syden, at jeg er forelsket i verdens herligste fyr:love: Så skal jeg flytte i leilighet i løpet av 2 uker og begynne på skole til høsten! Masse å glede meg over, og ingenting skal få ødelegge dette for meg.

"Ledig plass i kofferten? (kan prøve å bli enda litt mindre før den tid...);)"

:lol: Ja, det er bare å hive seg med! Hehehe

800 Gram ned denne uka, selv om jeg fikk mensen i går. :D:D

Er så deilig å endelig være skikkelig tilbake i kostholdet. :D <3 Er i ketose hver dag, spiser likt som jeg gjorde før jul, er ikke sugen på alt. Lavkarbo, gotta love it! <3

Veier meg nå 2 ganger i uken pga en konkurranse jeg er med på. Kjipt å gå opp 1 kg i vekt i løpet av 3 dager. Men regnet med at det var vann, slet med fingrene + at jeg var mot slutten av tr.

Gleder meg til å se vekta igjen på mandag. Da skal jeg måle meg også.

Åeh.. I dag målte jeg tilfeldigvis hvor høy jeg er. Jeg trodde jeg var høyere enn som så! :o Plutselig krympet jeg 3 cm og fikk høyere BMI! Jajjaja... :p

Jaja, man må jo bare gjøre det beste utav ting. Så nå har jeg bestemt meg for å fokusere på litt andre ting, positive ting! :) F.eks. at jeg veide meg i dag, og har gått ned til sammen 17,6 kg! Juhu! ^^ Og at jeg skal til syden, at jeg er forelsket i verdens herligste fyr:love: Så skal jeg flytte i leilighet i løpet av 2 uker og begynne på skole til høsten! Masse å glede meg over, og ingenting skal få ødelegge dette for meg.


Så godt å lese det du er glad for. Veldig viktig å fokusere på det, hele tiden - ikke bare når det går trått. 17,6 kg er jo bare supert!
Hvor til syden skal du? fortsatt veeeeldig misunnelig kjenner jeg.

Så godt å lese det du er glad for. Veldig viktig å fokusere på det, hele tiden - ikke bare når det går trått. 17,6 kg er jo bare supert!
Hvor til syden skal du? fortsatt veeeeldig misunnelig kjenner jeg.


Jepp, vet av erfaring at om man ikke fokuserer på det positive, ja da kan det faktisk gå riktig så galt.

Det blir tur til Malaga, Spania. Så det blir bra! :)

Stolt av meg selv i dag.

Folkene på jobben satt og spiste på en gigantisk marsipankake i lunsjen - og jeg var ikke engang fristet. Har vel lært nå at sukker ikke smaker godt lengre, det blir på en måte for sterkt på smak, nesten ekkelt.

Fikk en aha opplevelse da jeg spiste sukrin i går.
Da jeg begynte på ketolyse og smakte sukrin for første gang fornemmet jeg den kalde ettersmaken som kommer.
Men da jeg gjorde det samme i går så var den ikke tilstede.

Flere som har opplevd det?

Til minni1;
Høres ut som meg og kjæresten. Han bygger muskler og jeg slanker meg. Ser ikke hvorfor de skal ønske å kutte fettet =) En trenger jo (litt) fett uansett hva slags filosofi en følger. Ser du tendenser så får du kjøre på meg flerumettet fett - det er alle enige om at er sunt =)

Ævve, sølte nettopp kokende vann på foten. Det svir! *sur* Jaja, sånt skjer.

Så hva skjer i helgen? Koser folk seg?

Ævve, sølte nettopp kokende vann på foten. Det svir! *sur* Jaja, sånt skjer.

Så hva skjer i helgen? Koser folk seg?

Ja, det er sånt som kan skje. I går da jeg laget mat, klarte jeg å miste et glohett, lokk til en ildfast form på meg selv(utringet topp var ikke gå kjekt da nei...). Men det er meg i et nøtteskall, arr etter brannsår på armene var visst ikke nok... :cool:

Denne helgen skal jeg bare slappe av og kose meg. Gjorde vondt verre i forrige helg da jeg var ute, og fant ut at krykkene ikke fikk være med ut på byen. Så nå sitter jeg med foten høyt, ser på TV, drikker kaffe og koser meg med snus ^^ Herlig rolig kveld!

Fikk en aha opplevelse da jeg spiste sukrin i går.
Da jeg begynte på ketolyse og smakte sukrin for første gang fornemmet jeg den kalde ettersmaken som kommer.
Men da jeg gjorde det samme i går så var den ikke tilstede.

Flere som har opplevd det?

Nei desverre, smaker like mye metall ennå.

Idag har jeg laget pestopizza med løk, skinkebiter og masse bacon, kjempegodt! og bare 1 karb pr pizza stykke!!
Oppskrift og bilder her: http://nadjasin.blogg.no/1301932624_pestopizza_med_lk_bac.html

Prøvde den pizzabunnen din i dag, veldig god. Mitt første forsøk på lavkarbopizza, og mmmnom! :D

God kveld alle sammen!

Her har vi og kost oss med pizza i kveld. Så godt at. Faktisk bedre enn den vi brukte med vanlig bunn. Oppskriften er denne (http://c-herland.blogspot.com/2010/10/pizza-med-enkel-bunn.html). Kommer definitivt til å lage den flere ganger.

Fikk en aha opplevelse da jeg spiste sukrin i går.
Da jeg begynte på ketolyse og smakte sukrin for første gang fornemmet jeg den kalde ettersmaken som kommer.
Men da jeg gjorde det samme i går så var den ikke tilstede.

Flere som har opplevd det?
Synes aldri sukrin har hatt denne ekle ettersmaken "alle" snakker om. Det er et helt greit alternativ til sukker, og ingen som har smakt bakverk vi har laget med sukrin har sagt noe heller.

Men jeg har lyst til å prøve stevia og. Må bare finne ut hvilken smak jeg skal prøve først.

Synes aldri sukrin har hatt denne ekle ettersmaken "alle" snakker om. Det er et helt greit alternativ til sukker, og ingen som har smakt bakverk vi har laget med sukrin har sagt noe heller.

Men jeg har lyst til å prøve stevia og. Må bare finne ut hvilken smak jeg skal prøve først.

Jeg kasta endel av småkakene (lovlige) jeg bakte til jul, den sukrinsmaken kan jeg ikke klare.

Jeg vet jeg bare er nitten år gammel, og har egentlig aldri verken drømt eller sett for meg at jeg skulle legge meg under kniven. Men jeg har nå gått ned over tretti kilo, og når jeg står foran speilet, så ser jeg bare den store stygge løse magen min. Og jeg har begynt å tenke om jeg noen gang kommer til å bli kvitt den? Jeg har derfor meldt meg opp til konsulasjons time for bukplastik, og sitter nå og smådrømmer om å kunne gå rundt i bikini, og faktisk føle meg vel med det. Det hadde vært herlig det... Noen som har noen erfaringer med det? :)

*drømme*

Etter noen uker med høykarbo og vektoppgang er jeg nå på vei inn på den gylne vei igjen :D Mat- og trimmeplan for uken som kommer er klar og jeg gleder meg til å stå opp imorgen :D

Jeg vet jeg bare er nitten år gammel, og har egentlig aldri verken drømt eller sett for meg at jeg skulle legge meg under kniven. Men jeg har nå gått ned over tretti kilo, og når jeg står foran speilet, så ser jeg bare den store stygge løse magen min. Og jeg har begynt å tenke om jeg noen gang kommer til å bli kvitt den? Jeg har derfor meldt meg opp til konsulasjons time for bukplastik, og sitter nå og smådrømmer om å kunne gå rundt i bikini, og faktisk føle meg vel med det. Det hadde vært herlig det... Noen som har noen erfaringer med det? :)

*drømme*

Har ikke erfaringer med å bli operert selv, men jeg kommer til å vurdere det når jeg har nådd ønsket vekt og holdt meg der noen år. Men jeg har erfaring med å jobbe med mennesker som kommer inn for bukplastikk, og har vært tilstede under konsultasjoner, operasjoner og oppfølging i ettertid. Og de jeg har møtt har vært veldig fornøyde med avgjørelsen, spesielt unge kvinner.

Høres deilig ut å kunne gå i bikini på stranda og føle seg komfortabel med det, er vel noe de fleste av oss ønsker :)

Må du vente lenge for konsultasjon?

Er på sunnmøre for tiden med min kjære. Til min store glede så flørter svigermor mer og mer med lavkarbo, og jeg er veldig aktiv i middagslagingen :) Eneste er at når man treffer folk man ikke har møtt på en stund så blir det en del alkohol. Men nå blir det rolig til neste helg i alle fall. Og etter det er det hjem igjen til Bergen og ta det helt rolig :) Svinemør i morgen, det gleder jeg meg til det! Kos dere folkens!

:heia::heia::heia::heia:


Vi er råflinke

Urk, skal på kurs i kveld - så sitter her og muncher på en Camembert-ost. Vet at jeg garantert ikke får noe på kurset jeg kan spise, så best å være mett før jeg går ja.

Nå er jeg "bare" 0,4 kg unna minstenotering og 0,6 kg unna - 10 kg:)

Nå er jeg "bare" 0,4 kg unna minstenotering og 0,6 kg unna - 10 kg:)

:heia: Så flink du er!! Gleder meg til fredag, da har jeg veiedag. Alltid like spennende :p

Jeg føler meg av en eller annen grunn feitere enn noensinne. Ikke vet jeg hvorfor egentlig heller. Tror bare selvtilliten har fått seg en knekk av uviss grunn. Men på fredag så skal jeg og svigermor shoppe litt, så håper selvtilliten stiger noen hakk da.
Det skal sies at jeg ikke er feitere enn noensinne, og jeg har spist lavkarbo og vært flink, så det er psykisk. Men det jeg ser i speilet er i mine øyne verre enn før.

Jeg føler meg av en eller annen grunn feitere enn noensinne. Ikke vet jeg hvorfor egentlig heller. Tror bare selvtilliten har fått seg en knekk av uviss grunn. Men på fredag så skal jeg og svigermor shoppe litt, så håper selvtilliten stiger noen hakk da.
Det skal sies at jeg ikke er feitere enn noensinne, og jeg har spist lavkarbo og vært flink, så det er psykisk. Men det jeg ser i speilet er i mine øyne verre enn før.

Nei, men GK da... :( Du er fin! (Skal du ha mensen? Jeg blir sånn når jeg skal ha eller har den). Kos deg på shopping iallefall! Du finner sikkert noe fint :D

Nei, men GK da... :( Du er fin! (Skal du ha mensen? Jeg blir sånn når jeg skal ha eller har den). Kos deg på shopping iallefall! Du finner sikkert noe fint :D

Takk :) den ble litt bedre utover kvelden. Hmm, ikke vet jeg hva som går av meg. Går på p-piller så hopper over mensen denne måneden her, men det er vel rundt om nå jeg skulle hatt mensen om jeg hadde tatt pauseuke. (Eller ca en ukes tid).
Jeg vil ha noen nye topper og noen nye bher! :D Det burde gjøre noe for selvtilliten :)

Det er nok bare sånn at man har feite dager innimellom. Jeg har en sånn periode akkurat nå, til tross for at jeg veier mer enn 40 kg mindre enn for litt over et år siden. Akkurat nå så føler jeg meg feit og kan ikke huske å ha vært feitere. Men jeg vet heldigvis at det går over. Skal vel ha mensen om en dag eller to jeg også når jeg tenker meg om. Kanskje det rett og slett er noe der.

Jeg merker forresten at jeg begynner å spise mer og mer læber og lurer på om jeg burde bry meg om det. Ikke masse altså, men litt mye bær kanskje, og litt gulrot i middagen. Ta fisk i lunsjen selv om den er panert etc. Får vel bare følge med på vekten og helsen og se om det er greit.

Jeg har spist sukkerfri sjokolade, og er en erfaring rikere. :deler:

Rart, og på en måte litt godt, at det er flere som kommenterer det med å føle seg feit.

Jeg er tynnere nå enn på veldig lenge, men føler meg skikkelig feit... Skulle jeg følge magefølelsen føler jeg meg nærmere 195, enn 95... Men - jeg ser jo på både klær og bilder at jeg har blitt mindre. Når følger hodet etter?

"Godt" å høre at andre tenker slik å.. Jeg passer mindre tøy og folk sier de ser det.. Jeg derimot ser i speilet og ser en hval iforhold til før :(

Eg og hadde ein slik følelse i dag før eg skulle gå på jobb. Har mensen, og i dag følte eg ikkje meg fin i nokon kle, noko som gjorde at i dag brukte eg lang tid på å finne ut kva eg skulle ha på meg. Me har vel alle slike dagar uansett om ein er tynn eller kraftig. Men seigt er det uansett og for ein dårleg start på dagen.

Til minni1;
Høres ut som meg og kjæresten. Han bygger muskler og jeg slanker meg. Ser ikke hvorfor de skal ønske å kutte fettet =) En trenger jo (litt) fett uansett hva slags filosofi en følger. Ser du tendenser så får du kjøre på meg flerumettet fett - det er alle enige om at er sunt =)


Tusen takk for tips.

Skal på ferie med hele slekta, deriblant onkelen til sønnene min. Han har holdt på med lite karbohydrater og lite fett. Må ha noen gode argumenter dersom de blir en diskusjon. ( han er veldig på at sønnen ikke skal kutte like mye som han så det er jeg veldig glad for)

Ja, godt å høre at det er flere som har det slik! Jeg er jo langt fra mitt største nå. Jeg er jo over 20 kg mindre enn jeg var før. Men enkelte dager, og tydeligvis perioder, så føler man seg fæl i alle klær, og bare feit og stygg. Jeg tror kanskje jeg er litt bedre nå. I går sminket jeg meg og prøvde å se litt fin ut, og da ble selvtilliten bedre. Når jeg er hjemme i Bergen igjen så skal jeg ta meg en kveld der jeg steller alt; negler, føtter, ansiktsmasker osv. Man føler seg ofte noen hakk freshere etter det. Og fredag er det jo litt shopping, og så lenge jeg finner meg noen klær jeg føler meg vel i, så vet jeg at selvtilliten vil stige mye :)

Tror vi alle har fæle dager sånn sett. Jeg er 30kg mindre nå enn når jeg startet, men mesteparten av tiden ser jeg det ikke selv. Har fortsatt dager jeg føler meg skikkelig diger og blubbete.

Anarko, håper du finner noe fint på shoppingturen! Leste jo og her om dagen av shopping visstnok forlenger livet. XD

Noe rart skjedde i dag... Jeg fant ut at jeg skulle veie meg siden jeg er hos svigers, og de tross alt har vekt. Vekten er av den gamle sorten, ikke digital osv... Så stod jeg der da, og såg ned, vekten klarte ikke å bestemme seg. Jeg stod sånn som man normalt gjør på en vekt. I ene øyeblikket er jeg 98 kg (hurra!) og i neste er jeg ca 103-104 (ikke hurra), alt ettersom hvordan jeg lener meg. Så jeg er nå litt forfjamset. Håper selvsagt svaret er tosifret, men vekten var tydelig litt mongo. I allefall; rett opp og ned 98 kg, lener meg fremover +++.

Kitsu: tror shopping forlenger livet litt ja :) Det gjør i alle fall dagen mye bedre! :)

Tipper vekten enten sto på et badegulv eller på et skeivt gulv ;)

Den stod på et badegulv. Ikke skeivt :) Men når jeg lente meg forover og vekten ble mer på et lite punkt, enn på hele vekten, så gikk vekten opp, når den var jevnt fordelt slik som den skal var den 98. Ikke vet jeg. Jeg velger å tenke 98 nå da, slik at dagen lyser opp litt :P

Utgjør det noen forskjell om vekta står på badegulvet kontra stuegulvet f.eks..?:confused:

Hvis det har seg slik at man er 5 kg lettere på stuegulvet så skal jeg veie meg der ifra nå av :D

Hvis det har seg slik at man er 5 kg lettere på stuegulvet så skal jeg veie meg der ifra nå av :D

:lol: Jeg også!:D

Jeg oppdaget plutselig at det er 5,5 kg igjen til jeg er normalvektig :O

Skal på kino snart for å feire bursdagen min som var :D Det er stas å feire den mange ganger :p

Jeg veier meg på rommet mitt og ikke på badet. Kanskje det betyr at jeg egentlig er fem kilo tyngre :O

Dere er gode alle sammen <3

Utgjør det noen forskjell om vekta står på badegulvet kontra stuegulvet f.eks..?:confused:
Tipper det har noe å si om gulvet er i vater. Og baderomsgulv er vel ikke helt plane, men vinklet for å få evt. vann til å renne i avløpet.

Jeg oppdaget plutselig at det er 5,5 kg igjen til jeg er normalvektig :O

Skal på kino snart for å feire bursdagen min som var :D Det er stas å feire den mange ganger :p



:heia:


Kos deg på kino

:heia:


Kos deg på kino

Takk :D Såg Rio. Den var kjempemorsom. Dersom dere liker animasjonsfilm anbefaler jeg denne!

Takk :D Såg Rio. Den var kjempemorsom. Dersom dere liker animasjonsfilm anbefaler jeg denne!

Den har jeg virkelig lyst til å se! Får komme meg på kino snart. Gratulerer med dagen som var! :klem:

Den har jeg virkelig lyst til å se! Får komme meg på kino snart. Gratulerer med dagen som var! :klem:

Takk :D

Gratulerer med dagen som var:):)

I dag er den store shoppingdagen, og har skeiet ut litt også med smoothie med litt yoghurt i til frokost. Og nå gomler jeg bacongull med kremost. Hehe. Men det er dagen-derpå, og bare i dag. Har fått handlet meg flotte bh'er!

whee. pakker koffert for tur til det store utland. not, jersey er ei lita øy med 100 000 innbyggere :p 2
uker ferie, med bursdagfeiring. men prinsebryllupet driter vi i, glad den er dagen etter min og ikke samme dag... alt stenger jo :p

Dagens handel: 2 nye flotte bh'er! 2 hvite singleter, en fantastisk flott lommebok, sminkefjerner, 2 neglelakker og så spanderte svigermor middag ute; kinesisk pepperbiff med wokgrønnsaker. Jeg sa at jeg ikke ville ha ris og fikk ekstra grønnsaker istedet. Ble meget fornøyd med det!

Oho, i dag er den store flyttedagen! :D Det skal bli så herlig! Jeg flyttet hjem etter operasjon i foten, og bodd der i hele 3 måneder (:O), og nå skal jeg flytte i ny leilighet! Woho! ^^ Det er faktisk første gang, i mitt liv, at jeg skal bo alene. Spennende og skummelt på samme tid, men gu så deilig! Må bare ha meg en kopp kaffe, så skal vi ta første flyttelast. Jippi!

Oho, i dag er den store flyttedagen! :D Det skal bli så herlig! Jeg flyttet hjem etter operasjon i foten, og bodd der i hele 3 måneder (:O), og nå skal jeg flytte i ny leilighet! Woho! ^^ Det er faktisk første gang, i mitt liv, at jeg skal bo alene. Spennende og skummelt på samme tid, men gu så deilig! Må bare ha meg en kopp kaffe, så skal vi ta første flyttelast. Jippi!

Lykke til! Det var faktisk en flytting i fjor som satte i gang vektnedgangen min - å flytte alt man eier (uten om større møbler) ved hjelp av egne bein og bussen er som trening å regne. *ler*

Lykke til! Det var faktisk en flytting i fjor som satte i gang vektnedgangen min - å flytte alt man eier (uten om større møbler) ved hjelp av egne bein og bussen er som trening å regne. *ler*

Takk skal du ha Kitsu :) Ja, for de som hjelper meg med flyttingen, kan det nok regnes for en god treningsøkt. Selv går jeg på krykker, og kan ikke bære så mye akkurat. Men att og frem på krykker er god trening det også altså! :p

Lykke til med flytting ekenna! :)

Jeg shoppet med svigermor i går, og ble påspandert 3 nye tightser, og noen utrolig lekre skoletter! Attpåtil kjøpte jeg meg en guns'n'roses t-skjorte på h&m i str 40! Og den er stor og romslig! Men klart, store variasjoner på størrelsene :) Likevel, meget meget meget fornøyd!

Lykke til med flytting ekenna! :)

Jeg shoppet med svigermor i går, og ble påspandert 3 nye tightser, og noen utrolig lekre skoletter! Attpåtil kjøpte jeg meg en guns'n'roses t-skjorte på h&m i str 40! Og den er stor og romslig! Men klart, store variasjoner på størrelsene :) Likevel, meget meget meget fornøyd!

LIKER!
Når tid er du i Bergen igjen GK?

LIKER!
Når tid er du i Bergen igjen GK?

Liker også! :D Onsdag :D Sunnmøre er flott det, men savner Bergen. Er du i Bergen i påsken Vims?

Liker også! :D Onsdag :D Sunnmøre er flott det, men savner Bergen. Er du i Bergen i påsken Vims?

Ok :D Nei, reiser hjem i morgen og blir nok borte ei uke ca.. Men kommer nå tilbake ;) Du får kose deg siste dagen hos svigers :)

Heia alle.
Eg har vore stille lenge no. Har lest og fulgt litt med på forumet, men posta lite. Har ikkje gløymd dykk altså. Har berre ikkje hatt noko å seie, liksom. Har det framleis ikkje. Jo, eg har det. Men det er best å halde det inni seg, trur eg. Knust hjarte. 'Nuff said.

Håpar de andre har ei god natt, i motsetning til meg som ikkje kan sove.

Heia alle.
Eg har vore stille lenge no. Har lest og fulgt litt med på forumet, men posta lite. Har ikkje gløymd dykk altså. Har berre ikkje hatt noko å seie, liksom. Har det framleis ikkje. Jo, eg har det. Men det er best å halde det inni seg, trur eg. Knust hjarte. 'Nuff said.

Håpar de andre har ei god natt, i motsetning til meg som ikkje kan sove.

Uff da. Sikker på at du ikkje vil lette hjarta ditt litt? Er ikkje lett å takle alt på eiga hand. Men viss ikkje du føle for å sei noko, så gjer du sjølvsagt ikkje det. Det ordner seg nok skal du sjå. Prøv å tenk positivt, sjølv om ikkje det alltid er like enkelt.
Gir deg iallefall ein god :klem:
Ha ein flott påske.

Jeg har en liten pause fortiden pga trøbbel hjemme, men idag må jeg bare dele med dere at vekta mi viste 69,4!!!! det er 26 kg i minus!! JEg er så lykkelig! :D

Heia alle.
Eg har vore stille lenge no. Har lest og fulgt litt med på forumet, men posta lite. Har ikkje gløymd dykk altså. Har berre ikkje hatt noko å seie, liksom. Har det framleis ikkje. Jo, eg har det. Men det er best å halde det inni seg, trur eg. Knust hjarte. 'Nuff said.

Håpar de andre har ei god natt, i motsetning til meg som ikkje kan sove.

Delte sorger halveres.

Jeg har en liten pause fortiden pga trøbbel hjemme, men idag må jeg bare dele med dere at vekta mi viste 69,4!!!! det er 26 kg i minus!! JEg er så lykkelig! :D

Delte gleder dobles.

Dette er ikke bare floksler. Så bruk oss på forumet til både gleder og bekymringer.

Gratulerer Nupsida, så fint at det er noko som er bra, trass i trøbbelet :)

Vimsen: ja, vi møtes etter påske :) Koser meg stort siste dagen. Svigermor har vært og kjøpt svinemør og lammelår som vi skal ta med oss hjem igjen. NAMNAM!

Zillah: må bare si meg helt enig med Sistegang. Det gjør som oftest bare godt å kunne dele sorger og bekymringer med forumet. Jeg har til tider hatt hjelp i å bare skrive hva som plager meg. Om du ikke føler du kan dele det, så har du fått det ned på papiret i det minste, og ting virker ofte litt bedre da.

Hei! Andre dag med positiv ketosestix her! Trøtt som en strømpe, fysen til tusen og litt sjelven men ellers bra. Harrytur i morgen - noen med ketosehandleråd?

Prell: Sjekk ut denne tråden (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=24639) du :)

Jeg har hjertesorg og veksler mellom ingen matlyst og lyst til å spise alt som jeg ikke kan spise. Har lyst på ostepop. Har også lyst å bare legge meg ned i senga og være der. Bare la meg sjøl syns synd på meg sjøl. Noen som har et godt tips til å få det til å gjøre mindre vondt??

Jeg har hjertesorg og veksler mellom ingen matlyst og lyst til å spise alt som jeg ikke kan spise. Har lyst på ostepop. Har også lyst å bare legge meg ned i senga og være der. Bare la meg sjøl syns synd på meg sjøl. Noen som har et godt tips til å få det til å gjøre mindre vondt??
Jeg har ingen råd, desverre. Men du kan få en stor klem! Det er en kjent sak at slik gjør vondt. *stooooooor klem* :klem:

Noen som har et godt tips til å få det til å gjøre mindre vondt??
Dra på byen med veninner, eller aller helst kammerater, og drikk vin og snakk dritt om personen! (Trenger ikke mene det)
Det hjelper! :D
Evt lag profil på et eller annet halvseriøst nesttsted og nyt all oppmerksomheten man får kun i egenskap av å være jente (Men man bør være ganske tykkhudet mot direkte språk :rolleyes:)

Jeg har ingen råd, desverre. Men du kan få en stor klem! Det er en kjent sak at slik gjør vondt. *stooooooor klem* :klem:

Takk! :klem: tilbake.

Dra på byen med veninner, eller aller helst kammerater, og drikk vin og snakk dritt om personen! (Trenger ikke mene det)
Det hjelper! :D
Evt lag profil på et eller annet halvseriøst nesttsted og nyt all oppmerksomheten man får kun i egenskap av å være jente (Men man bør være ganske tykkhudet mot direkte språk :rolleyes:)


:lol: Jeg likte den siste. Er ikke så kjent med sånne nettsteder da.. Nå er jeg desverre hjemme hos foreldrene mine og har ikke så mange å gå på byen med. Men skal på byen den helgen jeg er tilbake i Bergen. Skal prøve det å snakke drit. Jeg vet bare ikke om jeg har så mye drit på henne..

Takk! :klem: tilbake.




:lol: Jeg likte den siste. Er ikke så kjent med sånne nettsteder da.. Nå er jeg desverre hjemme hos foreldrene mine og har ikke så mange å gå på byen med. Men skal på byen den helgen jeg er tilbake i Bergen. Skal prøve det å snakke drit. Jeg vet bare ikke om jeg har så mye drit på henne..

Klart du har mye drit på henne om hun har såret deg. Da er hun jo kald og hjerteløs og fortjener.... bla bla bla. Ser du? Enkelt. Dessuten, etter noen glass så er det lettere å slenge dritt.

Klart du har mye drit på henne om hun har såret deg. Da er hun jo kald og hjerteløs og fortjener.... bla bla bla. Ser du? Enkelt. Dessuten, etter noen glass så er det lettere å slenge dritt.

Haha. Det er vel ikke sånn at hun har såret meg med vilje. Er vel bare det at hun ikke føler det samme som meg og det gjør vondt. Men jeg kommer meg gjennom det.. Vil bare at det ikke skal gjøre så vondt.

Haha. Det er vel ikke sånn at hun har såret meg med vilje. Er vel bare det at hun ikke føler det samme som meg og det gjør vondt. Men jeg kommer meg gjennom det.. Vil bare at det ikke skal gjøre så vondt.

Det er vondt når det er slik ja... La henne bli din Darth Vader/Voldemort/Lex Luthor. Eller noe sånt. Viktig at du griper fatt i noe og ser fremover i alle fall. Det vil nok komme flere, som både passer deg bedre og liker deg tilbake :) Det er jeg overbevist om :)

Jeg er uansett tilbake i Bergen nå, etter mange timer på Vigra, og det er deilig det!

Det er vondt når det er slik ja... La henne bli din Darth Vader/Voldemort/Lex Luthor. Eller noe sånt. Viktig at du griper fatt i noe og ser fremover i alle fall. Det vil nok komme flere, som både passer deg bedre og liker deg tilbake :) Det er jeg overbevist om :)

Jeg er uansett tilbake i Bergen nå, etter mange timer på Vigra, og det er deilig det!

Vi får se. Tror ikke jeg MÅ hate henne for å komme over henne. Håper jeg. Men det ordner seg vel. Så ofte som jeg forelsker meg kommer det vel å ta litt tid før det kommer noen ny. Men jeg tror fortsatt på kjærligheten. Av og til blir jeg dog litt usikker på om det går an å elske meg. Men jeg kjenner mange raringer som noen elsker. Så da må det da være mulig å elske meg og?

Ja, er vel ikke det artigste i verden å være på flyplassen i Ålebyen.. Men sikkert godt å være hjemme. Vi får ta en kaffe når jeg kommer tilbake til byn. Evt en vodka :p

Vi får se. Tror ikke jeg MÅ hate henne for å komme over henne. Håper jeg. Men det ordner seg vel. Så ofte som jeg forelsker meg kommer det vel å ta litt tid før det kommer noen ny. Men jeg tror fortsatt på kjærligheten. Av og til blir jeg dog litt usikker på om det går an å elske meg. Men jeg kjenner mange raringer som noen elsker. Så da må det da være mulig å elske meg og?

Ja, er vel ikke det artigste i verden å være på flyplassen i Ålebyen.. Men sikkert godt å være hjemme. Vi får ta en kaffe når jeg kommer tilbake til byn. Evt en vodka :p

Nei, man trenger ikke hate. Men av og til er det godt å føle på sinne istedet for sorg. Jeg tror det er lett å elske deg. Du er i alle fall lett å bli glad i :) Spørsmålet er vel om du elsker de som elsker deg...? Men en dag vil du nok finne en/ei som det er gjensidig med. Å prøve, og feile, er en del av livet på både godt og vondt. Heldigvis så ordner det seg for de fleste til slutt ;)

Vigra kunne ha vært mer spennende ja. Men nå er vi da endelig tilbake og er fornøyde med det, til tross for at vi ikke rakk butikken før den stengte. Men Bunnpris er påskeåpen (styrt av hedninger), så påsken er reddet likevel :) Vi trenger heldigvis kun tilbehør siden vi har med oss både svinemør, lammelår og påskeskinke :D

Jeg er med på både kaffe og vodka!

Jeg har hjertesorg og veksler mellom ingen matlyst og lyst til å spise alt som jeg ikke kan spise. Har lyst på ostepop. Har også lyst å bare legge meg ned i senga og være der. Bare la meg sjøl syns synd på meg sjøl. Noen som har et godt tips til å få det til å gjøre mindre vondt??

Tenk på at sorg er nødvendig. Hvis det ikke hadde gjordt vondt å skilles fra mennesker vi brydde oss om ville vi bare flytt videre ved første fartsdump. Vi ville ikke blitt par, familier eller vennegjenger. På et vis er seperasjonssmerte limet mellom mennesker.

Det finnes mange måter å unngå sorg på. Problemet er at man da fortsetter å bære den med seg. Da dukker den opp når det ikke passer og kan påvirke hvordan vi lever og møter nye mennesker. Bedre å stå i den og komme seg gjennom. Det kan man vokse på.

Når det er som værts kan det hjelpe å gå rett inn og kjenne på alt sammen - stå i det mest intense til det roer seg. Det er vondt, men godt å kjenne at intensiteten gir seg relativt raskt. Det demper også på sikt.

Men pause er det lov å ta! :)

Da er hun jo kald og hjerteløs og fortjener.... bla bla bla.
Jada, hun er sikkert hetero også luremusa! Tror hun er mye bedre enn alle andre, der hun gjør seg til! :lol:
Tror ikke jeg MÅ hate henne for å komme over henne.
Nei, ikke i det hele tatt! Men noen ganger trenger man bare å lufte ut litt grums. Som å vaske leiligheten! Få ut litt dritt så blir det så mye bedre etterpå :ja: Nullstille litt på en måte. SOm jeg sa trenger man ikek mene alt heller, bare finne alle småtingene man har irritert seg over, eller kunne komme til å irritere seg over.

Jeg har hjertesorg og veksler mellom ingen matlyst og lyst til å spise alt som jeg ikke kan spise. Har lyst på ostepop. Har også lyst å bare legge meg ned i senga og være der. Bare la meg sjøl syns synd på meg sjøl. Noen som har et godt tips til å få det til å gjøre mindre vondt??

Dessverre, vennen, om eg berre dét hadde så hadde eg gjort det sjølv!! Men ein stor :klem: kan du få.

Heia alle.
Eg har vore stille lenge no. Har lest og fulgt litt med på forumet, men posta lite. Har ikkje gløymd dykk altså. Har berre ikkje hatt noko å seie, liksom. Har det framleis ikkje. Jo, eg har det. Men det er best å halde det inni seg, trur eg. Knust hjarte. 'Nuff said.

Håpar de andre har ei god natt, i motsetning til meg som ikkje kan sove.

Ser vi lider av samme lidelse Zillah. Stor :klem: til deg. Ikke så lett dette her :(

Tenk på at sorg er nødvendig. Hvis det ikke hadde gjordt vondt å skilles fra mennesker vi brydde oss om ville vi bare flytt videre ved første fartsdump. Vi ville ikke blitt par, familier eller vennegjenger. På et vis er seperasjonssmerte limet mellom mennesker.

Det finnes mange måter å unngå sorg på. Problemet er at man da fortsetter å bære den med seg. Da dukker den opp når det ikke passer og kan påvirke hvordan vi lever og møter nye mennesker. Bedre å stå i den og komme seg gjennom. Det kan man vokse på.

Når det er som værts kan det hjelpe å gå rett inn og kjenne på alt sammen - stå i det mest intense til det roer seg. Det er vondt, men godt å kjenne at intensiteten gir seg relativt raskt. Det demper også på sikt.

Men pause er det lov å ta! :)

Det var fint. Jeg har vel en pause fra alt her hjemme hos foreldrene mine. Litt mye tid å tenke da. Men kanskje det er det jeg skal gjøre. Tenke og gråte.. Takk for visdomsordene dine :)

Jada, hun er sikkert hetero også luremusa! Tror hun er mye bedre enn alle andre, der hun gjør seg til! :lol:

Nei, ikke i det hele tatt! Men noen ganger trenger man bare å lufte ut litt grums. Som å vaske leiligheten! Få ut litt dritt så blir det så mye bedre etterpå :ja: Nullstille litt på en måte. SOm jeg sa trenger man ikek mene alt heller, bare finne alle småtingene man har irritert seg over, eller kunne komme til å irritere seg over.

Skal teste det ut. Prøve å bitche så godt jeg klarer.

Dessverre, vennen, om eg berre dét hadde så hadde eg gjort det sjølv!! Men ein stor :klem: kan du få.

:klem: til deg og alle dere som støtter. Litt godt å bare si det til noen og..

Melder meg inn i hjertesorgklubben, altså. Kan trøste dere med at etter fem uker føles det ikke det minste grann lettere, men man slutter i alle fall å grine. Sett bort fra når man er alene i bilen og kjører forbi der han bor og sånn. Og når man skal legge seg. Alene. :sukk:

Melder meg inn i hjertesorgklubben, altså. Kan trøste dere med at etter fem uker føles det ikke det minste grann lettere, men man slutter i alle fall å grine. Sett bort fra når man er alene i bilen og kjører forbi der han bor og sånn. Og når man skal legge seg. Alene. :sukk:

Tøff sannhet? Jeg tror det varierer litt for folk flest. Det er viktig å fokusere på noe for å komme videre. Jeg hadde min sorg over eksen min en gang i tiden, men innsåg at min sorg gjorde verken meg eller han godt. Det at jeg til slutt følte et sinne mot han skadet også det bare meg, og ikke han. Men greit, 5 ukers kjærlighetssorg er ikke all verden. La det ikke ta over livet ditt.

Litt usikker på om jeg tok poenget ditt, Anarko.

Hvor lenge det er "normalt" at kjærlighetsorg varer kommer ann på hvor lenge forholdet varte og hvor langt man var kommet i "prosessen" når det var slutt. Hvordan man utrykker/utøver den er noe annet. Skadlig oppførsel har nok mer med reaksjonen på sorg en selve sorgen. Hvis man ikke forholder seg til den blir den ikke borte men gjør noe med når vi reagerer, hvordan vi reagerer, hvor mye vi reagerer neste gang osv... Kjærlighetsorg er grusomt, men nødvendig. Heldigvis går det over.

Jeg har gått opp i min første uke og er lei meg for det. Redd for at det ikke fungerer for meg og spøkelset bak i hodet tenker "tykk for alltid". Rasjonelt sett er det mensen men skuffelsen er stor og motivasjonen lav. Jeg har spist det jeg skulle, kanskje litt mye? Hatt positive ketosestix. Trøtt som en strømpe og vondt i kroppen. Jeg var forberedt på å stå stille men ikke på å gå opp

Mannen min som på denne uken til seg fri en dag for å drikke øl (ikke en, men mange) har gått ned tre kilo, er full av energi og kjempefornøyd. Jeg er glad for det men det gjør meg mer demotivert. Kanskje dette ikke er noe for meg? Jeg har alikevel tenkt å gi det en mnd. Det er kanskje slik at det ikke fungerer for alle?

Hvor lenge det er "normalt" at kjærlighetsorg varer kommer ann på hvor lenge forholdet varte og hvor langt man var kommet i "prosessen" når det var slutt. Hvordan man utrykker/utøver den er noe annet. Skadlig oppførsel har nok mer med reaksjonen på sorg en selve sorgen. Hvis man ikke forholder seg til den blir den ikke borte men gjør noe med når vi reagerer, hvordan vi reagerer, hvor mye vi reagerer neste gang osv... Kjærlighetsorg er grusomt, men nødvendig. Heldigvis går det over.


My point exactly.

Betyr det at du mener jeg uttrykker sorgen min feil, Anarko? Fremdeles litt i stuss over hva du prøver å si meg her.

Slik jeg forstår det så sier de vel at det er sundt å sørge, og nødvendig, så lenge man ikke lar sorgen ta over livet. :confused:

Slik jeg forstår det så sier de vel at det er sundt å sørge, og nødvendig, så lenge man ikke lar sorgen ta over livet. :confused:
Det går det ikke an å være uenig i. :)

Jeg føler at Anarko prøver å sparke meg bak her, og det er sikkert godt ment, men fryktelig, fryktelig feil i mitt tilfelle. Jeg synes generelt at man skal være litt forsiktig med rådene sine når man ikke kjenner folk/historiene.

Det går det ikke an å være uenig i. :)

Jeg føler at Anarko prøver å sparke meg bak her, og det er sikkert godt ment, men fryktelig, fryktelig feil i mitt tilfelle. Jeg synes generelt at man skal være litt forsiktig med rådene sine når man ikke kjenner folk/historiene.

Neida, det er ikke det jeg prøver på. Det jeg sa var vel mer generellt enn myntet på deg. Så ble det vel litt feilformulert og misforstått.

Her i dag har eg det betre i dag. Veret er fint i dag som i går, men i går klarte eg ikkje glede meg over det. I dag kjennest det betre. Eg trur også at vekta har stabilisert seg , raser ikkje lenger nedover. (Ja, det at vekta raser nedover ville jo normalt vere ganske hyggeleg dét, men helst ikkje fordi ein ikkje klarer å få i seg anna enn vatn...) Magen protesterer ikkje så gale på mat - appettitt har eg framleis ikkje, men eg klarer i det minste ete littegranne fordi eg veit eg bør, og det meste held seg der det skal.

Vi har vel vore oppi tjue-talet på gradstokken her i dag, og den lille brisen som var, var behageleg varm. Det var deilig. Eg har også drukke eit glas Sprite Zero. Det hugsar eg ikkje når eg sist gjorde, og det smakte ganske godt faktisk.

Åååååhhh Må hilse her og jo!

hei på dere jenter! jeg er Edla var 37,5kg for tung for 5 uker siden, nå er jeg "bare" 27,1 kg for tung! Men jeg föler at jeg hörer til her iallefall! :)

Lurte også på hvis det er noen her som har fjernet galleblären?

Jeg får så innmarig vondt der hvor galleblären skal sitte innimellom, särlig hvis jeg spiser en halv nutrilettbar eller lignende...

Noen tips?

Jeg får så innmarig vondt der hvor galleblären skal sitte innimellom, särlig hvis jeg spiser en halv nutrilettbar eller lignende...

Noen tips?
Jeg hadde veldig mye vondt i det området en periode, var til utredning med ultralyd. Har i ettertid funnet ut at det er bukspyttkjertelen som er overarbeidet. Merker ikke noe så lenge jeg holder meg til lavkarbo, men bl.a nå som jeg er på mer karbo merker jeg det oftere. Prøv å kutte ned på karbene, særlig ting som inneholder gluten, en stund og se om det hjelper :ja:
(forøvrig er ikke nutrilettbarer lavkarbo... ;))

Har aldri tenkt over at det kan være noe annet enn galleblæren jeg, kanskje verdt å få det ejekket opp... Takk for innspill!

Jeg vet at nutrilettbarene ikke er lavkarbo men jeg prøver å finne veien ned som passer best for meg! :) Jeg holder meg unnen brød, pasta, potet, andre grønnsaker som vokser unner jorden, ris, mais, og selvdagt sukker. Så drikker jeg shake til to måltider og spsier mat til til to. Nutrilettbarene bruker jeg kun hvis det er krise og jeg ikke har noe annet å spise eller har muligheten til å lage meg en shake!

Nutrilettbarene bruker jeg kun hvis det er krise og jeg ikke har noe annet å spise eller har muligheten til å lage meg en shake!
Velkommen, du kan spise Atkinsbarer på ketolysekuren. De inneholder 2-3 karber pr bar. Ett eller annet sted her på forumet står det mye om de barene, og hvor usunne de er, men det blåser jeg i. De gjør meg mett når det er krise.

Takk for tips! :D Er de gode da? :)

Jeg er litt skeptisk til å gå på ketolyse fordi jeg absolutt ikke er glad i fet mat... Dessuten føler jeg mere til denne galleblærespøkelsen når jeg spiser mye fett... Jeg er en slik person som skraper bort kremen fra kaken, skjærer bort fettkanten fra kjøttet og har minst mulig smør på skiven... Jeg liker liksom ikke disse naturlige fettene, men potetgull, ostepopp og sjokolade går fint... :P Hehe. Men DET kan jeg jo ikke slanke meg med.

Hadde en minisprekk igår, spiste 3-4 spisesjeer med is (oh, the shame!) men alikevel viste vekten 400g NED idag! :D Helldige meg!

Trur det er ein vanesak, at det er ein overgang.

Eg hadde mykje meir problem med feitt den gongen eg åt karbo i tillegg. Grisefett og kalkunfett for eksempel, om eg hadde laga svinesteik og lagd saus av steikeskya utan å vere flink nok til å fløyte av fettet, ville gjere meg så kvalm og ulage i magen.

Men no går det kjempefint med forholdsvis store mengdar fett, så lenge eg ikkje har karbo saman med det.

Jeg og sleit med å spise fett. Jeg har jo brukt 30 år av livet mitt på å unngå det:p. Det har ordna seg, jeg bruker endel fløte og syns det smaker godt.

Jeg er litt skeptisk til å gå på ketolyse fordi jeg absolutt ikke er glad i fet mat... Dessuten føler jeg mere til denne galleblærespøkelsen når jeg spiser mye fett... Jeg er en slik person som skraper bort kremen fra kaken, skjærer bort fettkanten fra kjøttet og har minst mulig smør på skiven... Jeg liker liksom ikke disse naturlige fettene
Hexeberg mener galleproblemer kun kommer når man ikke spiser fett. Fordi da blir gallen, som egentlig skal flyte naturlig i årene og hjelpe til med fordøyelsen forstenet fordi det ikke er bruk for den. I følge henne er det i overtall med GR-deltakere blandt galleopererte.

Jeg er på nippet til å gi opp. Motivasjonen er nå på bånn, men samtidig gir jeg ikke opp. For magen har aldri vært bedre enn det den er nå.

Jeg vet at kostholdet er synden. Jeg har spist for mye "lovlig" mat og mindre av det rene. Drikker hvertfall 2,5 l om dagen.

Nå peker vekten oppover. Nærmer mer faretruende utgangspunktet:(
Vet det er bare meg som kan endre på det, men måtte bare tømme meg litt.

Så nå kutter jeg alt det "lovlige" og begynner med det rene igjen. Må også øke antall måltider. Blitt bare 2, mot 3-4 som jeg spiste før.

Tickeren stemmer ikke med vekten og jeg nekter å endre den til jeg har kommet dit igjen.

Gemalen spiser bare 2 ganger om dagen og jeg 3. På ketolyse er ikke antall måltider viktig. Det holder med riktig antall karber, nok fett og nok vann.:D

Har noen sett matlysta mi? Den er forsvunnet..

Har noen sett matlysta mi? Den er forsvunnet..

Den har sikkert dratt på ferie med mi! Og de tok med seg konsentrasjonen min og :S

Så dårlig gjort av de :sint:

na har jeg 4 dager pa rad hatt lange gaturer i marka her.. men idag skal vi visst ikke dra noe sted a ga. sa na er jeg megarastlos. hjalp vel ikke at jeg spiste et halvt paskeegg heller... :p (eggene her er lagd av sjokolade nemlig, ikke som i norge med pappegg og godteri inni :p)

En liten historie; På torsdag så fikk jeg og sambo besøk av en frøken. Vi har møtt henne en gang før, for en kompis av oss hadde henne med seg på fest. Hun har det med å klenge litt. Hun er bare 17 og siden jeg er 25, og sambo 30, så syns vi at hun er litt ung. Nå i påsken har hun altså kommet til Bergen og rotet det litt til med hun hun skulle være hos, slik at hun var ganske så ensom (hun som hun skulle være hos reiste til Stavanger samme dag som hun kom). Så på torsdag så spurte hun om hun kunne komme og henge litt. Greit nok tenker vi, hun er ensom, og har gått gjennom en litt hard tid. Hun skulle reise igjen samme kvelden, det sa hun, så det trodde vi. Det ble altså ikke slik. Nå, om en times tid så reiser hun. Hun har vært her hele påsken. Jeg er litt lei, for jeg syns det ble for mye.
Så nå når hun reiser så skal jeg og sambo rydde og vaske, for hun har rotet en del, og leiligheten ser ikke helt klok ut. Heldigvis reiser hun såpass tidlig for i kveld så kommer noen venner på besøk og vi skal spise lammelår og kose oss.

Hun har vært her hele påsken.
Oj! :eek:
(Kanskje sjekke at alle ting er der de skal etter hun drar? Ja, jeg er kynisk, men av erfaring... :o)

Oj! :eek:
(Kanskje sjekke at alle ting er der de skal etter hun drar? Ja, jeg er kynisk, men av erfaring... :o)

Tror vi har noelunde kontroll på tingene våre heldigvis :) Nå driver vi og vasker og rydder, for hun var mildt sagt rotete. Hehe.
Så ja; hun er reist, og godt er det!

Jeg er mor til en snart 17 åring. De er slitsomme :) Den dere pådro dere høres i tilegg ikke ut som om hun er ivaretatt. Det er trist. 17 er nesten voksen og fortsatt barn - samtidig. Noen voksne klarer ikke se det siste desverre.

Jeg er mor til en snart 17 åring. De er slitsomme :) Den dere pådro dere høres i tilegg ikke ut som om hun er ivaretatt. Det er trist. 17 er nesten voksen og fortsatt barn - samtidig. Noen voksne klarer ikke se det siste desverre.

Jeg tror moren er veldig flink med henne. Men hun har opplevd litt vonde ting med ene eksen og litt forskjellig. Hun er attpåtil veldig rebelsk mot moren, så uansett hvor snill og grei moren er så er det ikke "kult". Mener å huske at jeg var mest rebelsk som 14 åring... Det varierer vel fra person til person.
Jeg tror dog at hun kommer til å klare seg fint med tiden.

Hei. Har ikke skravlet stort her inne før:)
No har jeg akkurat laget en stor porsjon sjokolade delice som står og roper på meg i kjøla! skal prøve å ikke steke den denne gangen, gleder meg, godtesjuk:D kanskje jeg skal ta bilde av den og friste dere, heh heh:D

Nettopp spist et meget mørt lammelår med fløtestua grønnsaker og rødvinssaus. *Dån*.
I morgen blir det rester og lammewok, tror jeg.

Nettopp spist et meget mørt lammelår med fløtestua grønnsaker og rødvinssaus. *Dån*.
I morgen blir det rester og lammewok, tror jeg.

vi også hadde lammelår i dag, og å lage wok av restene var lurt! hva har du i da?

Idag fikk jeg faktisk på meg ei bukse som jeg aldri trodde jeg skulle få på meg! :O Hadde gitt opp siden jeg trodde den ikke kom over hoftene mine, og de er det jo litt vanskelig å slanke bort, men jammen meg fikk jeg den på meg idag! Den er i størrelse 40 *happy happy* :D:D

Nå er vi hjemme etter en helt fantastisk påskeferie! Godt å være hjemme men jeg savner foreldrene mine og Malmö. Malmö er en nydelig by når våren kommer! :love:

Jeg har overled noen utskleielser og litt lite mosjon og kom faktisk hjem 1,2 kg lettere enn jeg dro! :D Fornøyd med det ja!

Har kjøpt meg wii Zumba og det er VANSKELIG, hehehe! Måtte stoppe opp å le av meg selv flere ganger... Så har jeg kjøpt meg en slik stor ball, sånn at jeg kan gjøre situps uten at min ødelagte rygg blir enda verre.

Imorgen skal jeg tilbake til streng regime og da blir det 45 min rask gåtur når Storejenta mi er på dans og så skal jeg og en venninde simme minst 1 time! Gleeeeder meg! :)

vi også hadde lammelår i dag, og å lage wok av restene var lurt! hva har du i da?

Det man har for hånd egentlig. Men i mitt tilfelle blir det brokkoli, blomkål, løk, hvitløk, paprika, sopp og litt tomat. Så slenger jeg oppi creme fraiche, og det som er igjen av den fantastiske rødvinssausen. Sist brukte jeg ikke rødvinssaus, men det ble meget godt fordi om :)

Det man har for hånd egentlig. Men i mitt tilfelle blir det brokkoli, blomkål, løk, hvitløk, paprika, sopp og litt tomat. Så slenger jeg oppi creme fraiche, og det som er igjen av den fantastiske rødvinssausen. Sist brukte jeg ikke rødvinssaus, men det ble meget godt fordi om :)

høres godt ut, har jo en masse slikt i kjøla, da har jeg middagen klar til i morra:)

Idag fikk jeg faktisk på meg ei bukse som jeg aldri trodde jeg skulle få på meg! :O Hadde gitt opp siden jeg trodde den ikke kom over hoftene mine, og de er det jo litt vanskelig å slanke bort, men jammen meg fikk jeg den på meg idag! Den er i størrelse 40 *happy happy* :D:D

ååå så flink du er!!!:heia:
så deilig å få på seg buksene en har spart på i tilfelle! har noen slike jeg også, gleder meg:)

høres godt ut, har jo en masse slikt i kjøla, da har jeg middagen klar til i morra:)

Lover at det er en nydelig middag! Glemte å si at sist jeg laget det så hadde vi ikke så mye kjøtt til overs, så vi hadde litt bacon også oppi.

Lammelår hørtes nydleig ut.

Vi var på Grand Canaria i påska og det var deilig. Klarte å spsie sånn noenlunde, men merket at de siste dagene var tøffe. Da hadde jeg sett på hele slekta som meket seg med rundstykker, desserter , is etc . Resulatet er 0,5 kilo opp og i går heiv jeg i meg sjokolade. Blir alltid slik når jeg er flink, men familien rundt meg spiser div som jeg ikke skal ha. Men i dag er jeg klar for å holde meg til min kost igjen og kjenner at det er ikke noe problem. Feriene blir nok slik for meg fremover.
Flink til å begynne med men så må jeg ha noen dager jeg skeier ut på for så å hanke meg inn igjen. Så lenge jeg går ned i hverdagen så er jo det greit.

Lover at det er en nydelig middag! Glemte å si at sist jeg laget det så hadde vi ikke så mye kjøtt til overs, så vi hadde litt bacon også oppi.

mmm takk for tips:)

Det er en oppskrift her inne på forumet som heter mine "fastelavensboller". Jeg har nå laget en ny variant av den der jeg kutter litt på sukrinet/søtningen, og smører deigen utover et bakepapir istedet for å lage boller. Blir nesten som skiver. Veldig godt. Nesten litt for godt.

http://nadjasin.blogg.no/1303837617_26apr2011.html

Et lite blogginlegg om min lavkarbo-påske, for de som skulle være intressert :)

Anarko: Smaker de som boller? isåfall, give me! Har så lyst på boller fortiden!!

idag har jeg shoppet litt klaer. fant to t shorter, men den ene hadde de ikke i sstr 18 (46), bare i 16 (44). satt som stopt den :p bare synd det er plent umulig aa finne tshorter med ermer for tiden... grevinneheng er ikke pent a vise frem.. sukk.

http://nadjasin.blogg.no/1303837617_26apr2011.html

Et lite blogginlegg om min lavkarbo-påske, for de som skulle være intressert :)

Anarko: Smaker de som boller? isåfall, give me! Har så lyst på boller fortiden!!

Jeg bruker de som hamburgerbrød og som vanlig skive/bolle med pålegg. Syns i hvertfall de er gode, og har intet behov for vanlig bakst når jeg spiser de. Jeg gir deg oppskriften jeg fant; http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=5071
Eneste forskjellen jeg gjør er at jeg bruker sukrin istedet for natreen, og i dag så smørte jeg det utover bakepapiret, istedet for å lage boller. Så stamper jeg cc sammen med eggeplommer og sukrin for å unngå klumper.

Tusen takk! :)

Må skryte litt av meg selv. Nå har jeg ryddet og vasket hele leiligheten bortsett fra badet :) Nå skal jeg bare vaske badet så er alt bærre lækkært! (Jeg vasker når jeg kommer hjem fra ferie, ikke før jeg drar :p)

Flink du er, Vimsen !! :heia: Eg har sjølv så mykje å rydde og vaske her i huset at du aner ikkje...=sukk= Dei seier at husarbeid er terapi, men det har eg no aldri syntes, eg syns bare det er eit ork, haha.

aesj.. kjopte ny pysj... hengeren sa str 18, klaerne var 22... og det saa jeg seff etter at jeg hadde klipt av lappen..
jaja, fram med naal og traad nar jeg kommer hjem.. egentlig like greit da buksedelen faktisk satt akkurat over laarene, men er for stor i livet...

Flink du er, Vimsen !! :heia: Eg har sjølv så mykje å rydde og vaske her i huset at du aner ikkje...=sukk= Dei seier at husarbeid er terapi, men det har eg no aldri syntes, eg syns bare det er eit ork, haha.

Eg syns og det er et ork. Tok fire og en halv time å rydde og vaske heile sjiten (fordi det såg heilt bomba ut). Så da kan eg vel sei at vårrengjøringa er unnagjort :D Men det fikk meg no til å tenke på skitt i fire og en halv time. Kanskje ikkje terapi, men distrahering..

Jeg og sambo ryddet og vasket i går, tok en stund, men når man er to om det så går det greit, og har man da skikkelig musikk som kicker litt, så arbeider jeg raskere og mer effektivt, pluss at da går tiden kjapt og.

Vi vasker hver fredag - gir oss ikke før vi er ferdig. Det er utrolig deilig å starte helgen med nyvasket og ryddig hus.

Jeg bruker torsdagene på å rydde og vaske siden jeg for tiden er arbeidsledig. Men igår når jeg kom hjem etter trening hadde mannen vasket alle gulvene og ryddet det verste rotet! :love:

Vekten fortsetter nedover og jeg er bare så motivert! Idag blir det zumba på wii:en, må jo øve meg for å bli zumbadronning! :D

Ikveld skal vi ut og kjøpe trampoline til ungene, DET gleder jeg meg til!

Jeg bruker torsdagene på å rydde og vaske siden jeg for tiden er arbeidsledig. Men igår når jeg kom hjem etter trening hadde mannen vasket alle gulvene og ryddet det verste rotet! :love:

Vekten fortsetter nedover og jeg er bare så motivert! Idag blir det zumba på wii:en, må jo øve meg for å bli zumbadronning! :D

Ikveld skal vi ut og kjøpe trampoline til ungene, DET gleder jeg meg til!

Er ikkje noko som gir meir motivasjon enn å sjå at vekta går nedover:):)

Hurra for oss flinkiser som vasker huset! Og hurra for motivasjon og sommerdager. Det er 22 grader ute. Jeg må komme meg ut!

Jeg har hatt en herlig påske i Paris, men med et kosthold som var helt på styr.. Hadde bestemt meg for å slakke litt på kravene da, men masse desserter og brød og øl osv. var kanskje å overdrive :o
Men det var i grunnen verd det. Og veiing i går viste at jeg har stått i ro på vekten så da er det vel ikke så ille.

Før eller senere så skal jeg ta en liten økt til og gå ned noen kilo til, men det blir nok senere heller enn før. Skjer fremdeles for mye i livet mitt til at jeg kan prioritere en strengere diett enn den jeg følger til vanlig.

Er det bare meg, men smaker ikke blomkålmos mange ganger bedre når det blir skikkelig finmost? Når den er grovmost så syns jeg ikke den er sååå god, men etter en runde i blenderen er den fantastisk og som en drøm.

Etter min smak er blomkålsuppe best finmost, gjerne med noen små hele blomkålbuketter oppi etter mosingen er ferdig :)
Halv-most blomkål smaker litt bittert......

Melder meg her jeg.
:D

Andre dag på lavkarbo i dag. Er ganske tung i hodet.
Er det "vanlig"?

Åh GUD så godt dagens middag var. Endte med at jeg slikka skeia, og typen renska formen etter vi hadde spist opp alt :D

For de som er nysjerrige: finmost blomkålmos, svinestrimler og løk med tomatsaus. Blomkålmos i bunnen av ildfast form, kjøtt osv i tomatsaus oppå der og toppet med ost. Nydelig!

Melder meg her jeg.
:D

Andre dag på lavkarbo i dag. Er ganske tung i hodet.
Er det "vanlig"?

Jepp, dette er veldig vanlig - det samme er hodepine, stinn mage, kvalme og andre uvellheter.
Dette er kroppen som protesterer på at du omstiller energiopptaket fra karbohydrater til fett - det går over.
Noen slipper unna med 1-3 dager, andre har bivirkninger i noen uker - dette er veldig individuelt.

Åh GUD så godt dagens middag var. Endte med at jeg slikka skeia, og typen renska formen etter vi hadde spist opp alt :D

For de som er nysjerrige: finmost blomkålmos, svinestrimler og løk med tomatsaus. Blomkålmos i bunnen av ildfast form, kjøtt osv i tomatsaus oppå der og toppet med ost. Nydelig!
Mmmmmmmmmmmmm - hadde jeg ikke vært så mett så vil jeg nå vært på vei ut på kjøkkenet :D

Jepp, dette er veldig vanlig - det samme er hodepine, stinn mage, kvalme og andre uvellheter.
Dette er kroppen som protesterer på at du omstiller energiopptaket fra karbohydrater til fett - det går over.
Noen slipper unna med 1-3 dager, andre har bivirkninger i noen uker - dette er veldig individuelt.

Ok. Håper jeg er heldig og slipper unna med få dager da.
Flyr på do i ett sett gjør jeg også

Jeg har klart å komme inn i en "ond-sirkel". Hvor jeg går opp, og ned de samme to kiloene, og slik har det vært de siste ukene. Jeg kan derfor bare av å gå på vekten se hvilken dag det er. :p

Mandag: 76
Onsdag: 75
Fredag: 74
Mandag:76
...Og slik går ukene...

Håper jeg klarer å komme ut av det igjen. :_oppgitt:

Jeg har klart å komme inn i en "ond-sirkel". Hvor jeg går opp, og ned de samme to kiloene, og slik har det vært de siste ukene. Jeg kan derfor bare av å gå på vekten se hvilken dag det er. :p

Mandag: 76
Onsdag: 75
Fredag: 74
Mandag:76
...Og slik går ukene...

Håper jeg klarer å komme ut av det igjen. :_oppgitt:
Kan jeg spørre hvorfor du veier deg så ofte? Syns det er greiest å veie en dag i uka heg

Jeg har klart å komme inn i en "ond-sirkel". Hvor jeg går opp, og ned de samme to kiloene, og slik har det vært de siste ukene. Jeg kan derfor bare av å gå på vekten se hvilken dag det er. :p

Mandag: 76
Onsdag: 75
Fredag: 74
Mandag:76
...Og slik går ukene...

Håper jeg klarer å komme ut av det igjen. :_oppgitt:

Hva er det som er anderledes i helgen som gjør at du går opp igjen?
Jeg ville skrevet ned en uke hva som blir spist og hvor mange måltider som blir inntatt. Kansje du finner noe der.

Grilling til frokost i dag! Flott start på dagen ;)

Åååh, jeg var så dum at jeg bestilte meg atkinsbarer fra iherb.com, og nå klarer jeg ikke slutte å spise de, selv om jeg VEEEET jeg får masse luft og rumling i magen av de. Er det mulig å bli så teit da?:o

Åååh, jeg var så dum at jeg bestilte meg atkinsbarer fra iherb.com, og nå klarer jeg ikke slutte å spise de, selv om jeg VEEEET jeg får masse luft og rumling i magen av de. Er det mulig å bli så teit da?:o

Åååå, hvilke er det du har kjøpt? :)

Ja, det er fullt mulig. Jeg fikk en pakke en gang jeg skulle ha mensen. Da spiste jeg FIRE barer på rappen :O

Jeg fant igjen matlysten min i en bolle med fullpakket tomatsuppe http://matvraksblogg.blogspot.com/2011/04/fullpakket-tomatsuppe.html
Hurra!

Jeg kan ikke ha slikt liggende Vaskelklut. Da spiser og spiser jeg.



Men HURRA.
Jeg tok en sukkerfri sjokolade og leste på baksiden på karbinnholdet. Kunne spist halve i forhold til men mitt karbnivå og inntak idag....men

JEG LA DEN TILBAKE.:D

Og det var helt greit.

Er så utrolig glad i meg selv akurat nå.

Og jeg løy visst. I to og en halv skål med tomatsuppe. Mett!

Så flink du er Minni!

Åååå, hvilke er det du har kjøpt? :)

Kjøpte de som heter caramen nut chew bar. OG DE ER SÅ UTROLIG GODE!!!:eek::o

Ja, det er fullt mulig. Jeg fikk en pakke en gang jeg skulle ha mensen. Da spiste jeg FIRE barer på rappen :O

Jeg fant igjen matlysten min i en bolle med fullpakket tomatsuppe http://matvraksblogg.blogspot.com/2011/04/fullpakket-tomatsuppe.html
Hurra!

Uh-oh. Hvordan gikk det? Jeg tør ikke spise mer enn en i frykt for å virkelig bli fastboende på badet :o Holder med luft i magen altså!:rolleyes:

Jeg kan ikke ha slikt liggende Vaskelklut. Da spiser og spiser jeg.



Men HURRA.
Jeg tok en sukkerfri sjokolade og leste på baksiden på karbinnholdet. Kunne spist halve i forhold til men mitt karbnivå og inntak idag....men

JEG LA DEN TILBAKE.:D

Og det var helt greit.

Er så utrolig glad i meg selv akurat nå.
Nei, ikke jeg heller tydeligvis :p Så flink du er som la den tilbake! :heia:

Det gikk overraskende bra. Va god og luftig og sprang en tur på do, men ikke så ille. Spiste en gang en hel plate cavalier og en pose sukkerfri vingummi. DET VAR VONDT! Da hadde jeg syke kramper i magen..Det skal aldri gjenta seg!

Ååå, de så gode ut!


Var ene gangen vi hadde vært i sverige og jeg hadde hamstret med meg en hau med sukkerfritt godteri, og dum som jeg var heiv jeg i meg en hel hau. Dette var på kvelden, og jeg merket jeg fikk litt luft i magen men tenkte ikke så mye over det.
Våknet midt på natten og trudde seriøst jeg skulle føde! Magen var DIGER og jeg hadde sånne kramper. Satt og lurte på hvordan jeg skulle komme meg opp av senga da det plutselig slo meg at jeg er jo ikke gravid :P Men, helsikke å vondt det var! :S

Jeg har en intens matlyst for tiden! Liker det ikke, for det tærer på samvittigheten. På den positive siden fant jeg en kjole i skapet mitt i dag som jeg ikke kan huske å ha kjøpt i hele tatt. Den ser fin ut på, og jeg følte meg sommerslig og fin :D

Jeg har vært å kjøpt meg sykkel idag! Klarte å sykle 20 minutter så var jeg helt ødelagt... :P Men jeg gir ikke opp! Skal ut å kjøpe et annet sete imorgen, så kanskje rumpen kan være med på en litt lenger tur!

Kan en besteille atkinsbarer noe annet sted en iherb? De var tom... :( Så leste jeg på enatkinsbar jeg kjøpte at det inneholde sukralose og maltitol (eller hvordan det skrives) og det er vel egentlig ikke så bra?

Jeg har vært å kjøpt meg sykkel idag! Klarte å sykle 20 minutter så var jeg helt ødelagt... :P Men jeg gir ikke opp! Skal ut å kjøpe et annet sete imorgen, så kanskje rumpen kan være med på en litt lenger tur!

Kan en besteille atkinsbarer noe annet sted en iherb? De var tom... :( Så leste jeg på enatkinsbar jeg kjøpte at det inneholde sukralose og maltitol (eller hvordan det skrives) og det er vel egentlig ikke så bra?

Den maltitol vet jeg at man evt besøker toalettet med, men usikker med sukralose.

Jeg har vært å kjøpt meg sykkel idag! Klarte å sykle 20 minutter så var jeg helt ødelagt... :P Men jeg gir ikke opp! Skal ut å kjøpe et annet sete imorgen, så kanskje rumpen kan være med på en litt lenger tur!

Kan en besteille atkinsbarer noe annet sted en iherb? De var tom... :( Så leste jeg på enatkinsbar jeg kjøpte at det inneholde sukralose og maltitol (eller hvordan det skrives) og det er vel egentlig ikke så bra?


Jeg vet ikke hvilke andre nettsider man får kjøpt det på, men de inneholder maltitol ja. Det er derfor man bør være litt forsiktig med de, med mindre man ønsker å tilbringe resten av dagen/kvelden på do :o

Veiedag for Frökrn Fryd idag! Og jammen meg var det ikke en fryd å gå på vekten og da! Den stoppet på -1,2kg og det er supermotiverende at den bare fortsetter å fyke nedover!

Heia Edla :heia:

Nå sjekket jeg min dagbok på et annet forum og jeg har faktisk gått ned 1,6 kg siden forrige fredag! Snikveide meg på mandag og det hadde jeg glemt så fra mandag var det 1,2kg ned. Godt at ferien er over! :P

I dag er jeg så glad altså! :) Måtte bare få si det.

God helg alle sammen! Håper dere får en fortreffelig dag ^^

Nå skal jeg ned til mormor og morfar, de har nemlig bestilt seg en innføring i lavkarbo :p Og så måtte jeg lære dem å lage lavkarbo vafler. Hehe, søte de :love: