Litt forvirret her. Men jeg lurer på altså på hva som er forskjellen på Fedon og ketolyse.
Og ikke minst, jeg har bestilt en bok av Ulrikka Davidsson. Hva er hennes flilosofi ? :confused:
:confused:

Ketolyse og Fedon er litt på kvar sin ende av lavkarboskalaen. Ketolyse er streng på karbohydrata, ein er i ketose, og et mykje feitt (enkelt sagt). Fedon er strengare på feittet, men godtek også meir av diverse karbohydrat, litt frukt etc.
Anbefaler at du les nybyrjartråden (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970), den er fin og informativ!
Ulrikka Davidsson kjenner eg ikkje til, dessverre. Eg googla kjapt, og såg det var snakk om GI, det er då i så fall meir Fedonaktig.

Ulrikka ga først ut noen bøker som går på gi ja, men nå er hun mer over på LCHF ;)

Aha, som sagt, kjapp googling. Du får lese boka du har bestilt og finne ut! ;)

Det skal jeg gjøre Furine. Må jo prøve å få dreis på dette her :)

Det gjer du! :) Men les gjerne linken eg la ved, mykje god info samla der! Lavkarbo på tre minutter (http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf) er forøvrig veldig enkel og grei, og fin å ha hengande på kjøleskapet!

Den linken er jo genial, tusen takk :)