Noen som har prøvd dette?
Jeg skal prøve i år og trenger gode råd på veien!:)

Oj, det hørtes spennede ut! Hva med boken til Bjørn Ferry, den burde vel passe?
Står litt om den i bloggen til LenaBeatrice her (http://lenabeatrice.net/lavkarbomat/diverse/bjorn-ferrys-gulloppskrifter/).

http://www.spisdegslank.no/index.php?module=Pagesetter&func=viewpub&tid=3&pid=115

...og her er det noen som har løpt maraton på lavkarbo - kanskje du kan få noen tips?

Kjempetøft - fortell oss hvordan det går da!

tusen takk:)

selfølgelig! løpet er 24/25juni, kommer tilbake med hvordan det gikk så snart jeg har kommet til hektene igjen:)

Herlig artikkel, Nerthus! Skikkelig inspirerende, får (nesten) lyst til å løpe maraton selv :D Ja, lykke til, og så må du fortelle hvordan det gikk!

Jeg leser en bok nå: Bedre uten brød av Wolfgang Lutz. Der står det om en syklist som syklet Birkebeinerrittet på 3 timer og drakk kun vann under løpet. Han gikk på lavkarbo, og gjorde følgende: Torsdag før løpet inntok han et stivelsesrikt måltid for å fylle glykogenlagrene. Fredag og lørdag (før løpet) spiste han lavkarbokost. Han holdt hele løpet ut på bare vann og satte personlig rekord. Han følte seg full av futt gjennom hele løpet.

Han har også fullført Trondheim-Oslo på lavkarbokost, men fordi det er et lengre løp hadde han noe tilførsel av karbo under det løpet.