og da tenker jeg på bearnesaus? Kan jeg spise det på lavkarbo?

og da tenker jeg på bearnesaus? Kan jeg spise det på lavkarbo?

Det aller beste er å lage selv (masse oppskrifter her inne), men ellers tror jeg krydderbearnaisen er den med minst karbo i (sist jeg sjekket ihvertfall). Bruker fløte og vann istedet for melk i den også - sparer litt karbo der :)

Jeg lager posebernesaus. Som regel bruke jeg fløte og vann, men hender jeg har i melk i også.

Jeg begrense veldig hvor mye jeg spiser ac det. Blander ikke sammen med dypper istedenfor.

Det har ikke noe innvirkning på vektnegang for meg, men jeg passer på å begrense hvor ofte jeg bruker det.

Bare sniker meg innom for å legge inn link til samletråden Våre fantastiske lavkarbosauser (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=4534)

…og i samme slenger så minner jeg på at de fleste oppskriftsamletrådene er samlet i tråden: Til alle nybegynnere på lavkarbo… (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970)