Jeg fikk en boks med Spirulina tabletter fra NowFood i går. Anbefalt dosering er 6 tabletter daglig, men begynner dere rett på den fulle dosen eller øker dere gradvis?

Jeg begynte med 3 tabletter før frokost idag, men kan jeg ta 6 med en gang gjør jeg det gjerne :)

Og hva kombinerer dere spirulina med av andre helsekostprodukter?

Fikk beskjed om å trappe opp gradvis. Venter på samme boks som deg. Så skal jeg ta chlorella og kamut hvertegress ved siden av etterhvert.

Du bør trappe opp ellers kan du oppleve å få hodepine, bli kvalm osv :)