Heisann. Jeg er også ny her :) jeg har i første omgang ca 33 kg å ta av for å komme til der jeg føler er greit. Jeg har lagt på meg mye etter røykeslutt, graviditet og generelt dårlig kosthold over tid. Begynte på ketolyse akkurat i det momentet jeg ble gravid så måtte slutte på det. Har nå i første omgang bestilt mat fra spis deg slank til de første 14 dagene. Også tenker jeg å se ann etterhvert. Jeg har også tenkt til å trene litt ved siden av. Ca tre dager i uken :) håper det etterhvert er muligheter for litt råd og motivasjon herfra om det skulle trengs :) gleder meg til å komme i gang nå :)

Hei,
…og velkommen hit. Ett fint utgangspunkt for å lese seg opp her på forumet er denne tråden: Til alle nybegynnere på lavkarbo… (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970)

Tusen takk for det :) den skal jeg lese :) godt med litt nybegynner råd :)

Hei, velkommen og lykke til på ferden :)

Hei:):)

Velkommen til oss og lykke til:):)

Tusen takk begge to :) Dette blir spennede :)

Hei og velkommen! :)

Er meget fersk selv og skal ned omtrent like mange kilo som deg.

Tusen takk for det :) masse lykke til :) kjekt med flere som skal ned rundt det samme så vi kan motivere hverandre litt :)