View Full Version : Lavkarbo og lavkalori i familien


r.o
12-05-11, 15:39
Sønnen min skal bo noen måneder hos meg. Han har tatt slankeoperasjon, gått ned 35 kg og lever med lite fett og lavkalori-kosthold, mens jeg lever på lavkarbo/ketolyse. Vi respekterer hverandres kosthold og derfor søker jeg nå råd og tips om middager vi begge kan nyte sammen. Forslag? Takker på forhånd!

Rin
12-05-11, 15:49
Helt basic - magert kjøtt/fisk, enkelt grønnsakstilbehør, fet saus/dipp/dressing til deg, og evt et brødstykke til ham? Eller, tja, wok og gryter og sånt uten så mye fett oppi, men som du kan ha en god rømme/smørklatt på?