View Full Version : Omega 3


Diwa
18-05-11, 22:37
Noen av lavkarboene som tar omega 3`?
Jeg er i ketose og leste om at det var veldig gunstig å ta det for økt muskelmasse og mere fettforbrenning.
Noen som bruker det?

Charlott
18-05-11, 22:38
Yepp! Jeg tar bla omega3 ja :)

Diwa
18-05-11, 23:06
Yepp! Jeg tar bla omega3 ja :)


Og du er i ketose?
Er det positivt å ta det i ketose?
Tar alle di tilskuddene som anbefalles i boka

Charlott
18-05-11, 23:13
Og du er i ketose?
Er det positivt å ta det i ketose?
Tar alle di tilskuddene som anbefalles i boka
Har stort sett levd ketogent siden sept-09, tok ketolysetilskuddene til å begynne med, men nå tar jeg omega, grønt pulver, D3 og magnesium i perioder :)
Nå har dette blitt mitt vanlige kosthold og kroppen fungerer bedre enn på flere år med akkurat det jeg tar nå :)

Kan ikke se at det skal være feil å ta omega 3, selv om du tar ketolysetilskuddene :)

Euphita
18-05-11, 23:29
Jeg tar også omega3 i tillegg til ketolyse-tablettene :)

thersley
19-05-11, 11:54
Jeg tar omega 3, og det har jeg gjort fra dag 3 ! :) Tror den er hjelpsom :)