Sikkert besvart tusen ganger før men såvidt meg bekjent så sålenge du har utslag på stixen, om den er lys rosa, rosa eller lilla så er man i ketolyse.

Men er fettforbrenningen høyere om den er lilla enn lys rosa?

Så lenge det er farge på er du i ketose. Blir den veldig mørk, kan det indikere at du har fått i deg alt for lite veske. Best å måle på kvelen... 2-3 timer etter middag.