Hvilke vitaminer og tilskudd tar dere? Jeg har ikke tatt noe - for jeg er litt "låst" i tanken om at dette bør komme gjennom maten... Men kanskje jeg tar feil her:p kjenner legg-krampene tar meg om kvelden/natta

Jeg tar Møllers dobbel morgen og magnesium om kvelden. Magnesium har jeg tatt i tre uker det skal hjelpe mot leggkramper. Men i natt hadde jeg noe jæv.. kramper så jeg vet ikke om det har noe for seg...

Hvilke vitaminer og tilskudd tar dere? Jeg har ikke tatt noe - for jeg er litt "låst" i tanken om at dette bør komme gjennom maten... Men kanskje jeg tar feil her:p kjenner legg-krampene tar meg om kvelden/natta

Viss det er så at du går på ketolysekuren så bruk anbefalingene fra boka der. Ketolysetablettene og ev. tran (tror jeg, har ikke boka foran meg)
:)