Jeg har nå gått på lchf i snart 4 uker + at jeg har trent kondisjon 5 dager i uka, og styrke en dag..
Første uka gikk jeg ned nesten 5 kg, og uka deretter nesten 4. Tredje uka gikk jeg ned ca 2 kg, men etter det har det snudd.. Har gått opp igjen 1,5 kg fra det minste jeg har veid, og ligger rundt den vekta hver dag.. :(
Er dette normalt?
Har så og si hatt samme kostholdet hele tiden.
Setter STOR pris på alle svar! :)
Veldig mange som opplever det rundt uke 3, så smør deg med tålmodighet, drikk mye og spis riktig, så snur det nok :)
Veldig mange som opplever det rundt uke 3, så smør deg med tålmodighet, drikk mye og spis riktig, så snur det nok :)
Godt å høre!! Takk for svar! :D
Fullstendig normal!:)
Kroppen trenger å ta en liten hvilepause før neste vektsprang!:D
Smør deg med tålmodighet (som er en fin krem, i følge Gerd:love:) og fortsett som du har begynt! Det løsner igjen snart!:heia:
Må si det er godt å kunne få svar på sånne ting her av andre som vet bedre! :)
Har ikke vært så aktiv på forumet hittil, men kommer nok til å være mye mer aktiv i tiden fremover.
Må si det er godt å kunne få svar på sånne ting her av andre som vet bedre! :)
Har ikke vært så aktiv på forumet hittil, men kommer nok til å være mye mer aktiv i tiden fremover.
Da vil jeg gjerne få ønske deg skikkelig velkommen! :heia: :D
Du har jo gått ned sykt mye på bare 3 uker da, så ikke rart om det stopper litt opp nå :)
Charlott: Tusen takk for det! :)
Dolsi: Takk. =) Er jo selvfølgelig fornøyd med vekttapet så langt.. ;)
Har bare en ting til jeg lurer på i farta.. Har akkurat lagd meg "TrickerFactory" eller hva det heter.. Men finner bare ikke ut hvor jeg skal legge den inn på profilen min..
Noen som vet?
legges inn i signaturen din :ja:
Grattis med flott nedgang :heia:
Så klart vi kroppen trenge en liten "tenkepause" etter et slikt vekttap :ja:
Den har kvitta seg med 11 kilo..... dvs.... 22 pakker smør på 3 uker :eek: WOW!!!!