Jeg har sendt inn følgende:
anti-lavkarbo?

Innsendt av: Beatrixie

Jeg lurer på hvorfor vektklubbs "eksperter" stiller til nettintervju om lavkarbo, når det vitterlig ser ut til at de fleste er anti-lavkarbo?
Jeg har lest flere av nettintervjuene med bl.a C.A.Drevon og ser at hverken han eller de andre som er anti-lavkarbo har skjønt hvordan lavkarbo virker. Fettlagringshormonet insulin er en viktig faktor når det gjelder slanking, men vektklubb vektlegger kun 1kcal er 1 kcal prinsippet.
Jeg synes det er rart at noen som ikke har den rette kunnskapen om hvordan lavkarbo virker i kroppen skal sitte å svare leserne på deres spørsmål.
I en diskusjon om lavkarbo hadde det vært mer naturlig om f.eks Dr. Hexeberg, Annika Dahlquist, Andreas Eenfeldt eller Sten Sture Skaldeman hadde sittet og svart leserne....


Tviler på at innlegget mitt blir besvart....hehe

Oppfordrer alle til å sende inn spørsmål:p

Hei,
Bare svinger innom for å legge inn linken til VG, http://tpn.vg.no/intervju/spoer-om-lavkarbo-diettene/2512 hvor det står følgende:
Et lavkarbo-kosthold kan virke positivt på overvekt, men hva med helsen? Hva er fordelene med lavt karbohydratinntak, hva er ulempene? Spør lege i VGs Vektklubb.no (http://www.vektklubb.no/) Jøran Hjelmesæth, om slanking. Hjelmesæth leder Senter for sykelig overvekt i Helse Sør Øst ved Sykehuset i Vestfold, og svarer på alle spørsmål om overvekt, livsstil og vektreduksjon.

Desverre så tror jeg ikke det kommer noen positive overraskelser fra den kanten...

Jeg var i humøret og har stilt fem spørsmål nå. Skulle ikke forundre meg om han hopper glatt over alle sammen. :geip:

Hæ, ingen av mine spørsmål kom med?!? Nå skjønner jeg ingenting! :geip:

Jeg trodde ikke jeg skulle si det, men jeg ble positivt overrasket over Hjelmesæth denne gangen. Han har tydeligvis lest en del om lavkarbo og jeg synes det ser ut som at han er på gli. Mangel på langtidsstudier, ja... Så rart at de ikke trengte langtidsstudier før de bestemte at fett var usunt? :geip:

Lavkarbo og diabetes
Innsendt av: Maja

Jeg har hatt dia2 i 9 år. Regulert med piller og kost. Hele tida har vekta gått oppover til tross for rikelig mosjon og "riktig" kosthold. I september i fjor kutta jeg drastisk i karbohydrater. Etter 3 uker kunne jeg slutte med medisin. pr i dag er jeg 14 kg lettere. Kolestolet har gått ned.Alle blodprøver er fine. Føler meg mer frisk og opplagt enn på mange år. Dere fokuserer hele tida på lavkarbo som slankekur. Klart man går ned i vekt, men hvis man begynner å spise store mengder karbohydrater så går man opp igjen. Slik er det. Når skal fokuset rettes mot oss diabetikere som blir sykere og tjukkere fodi dere leger ikke i det hele tatt fokuserer på det faktum at karbohydrater=sukker. Isulinresistens er nærmest et fremmedord hos dere leger. Hva slags skader påfører jeg meg selv ved å spise lite karbohydrater i forhold til de bivirkninger blodtrykksmedisin, statiner og dibetesmedisin har ? Hvor lang tid skal det ta før vi får høre at karbohydrater er skadelig for diabetikere i stedet for " spis det du vil, vi gir deg bare mer medisin ?
Hallo Maja,
Gratulerer med flott innsats og bedring av både vekt og diabetes. Det er ikke tvil om at en av fordelene med redusert karbohydratinnhold i kosten er mer stabilt blodsukker og bedring av type 2-diabetes. Jeg tror ikke at du påfører kroppen store skader dersom du får i deg et minimum av karbohydrater, men dersom du utelukker grove fiberriek kornprodukter (som anbefales i dag) bør du passe på at du får i deg nok vitaminer og mineraler (eks jern og B-vitaminer). Hovedproblemet til mange av oss som er litt konservative er at det fortsatt mangler dokumentasjon (bevis) på at lavkarbokosthold er gunstig for helsen på sikt. Lykke til. Vennlig hilsen Jøran Hjelmesæth
Bra svar, hvis man bare ser melleom fingrene med at han tror at lavkarbo betyr lite vitaminer og mineraler og at han tror vi må få i oss masse gress.

Jeg vil ikke ta motet fra deg, men vår erfaring er at mange dessverre slutter med ”dietter” (også lavkarbo) etter kortere eller lenger tid og at overvekten eller sykdommene kommer tilbake. I tillegg er kosten ensidig, vanskelig å variere og sosialt belastende for mange. Lykke til. Vennlig
Ensidig? :rulleøyne De som synes det er nok de som ikke klarer å fortsette med kostholdet. Men ikke skyld på kostholdet fordi noen ikke klarer å variere kosten selv om de burde klare det!

Og det er jo også rart at han ikke ser sammenhengen... Han skriver jo selv her at så lenge man spiser lavkarbo så holdes overvekten og sykdommene unna, men så kommer de tilbake igjen når man går tilbake til det som liksom skal forebygge nettopp dette. Vel d'uh! Einstein definerte galskap som å gjøre det samme om og om igjen og forvente forskjellig resultat. Ble man overvektig og syk på kostholdet før, så blir man det igjen hvis man går tilbake til det.
Det er riktig at man har blitt mer oppmerksom på at fruktsukker kan ha skadelige virkninger, men dette gjelder spesielt fruktsukkeret i fruktjuice og liknende drikker som man bør unngå for mye av. Fruktsukkeret i frisk frukt er derimot fortsatt både sunt og å anbefale. Frukt inneholder lite energi, mye fiber og viktige vitaminer og stoffer som kroppen har godt av. I de nye norske kostrådene anbefales derfor minst 5 porsjoner (5-600 g) frukt, grønnsaker eller bær daglig. Dersom du følger disse rådene reduseres riskoen for hjerte- karsykdom og høyt blodtrykk.
Det var litt av et løfte... Så hvis jeg spiser en kilo banan om dagen, så er det sunt? :geip:

Likevel er det nettopp mangel på dokumentasjon og kunnskap om langtidseffektene av lavkarbokosthold som bekymrer en del av oss.

Hm...

De siste 30 årene har jo vist hva kostholdsrådene til myndighetene har gjort med oss da ;)

Jeg blir så kvalm og provosert av de folka der :mad:
De har det greit når de kan sitte å velge og vrake i hvilke spørsmål som blir besvart :rolleyes:

De har det greit når de kan sitte å velge og vrake i hvilke spørsmål som blir besvart :rolleyes:


Helt enig. Mitt "drømmenettmøte" er mellom Christian Drevon og Dag Viljen Poleszynski. Og begge velger ut spørsmål som BEGGE må svare på:)

Men det får vi nok aldri oppleve:( VG kan jo ikke la en lavkarboforkjemper som DVP slippe til...

Jeg synes det grenser til patetisk når VG og vektklubb er så anti-lavkarbo at alle nettmøter,artikler etc er gjennomsyret av deres inkompetanse.