Jeg har lånt bort Ketolyse boka mi og skulle egentlig ha sjekket noe i den... Bør jeg ta omega3 no når eg spiser så mykje fett? Tenker på kolesterol og slikt... eg tar ketose tabletter som Sink/selen og Krom/kalium...:confused::confused:

Det lurer jeg også på! og om vanlig multivitamin funker,eller MÅÅ man ha spesial ketose tabeletter??

leste så vidt i ketolyse boken. Det anbefales og ta de tablettene men må ikke.Jeg bruke vanlig kosttilskudd som jeg kjøper på apoteket. Så jeg er sikker på og få i meg alt jeg trenger. tar ikke omega3 så det har jeg ikke svar på
står noen forslag om matvarer som er bra for det man trenger vitaminer osv.