Gikk opp 1 kg i helgen enda jeg var ganske lav på karber, men spiste bacon til frokost lørdag og søndag...
Er det saltet som gjør det?
Og gjør det noe på lang sikt? Vannet kommer vel ut igjen når saltet forsvinner eller?:confused::confused::confused::confused:

All salt mat binder forbigående noe vann i kroppen.
Mange går også opp litt vannvekt i forbindelse med mens og eggløsning. Forsvinner som regel fort igjen, selv om det kan henge litt i hos noen!:)

Må si som Kitt, all salt mat gir vannvekt.
Selv samler jeg svært lett vann i kroppen. Spiser jeg salt mat, så blir ringene mine trangere og er det varmt ute, så reagerer kroppen min på samme måte.
Vekta kan variere med 1-2 kg på sånne dager, men det er heldigvis bare vannvekt da, ikke fett :p

Karber og alkohol gir også mye vannvekt om man har vært på "galeien".

Men som du sier - vann forsvinner igjen når man går tilbake til "normal" mat. Selv spiser jeg en del salt og opplever for min del at kroppen binder MER vann om jeg spiser saltfritt noen dager. Har sikkert noe med elektrolyttbalansen å gjøre...